你有沒有發(fā)現我們的時間過得特別快绷落，可是重要的事卻沒做幾件拨黔？
那我們的時間到底去哪里了好乐？怎樣才能讓我們的人生更有意義匾竿、更有效率呢？
今天我來分享一個很重要的觀念蔚万，“沒有記錄就沒有發(fā)生岭妖。”
記錄時間有什么好處呢反璃？
記錄時間可以讓我們清晰地了解自己的時間分配昵慌，找到浪費時間的部分，進而進行調整和優(yōu)化淮蜈。
彼得德魯克說：我們要記錄時間斋攀、分析時間才能安排時間，他把記錄時間排在了第一位梧田。
蘇聯(lián)昆蟲學家牛比歇夫通過記錄每一個超過五分鐘的事件淳蔼，他一輩子研究昆蟲，寫了七十余部著作裁眯，這對常人來講根本是不可完成的鹉梨。這一切得以他的時間可以被記錄，可以被追蹤穿稳。
我在過去的四年多的時間存皂，做到了每個月大概99%以上的時間都在記錄。
那么我們該怎樣記錄時間呢司草？
阿塔姆LOGO ATIME是一款可以記錄時間分配的應用艰垂，通過每日記錄，我們可以生成時間使用的餅圖埋虹，直觀地看到自己的時間究竟花在哪里：睡覺猜憎、運動、吃飯以及非產出搔课，交通胰柑，還有陪伴家人的時間，以及我浪費的時間，上網柬讨，無所事事崩瓤、發(fā)呆這些時間。
每天僅需花費幾秒鐘記錄踩官，長期下來卻能帶來巨大的收益却桶。
如果不習慣使用APP，也可以選擇傳統(tǒng)的筆記本記錄法蔗牡。每天記錄自己的活動颖系，連續(xù)一周后進行分析，這樣就能了解自己的時間花費辩越，找到改進的空間嘁扼。
通過時間記錄，我們可以發(fā)現80%的時間可能是浪費的黔攒，只有20%的事情需要自己做趁啸。
通過調整，可以將更多時間投入到高效的活動中督惰，從而提升整體效率和生活質量不傅。堅持一周，你會發(fā)現記錄時間帶來的巨大變化和好處姑丑。試試看蛤签，讓你的時間更有意義、更有效率栅哀。
那么震肮，學了這么久，你對我們前面介紹的軟件了解了嗎留拾？開始行動并嘗試使用了嗎戳晌？
如果你覺得無從下手，或者工作生活依然拖延散漫痴柔，好習慣沒養(yǎng)成幾個沦偎，壞毛病依然纏身，無法提高工作效率咳蔚，生活依舊忙亂豪嚎。
那是因為你需要我們系統(tǒng)的講解與指導，我們易效能的3980的課程就能幫助你解決以上的問題谈火。這個課程包含了一天直播侈询，加上20天踐行，除此之外還有2天的線下課糯耍，再加上90天的踐行扔字。
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