本文包含：
看完后印象深刻的本書核心觀點
每個章節(jié)有整理的摘抄
看完后的自問四個問題
核心觀點
1.?不懲罰洽洁、不嬌縱募判，和善而堅定地有效管理孩子（和善與堅定并行是正面管教的基石土童。）
2.?事情在變得更好之前會變得更差
3.?孩子們更愿意遵從他們自己參與定制的規(guī)則汽煮。
4.?孩子需要得到歸屬感和自我價值
5.?要“贏得”孩子聊倔，而不是“贏了”孩子济丘，要贏得孩子的合作谱秽。
6.?孩子在自己感覺良好的時候才會變得更好洽蛀，而不是感覺很糟糕的時候變得更好（我們究竟從哪里得到一個荒誕的觀念，認定若想要讓孩子做得更好疟赊，就得先要讓他們感覺更糟郊供？）
7.?錯誤是孩子學習的好機會
8.?承擔責任，而不是指責近哟；解決問題驮审，而不是懲罰。
9.?正面管教的目的在于獲得積極的長期效果吉执，以及立竿見影的合作意識和責任感疯淫。
10.幾個詞語：邏輯后果、積極的暫停
本書觀點深受阿爾弗雷德?阿德勒戳玫、魯?shù)婪?德雷克斯的思想影響
第一章 ? ?正面的方法
正面管教工具
1.?廢除懲罰
2.?廢除嬌縱
3.?和善而堅定
4.?給孩子培養(yǎng)“七項重要的感知力和技能”的機會
5.?當心是什么在起作用（懲罰帶來長期負面的效果）
6.?放棄荒誕的觀念——若想讓孩子做得好熙掺，就要先讓他感覺糟。
7.?讓孩子參與到設立限制中來
8.?用啟發(fā)式的問題
9.?使用和善而堅定的話語
對孩子造成傷害的一些做法：
1.?替孩子做本該他們自己做的事
2.?對孩子過度保護
3.?給孩子買太多東西
4.?包攬孩子遇到的困難
5.?不花足夠的時間陪孩子
6.?替孩子做作業(yè)
7.?對孩子嘮叨咕宿、發(fā)號施令
8.?對孩子高聲叫嚷币绩，然后又趕快解救
有效管教的四個標準
1.是否和善與堅定并行？（對孩子尊重和鼓勵）
2.是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感府阀？（心靈紐帶）
3.是否長期有效缆镣？（懲罰在短期有效，但有長期的負面效果）
4.是否能教給孩子有價值的社會技能和人生技能试浙，培養(yǎng)孩子的良好品格董瞻？（尊重他人關心他人、善于解決問題川队、敢于承擔責任力细、樂于貢獻、愿意合作）
七項重要的感知力和技能
1.?對個人能力的感知力——我能行
2.?對自己在重要關系中的價值的感知力——我的貢獻有價值固额，大家確實需要我
3.?對自己在生活中的力量或影響的感知力——我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情
4.?內(nèi)省能力強：有能力理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制煞聪。
5.?人際溝通能力強：善于與他人合作斗躏，并在溝通、協(xié)作昔脯、協(xié)商啄糙、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼云稚。
6.?整體把握能力強：以有責任感隧饼、適應力、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果静陈。
7.?判斷能力強：運用智慧燕雁，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面诞丽。
孩子的大多數(shù)行為問題正是源于“七項重要的感知力和技能”的缺乏。
懲罰的長期效果是孩子采用以下四個“R”中的一種來“回敬”我們：
1.?憤恨——這不公平拐格，我不相信大人了僧免。
2.?報復——這回他們贏了，但是我會扳回來的捏浊。
3.?反叛——我偏要對著干懂衩，以證明我不是必須按他們的要求做。
