我之所以想學(xué)快速閱讀汹碱，是看網(wǎng)絡(luò)上那些牛人都說自己可以一目十行，一分鐘閱讀字?jǐn)?shù)達(dá)到上千字橄仆。如果我可以學(xué)到這樣的方法，分分鐘可以看完一本書衅斩。不久就可以登上人生的高峰了盆顾。
速讀是在目的性更明確、注意力更集中的情況下畏梆，通過科學(xué)用眼和科學(xué)用腦您宪，快速而又高效地獲得知識(shí)信息的一種閱讀方法。速讀的要領(lǐng)是：要用眼睛讀奠涌，不要用聲音讀宪巨；在閱讀文章時(shí)，將所看到文字直接在大腦中喚起意識(shí)铣猩。閱讀時(shí)人的眼睛處于運(yùn)動(dòng)和停頓的交替過程中揖铜，只有在眼停時(shí)才能感知字句，每次眼停時(shí)感知的文字量愈大达皿，閱讀的速度就愈快天吓；眼停的次數(shù)越少，閱讀的速度也越快峦椰。換句話說龄寞，閱讀時(shí)要盡量攝入較大的文字信息量，每次眼停時(shí)不是感知一個(gè)字汤功、一個(gè)詞物邑，而是要感知整句話或整段文字。只要科學(xué)用腦，讀思結(jié)合色解，養(yǎng)成習(xí)慣茂嗓，就能迅速掌握速讀方法并運(yùn)用得得心應(yīng)手。
一科阎、快速閱讀的頭號(hào)敵人
1.避免發(fā)聲述吸。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明锣笨，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字蝌矛，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍错英。因此入撒，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲椭岩，有的人在讀時(shí)雖然聽不到有明顯的出聲現(xiàn)象茅逮，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象簿煌，這仍會(huì)影響到閱讀的速度氮唯。在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)姨伟、舌動(dòng)的現(xiàn)象惩琉。
2、減少注視點(diǎn)夺荒。閱讀過程中瞒渠，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%技扼，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%伍玖。可見剿吻，眼睛主要不是靠眼跳的運(yùn)動(dòng)窍箍，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣丽旅，減少一行乃至一頁文字中的注視點(diǎn)椰棘，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多榄笙，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間邪狞，提高閱讀的效率。
3茅撞、縮短眼停時(shí)間帆卓。眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間巨朦。減少停留的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度剑令。
4糊啡、避免回視∩星ⅲ回視是指眼跳經(jīng)過某一注視點(diǎn)后又重新返回悔橄“欣郏回視的次數(shù)越多腺毫，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此挣柬，必須努力克服回視的毛病潮酒。一般來說，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中邪蛔、閱讀缺乏自信急黎，總擔(dān)心沒有完全看清楚。要避免回視侧到，就應(yīng)從這些方面多加注意勃教。
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