下班比較晚弦赖，總想著放松刷一下視頻就睡覺(jué)项栏，但是刷起視頻就再也停不下來(lái)，明知道要睡了蹬竖，但是手就是停不下來(lái)沼沈。
隔幾天就熬一次夜，好想改變一下币厕，咋定力就那么差呢列另？
我要早睡早起改變?nèi)松叶?0啦
怎么樣才能改變暗┳啊访递？
11.下班后總是忍不住玩手機(jī)
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