這是燃抱劇團(tuán)的第062次分享，陪你看見建蹄。
“一人一故事劇場”（Playback Theatre）：是一種即興演出的劇場活動碌更。觀眾講故事，演員演故事洞慎。用動作痛单、音樂、或戲劇的方式配合劲腿，將回憶和情感可視化旭绒。這種即興藝術(shù)的表演，化為禮物在劇場中傳遞。在一種尊重的氛圍中挥吵，互相聆聽重父，平等對話，通過故事忽匈，發(fā)現(xiàn)自己房午，增進(jìn)彼此的了解。
【內(nèi)訓(xùn)時(shí)間】20180331
【課程帶領(lǐng)】小組
【專訓(xùn)內(nèi)容】公演專訓(xùn)-2
?清理空間（帶領(lǐng)：小魚兒）
從地板清潔開始丹允，掃除微塵郭厌，來到當(dāng)下。
?熱身活動（帶領(lǐng)：小魚兒 ）
隨樂舞動雕蔽。聽校園民謠折柠，跟隨歌曲（校園風(fēng)曲目：《睡在我上鋪的兄弟》《中學(xué)時(shí)代》《突然想起理想這個(gè)詞》《小雞舞》）和歌詞中的關(guān)系，2-3人一組即興舞動批狐，盡量表現(xiàn)出歌詞中的故事或者人物關(guān)系液走。訓(xùn)練四肢靈活度和配合。
?專項(xiàng)訓(xùn)練（帶領(lǐng)：夏天）
【社會計(jì)量】情緒溫度計(jì)
給本周自己的情緒打分贾陷，站成一條射線，對折后嘱根，兩人一組分享心情故事髓废。覺察自己的感受，即時(shí)傾聽该抒。
展示交流慌洪，用“一句話”的形式表演對方的心情故事。訓(xùn)練提取核心的能力凑保，精進(jìn)表演冈爹。
分享新發(fā)現(xiàn)。
【分組練習(xí)】武大學(xué)生故事
分AB兩組欧引，同主題演繹频伤。第一次即興演繹，第二次商量后精進(jìn)芝此。訓(xùn)練默契憋肖，抓住故事核心情緒，提升表現(xiàn)力婚苹。
故事1-被導(dǎo)師責(zé)備的委屈故事
故事2-發(fā)現(xiàn)一位超棒的哲學(xué)老師的故事
【分享感受】什么片段讓你感到了美岸更？什么片段讓你感到了情緒的流動？
精進(jìn)故事
故事一1.0版：提煉的核心經(jīng)典臺詞-不是我啊膊升，為什么讓我背鍋（準(zhǔn)確表達(dá)了委屈）怎炊！
【分享】1.因?yàn)槭寝D(zhuǎn)述故事，挖掘講述人的情緒時(shí)還是覺得不準(zhǔn)確。2.演出儀式：走出來站定后再演评肆。
故事一2.0版：
A組用“大合唱”：表演有張力债查，凸顯了沖突和矛盾。
B組用“一句話”：演員要演出人物內(nèi)心的不同側(cè)面糟港，在這個(gè)故事中“反思”部分是講述者沒有明確表達(dá)的部分攀操，如果演這個(gè)部分的演員多了，可能會讓講述者有“被教育”的感覺秸抚。
【分享】在臺上要注意站位和連貫性（注意聽樂師的配樂）速和。有的團(tuán)員不熟悉大合唱、一句話的設(shè)置和要求剥汤。
【靈感】下次熱身可以針對大合唱颠放、V型敘述、一句話的專項(xiàng)訓(xùn)練吭敢。關(guān)系表現(xiàn)的層次：如委屈-生氣-意外碰凶，各個(gè)側(cè)面都有展示，好像鉆石不同的面鹿驼。
故事二1.0版：A組：V型敘述? ? B組：三段故事
【分享】Cici：建議三段故事從不同的側(cè)面演繹欲低，不重復(fù)，大家對失落情緒的演繹多了一些畜晰。小魚兒的表演層次很豐富砾莱，很飽滿。
