? ? 因?yàn)橄ドw不舒服寥院，所以最近停止跑步霹肝，打算休息一段時(shí)間再跑步，沒(méi)有跑步的這段時(shí)間讯赏，吃飯吃的特別多雀哨，自己也想不通膊夹，原來(lái)在堅(jiān)持每天跑步的時(shí)候，吃飯也吃的挺少的助币，不知道為什么不跑步后吃飯吃的卻特別多。
? ? 昨天早晨起的太早倍谜，實(shí)在沒(méi)事，于是決定去跑步季春。很奇怪的是，跑步后，昨天吃飯吃的少逞刷，并且能克制飲食。不知道這是什么樣的節(jié)奏帆喇。
? ? 前幾天也與一位剛剛鍛煉一段時(shí)間的同事聊天损敷，她和我有同樣的感受路星，說(shuō)是友绝，自從鍛煉后吃飯吃的少了很多郭宝，就是很餓，也能克制住自己。我想這應(yīng)該是自驅(qū)力的作用吧。
? ? 堅(jiān)持跑步快3年了，斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持到了現(xiàn)在刺彩，感覺(jué)自己挺厲害畦攘，又仔細(xì)一想台盯，所謂的厲害蒿叠，不就是每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)施绎，然后成為習(xí)慣后自然而然的的去跑步了孤紧，也沒(méi)什么厲害臭猜。厲害不過(guò)就是比其他人能堅(jiān)持而已罷了次屠。
? ? 跑步帶給我，最主要的感受就是內(nèi)心的成長(zhǎng)，做事情有目標(biāo)了赖捌，不再像以前那樣亂七八糟的眉毛胡子一巴抓唯欣，到時(shí)候萍聊，什么也沒(méi)抓著挡鞍。
? ? 挺感謝堅(jiān)持下來(lái)的自己，讓自己的人生進(jìn)入了另一種境界扁掸，希望自己能快速成長(zhǎng)起來(lái)狗热。
