我們的身體需要放松揍堰，大腦更需要放松音榜。然而，大多數(shù)人身體長時(shí)間處于緊繃狀態(tài)符糊，大腦也是一刻不停的工作。長此以往甘改，很難達(dá)到理想的工作效率旅东。
一早收到朋友信息，說是去西山採橘子十艾，糾結(jié)了好久抵代，因?yàn)橹芤挥泻芏嗍虑橐幚恚嫘牟幌肴ァ?/p>
突然想起自己已經(jīng)很久沒有出去閑逛過了忘嫉，當(dāng)即荤牍，和幾個(gè)朋友一起驅(qū)車去了西山。
太湖邊微涼的迎面吹來庆冕，整個(gè)人瞬間清醒康吵。道邊有三三兩的老人在小攤上售賣自家的橘子。我們一行人去了農(nóng)家果樹上采摘了一些橘子访递，當(dāng)然是邊吃邊爬樹晦嵌，感受這種豐收的喜悅。
午飯時(shí)力九，朋友們暢飲各種美酒耍铜，我雖沒有喝，但是這種放松的狀態(tài)很是讓我羨慕跌前。
下午，大家又去唱歌陡舅，我沒有參加抵乓，因?yàn)橐ソ雍⒆印?/p>
……
有時(shí)候我們真的要學(xué)會(huì)多愛自己一點(diǎn)，這樣才有能力去愛他人靶衍。