飛狐：我演出的時(shí)候帶入了我自己的感覺凄鼻，這個(gè)故事引起了我對自己大學(xué)時(shí)代的懷念腊瑟，依依不舍，可能沒有準(zhǔn)確表達(dá)講述者的心情块蚌。
宏文：表演的時(shí)候轉(zhuǎn)折是不是多了一點(diǎn)闰非，一個(gè)人可不可以表達(dá)多種情緒，前面的人表演張力太強(qiáng)峭范，接戲有困難财松。
甜甜：贊同Cici說的將故事升華的觀點(diǎn)，三段故事對最后一個(gè)人要求很高纱控，前面的人也可以適當(dāng)給后面的演員留有余地游岳，讓后面的人補(bǔ)位。
【靈感】大家好像很害怕冷場其徙，開始沒有人上胚迫，中間節(jié)奏慢都會讓大家感到慌亂，從而沒有把身心集中在理解和表演上唾那，可以練習(xí)一分鐘靜默访锻，來適應(yīng)留白和慢節(jié)奏褪尝。
故事二2.0版：A組B組均選用三段故事
【分享】布的運(yùn)用很有創(chuàng)意，借助布的滑滑的質(zhì)感期犬，用鉆河哑、拉、卷龟虎、揉增加表現(xiàn)力璃谨。夏天擅長的社會聲音的開場非常好，為后面的表演打開很多可能性鲤妥，定場很贊佳吞！演員要注意跟隨，給對方空間棉安。
一對對的沖突表達(dá)可以把空間打開底扳，更有想象力，如借助凳子表現(xiàn)上下贡耽，兩人并排演繹左右衷模。
?微課分享（帶領(lǐng)：三吉）
信劇團(tuán)組織的微課堂《穿越障礙》（點(diǎn)擊藍(lán)字進(jìn)入課堂鏈接）讓人收獲很大，結(jié)合本次團(tuán)練專訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行分享蒲赂。
觀察三組圖片阱冶，思考一人一故事劇場中的美，如何體現(xiàn)滥嘴？
自然之美熙揍、真實(shí)之美、配合之美氏涩、生長之美、對比之美（枯樹有梆、綠芽）是尖、儀式之美（注意演出時(shí)規(guī)范語言的使用，增加儀式感泥耀。如：請看＝刃凇）。
邊界（相框痰催、儀式感）保障了安全性兜辞。在安全的框架中，呈現(xiàn)美夸溶。
極具美感的表演形式：一對對逸吵、三段故事、V型敘述缝裁、大合唱扫皱。
例如，三段故事中站位的美（國家寶藏中一個(gè)畫面故事定格），三個(gè)人打開在舞臺三點(diǎn)韩脑，不同的面向氢妈，占滿整個(gè)舞臺，也保留了想象的空間段多。
一對對中首量，表現(xiàn)矛盾和沖突。前后进苍，上下加缘，左右的拉扯也可以很美。大合唱就如同一束長在枝丫上的繁花琅捏，讓人感受到整個(gè)春天生百。通過一個(gè)情緒、一段故事的呈現(xiàn)柄延，感受到整個(gè)人性和宇宙蚀浆。
?主題演出——Hello，情緒（帶領(lǐng)：怡然）
輪崗演出搜吧，每個(gè)故事后市俊，輪崗一次。服務(wù)彼此滤奈。
故事一：生活中的挑戰(zhàn)一件件疊加摆昧。演出形式：大合唱。
故事二：追星蜒程。演出形式：大合唱绅你。
故事三：被遷怒后的化解。演出形式：三段故事昭躺。
故事四：沖突中看見情緒和需求忌锯。演出形式：V型敘述。
故事五：溝通化解母子隔閡领炫。演出形式：V型敘述偶垮。
?討論分享
故事一：May對布的使用很到位，表現(xiàn)出講述者的內(nèi)心“為什么我讓自己這么忙帝洪！”小魚兒的演出中利用了椅子似舵，用坐、站葱峡、椅子倒了等動作和物體的疊加增強(qiáng)表現(xiàn)力砚哗。
