1仍然5:30準(zhǔn)點起床汹买，拍打佩伤，動態(tài)靜心，讀書晦毙，吃早餐生巡，時間剛剛好，能量也很充沛见妒。
2利用了很多的碎片時間看書孤荣，還聽了兩段老王的課程，有一個關(guān)于年輕人在工作崗位上如何可以提職加薪须揣，那就是要多思考盐股，敢于提出合理的建議，讓領(lǐng)導(dǎo)或老板可以看到耻卡。特別獻(xiàn)給年輕人疯汁，很適合！
3下班回家用腳步丈量路程劲赠，既鍛煉了身體就很平靜和從容，心情愉悅秸谢！
4晚上開始新一輪的人類圖課程復(fù)訓(xùn)凛澎，在人類讀的學(xué)習(xí)，傳播和分享這件事情上我是認(rèn)真的估蹄，而且這一次和我NLP的同學(xué)一起來學(xué)習(xí)塑煎，感覺非常棒！
4學(xué)到一個新方法臭蚁，將一口水分36次咽下最铁，試了兩次，成功垮兑！這個和《正念的奇跡》冷尉，里面一行禪師的一粒葡萄干的故事，是一樣的道理系枪，就是讓我們活在當(dāng)下雀哨，保持覺知，用正知，正念對待生活中的每一個當(dāng)下雾棺！
5對讀書有種特別的渴望膊夹！早起的意義不是為了早起，而是可以做喜歡的事情捌浩。當(dāng)然如果可以做到為了目標(biāo)服務(wù)放刨，學(xué)習(xí)硬本領(lǐng)那就最好不過了！