故事二：怡然認(rèn)為演員對這個(gè)故事的演繹可以再放開再瘋狂一點(diǎn)，理解講述者的角色和視角砰奕，內(nèi)心配樂《為愛癡狂》频祝。講述者希望看到自己怦然心動的感覺被演出來泌参，三吉配樂中“為你打call為你做不可能的事”打動了講述者。演員可能本身并沒有追星的經(jīng)歷常空，但可以去理解講述人身在其中的感受沽一，放下評判去演繹。
故事三：三吉的領(lǐng)航很棒漓糙，為演員確定了在復(fù)雜的故事中重點(diǎn)演繹的部分铣缠。夏天的藝術(shù)化開場（校長外星語）其他人要跟隨。未來可以利用四元素昆禽，部分人還沒有學(xué)采桃，希望專項(xiàng)練習(xí)枕稀。大家對于V型敘述表演形式的疑問：1.V型式只能演分享者，還是可以演故事里其他人或者故事?2.后面的人只能重復(fù)前面人的臺詞，還是可以發(fā)揮說別的臺詞橱健？
故事四：希望用肢體藝術(shù)化表現(xiàn)人物內(nèi)心奄容，打太極的方式演繹沖突掂为，對比的感覺很強(qiáng)烈尚辑。大家的版本是演的講述者的第三者視角，并沒有演出故事的矛盾沖突纹因，反思是重點(diǎn)嗎喷屋？（V型演繹幾個(gè)故事后，大家都覺得要專項(xiàng)訓(xùn)練）瞭恰。
故事五：從團(tuán)長領(lǐng)航“放下道理屯曹，看見真實(shí)”開始被打動，感覺好像故事的封面惊畏，夏天的一頭一尾用體位的變化演出媽媽內(nèi)心的領(lǐng)悟和變化恶耽，最贊的是中間三個(gè)演員不約而同的演出兒子，從不同側(cè)面立體地演繹了孩子的心情颜启，讓講述者被深深擊中偷俭，非常有感覺，完美农曲！
【反思】每一次記錄，為下一次指路驻债。
1.熱身活動乳规，用游戲熱身復(fù)習(xí)幾種演出儀式（V型敘述，一句話合呐，大合唱）暮的。
2.開展拋接球等活動，增加新老演員之間信任的訓(xùn)練淌实。
3.1min不說話訓(xùn)練冻辩，練習(xí)等待也不尷尬猖腕。
4.可以聯(lián)系進(jìn)某大學(xué)演出彩排預(yù)演『奚粒可以分上下半場倘感。雙樂師，三吉帶著小染咙咽，怡然帶著cici領(lǐng)航老玛。
5.每周一次的作業(yè)布置。大群“一句話核心”提煉的作業(yè)→負(fù)責(zé)小魚兒钧敞，公演群“各種演出形式的儀式復(fù)習(xí)”→負(fù)責(zé)三吉蜡豹。
?余音繞梁
匿名：發(fā)現(xiàn)色空鼓音一出，誰與爭鋒溉苛！發(fā)現(xiàn)大家越來越默契镜廉，太贊！期待更多肢體訓(xùn)練愚战，更多空杯的狀態(tài)娇唯。感謝三吉和夏天精心完美的設(shè)計(jì)，感恩付出凤巨。感謝大家擰成一股繩视乐，必將成就一番大業(yè)。感恩每一位的堅(jiān)持和熱愛敢茁，終有一天佑淀，學(xué)校會發(fā)現(xiàn)心理老師不再是打雜的小魚小蝦，而是撼動整個(gè)學(xué)校風(fēng)水的重要人物彰檬。
cici：校園主題讓每個(gè)人都回到細(xì)膩的情感中伸刃，總監(jiān)講她的“胡巴”時(shí)發(fā)光的小眼神和爆棚的中一少女心閃到我了 今天的中形式練習(xí)很多，好像專項(xiàng)練習(xí)逢倍，我覺得自己在形式和表達(dá)上都有提升捧颅。今天的熱身和練習(xí)也很有創(chuàng)意，滿滿的情節(jié)感较雕，很快把大家?guī)胫黝}中碉哑。
一句話提煉我做得不太好，May給了我很好的指引亮蒋，后來一句話表演的時(shí)候聽到她說每個(gè)點(diǎn)都抓得很準(zhǔn)扣典，超級嗨。期待公演時(shí)大家新的火花和精彩慎玖！感謝大家送給我遇見一故事之后送給我的最打動我的故事贮尖，讓我看見自己，擁抱自己趁怔。
從領(lǐng)航員的“放下道理湿硝，看見真實(shí)”薪前，到夏天封面封底的溫柔轉(zhuǎn)變，還有三位演員不約而同為兒子發(fā)聲演繹关斜，無一不深深擊中了我示括，感謝大家的聆聽和演繹！
三吉：色空鼓好好聽呀蚤吹。從圍巾鉆出來的畫面還定格在腦海里面久久不能離去例诀。那個(gè)絲滑的圍巾被卷成卷的創(chuàng)意好贊！給小魚兒一個(gè)擁抱裁着。還有那個(gè)跌落的驕傲繁涂，被May演繹得超棒。
伙伴們很愿意分享“情緒”的故事二驰，很多心情還來不及分享扔罪。期待有次戶外的團(tuán)練。草地上桶雀，樹蔭下矿酵，春風(fēng)里，小湖邊矗积。感謝甜甜提供的絲滑圍巾全肮，帶來新樂器的小魚兒，互相接納包容的這個(gè)劇團(tuán)棘捣。
匿名：演故事的確是從聆聽開始辜腺，用心聆聽才能聽到講述者沒有表達(dá)出來的弦外之音，而這可能才是更需要被看到和理解的部分乍恐，基于此似乎可以建立一種聯(lián)結(jié)评疗。期待更熟練表演的形式。感謝三吉帶來的分享內(nèi)容茵烈。
小魚兒：對于每個(gè)形式適合于什么樣的故事還要復(fù)習(xí)百匆，也就是說要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。對于別的演員說了你想說的話要快速反應(yīng)下個(gè)可以演繹的內(nèi)容呜投。期待能有更多的演員配合加匈，能有更多的演員能互相接梗。感謝夏天的接梗仑荐，cici的同理心雕拼。
夏天：三吉配樂&領(lǐng)航棒棒噠！注意樂師的配樂噢释漆！cici的熱情整理悲没，發(fā)揮優(yōu)勢篮迎！短形式專訓(xùn)成為了中形式專訓(xùn)啦男图。涌現(xiàn)的故事也蠻適合大合唱V形敘述示姿。我發(fā)現(xiàn)，三段故事也可以精彩演繹逊笆，大合唱表現(xiàn)多種情緒渲染力特別強(qiáng)栈戳。演出從故事開始講述的那一刻就開始！
期待演員在舞臺上保持空杯心態(tài)难裆，練后的討論細(xì)化子檀，希望可以幫助盡快磨合，互相信任乃戈，自如拋接球褂痰。每個(gè)人的故事都值得被尊重，每個(gè)人都希望被看見症虑！感謝自己舞臺上的靈感火花缩歪，完全信任伙伴！感謝每一位小伙伴的熱情參與谍憔，智慧創(chuàng)意匪蝙！
匿名：很多精彩的點(diǎn)子迸發(fā)出來，雖然是即興习贫，但是很多套路可以借鑒逛球，被總監(jiān)的表現(xiàn)力折服，我女神三吉的配樂簡直棒呆^_^超級稀飯小雞小雞的熱身舞蹈^_^期待武大公演順利開演(^^)感謝為劇團(tuán)默默付出的你們和我^_^
小染：我發(fā)現(xiàn)精進(jìn)版會有不一樣的感覺苫昌，能體會到更多的情緒颤绕，表現(xiàn)力更足。我發(fā)現(xiàn)夏天的感染力特別棒蜡歹，小魚兒的情緒把控能力很厲害(? ??_??)?我期待下次自己能更有表現(xiàn)力屋厘，這一次的自己還沒有打開，肢體和表情還是很僵硬月而。我想感謝飛狐演出了我和我的小可愛們之間開心的狀態(tài)汗洒！
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圖片：夏天? May? 穿越障礙微課小組
筆記：夏天
編輯：cici? 三吉