4.?退縮——偷偷摸摸（我下次絕不讓他抓到）金踪；自卑（我是個壞孩子）浊洞。
其他零星觀點：
過度控制和過度驕縱，都在培養(yǎng)孩子不負責任的行為胡岔。
研究表明沛申，經(jīng)常受到懲罰的孩子，要么變得極其叛逆姐军，要么變得因恐懼而順從铁材。
對于理解正面管教來說，最重要的概念之一奕锌，就是孩子們更愿意遵從他們自己參與定制的規(guī)則著觉。
“和善”意味著尊重孩子，也尊重自己惊暴。嬌慣孩子并不是尊重孩子饼丘，不讓孩子有任何失望也不是尊重孩子，它剝奪了孩子培養(yǎng)“抗挫折力”的機會辽话。用語言表達對孩子感受到理解肄鸽，相信孩子能夠經(jīng)得起挫折并能由此培養(yǎng)出對自己的信心，也是尊重孩子油啤。
實踐：關于孩子寫作業(yè)的和善而堅定（自己寫的典徘，給萱萱依依媽媽，可是作用不大）
媽媽的焦慮：
1.孩子寫作業(yè)慢
2.別人家的孩子都寫完了（外界的比較）
3.嫌棄孩子寫作業(yè)字難看
4.覺得孩子總是很粗心益咬，習慣不好逮诲。
怎么辦呢？
首先幽告，要讓孩子感受到寫作業(yè)這件事是自己的事情梅鹦，需要自己來承擔責任∪咚可以跟孩子討論“為什么要寫作業(yè)”這個問題齐唆，讓孩子自己有所意識。
第二冻河，讓孩子對自己的作業(yè)作出合理的安排箍邮，你希望孩子一回家就寫作業(yè)茉帅，孩子希望先喘口氣，這樣就會有矛盾媒殉。你們可以一起制定一下時間計劃表担敌，什么時間做完什么事情。
第三廷蓉，設定限制全封，在制定時間表時，要限制一天看電視桃犬、玩其他東西的時間刹悴，如果沒有按照時間安排去執(zhí)行，需要承擔一定的后果——比如認真練字一頁攒暇、這個星期的零花錢取消土匀。
在執(zhí)行的過程，一定要做到和善而堅定形用。就是溫和地和她做好商量就轧，尊重相信她能做好；若沒做好也要堅定地執(zhí)行相應的后果田度，盡管看她眼淚流流妒御，也不能因此而心軟。剛開始镇饺，她可能會不習慣乎莉，但每一件事家長都是有原則的，很堅定的奸笤，她就會知道她的推脫是沒用的惋啃。
最后，寫作業(yè)很重要监右，親子關系更重要边灭，平日里對孩子的態(tài)度始終要“和善而堅定”。
第二章 ? 幾個基本概念
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阿爾弗德雷·阿德勒推行“平等”的概念秸侣，魯?shù)婪?德雷克斯是阿德勒的合作者存筏，進一步發(fā)展了阿德勒的理念。
所謂“贏了”孩子是指大人要控制味榛、懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子。而“贏得”孩子指的是大人維護孩子的尊嚴予跌，以尊重孩子的態(tài)度對待孩子（和善而堅定）相信孩子有能力與大人合作搏色，并貢獻他們的一份力量∪幔“贏了”孩子可能會使孩子成為失敗者频轿。
所謂“他尊”垂涯，就是孩子認為自己的自尊取決于外在的他人評價，孩子可能會變成“討好者”或者“總是尋求別人的認可”航邢，他們會觀察別人的反應判斷自己行為的對錯耕赘。而“自尊”是學會自我評價和內(nèi)省。大人應該教會孩子把錯誤當成學習的大好機會膳殷。
贏得合作的四個步驟
1.表達出對孩子感受的理解操骡，一定要核實是對的理解；
2.表達出對孩子的同情赚窃，而不是寬恕册招，可以說自己曾經(jīng)有過類似的感受和行為。
3.告訴孩子你的感受勒极，這樣孩子就能夠愿意聽你說是掰。
4.讓孩子關注于解決問題，避免類似問題再發(fā)生辱匿。
友善键痛、關心和尊重是上述四個步驟的根本，要讓孩子感覺到被支持，而不是被羞辱鸠踪、指責馏予、辨解。
問孩子而不是告訴孩子戚丸，是最有效的正面管教方法之一。
阿德勒的基本概念
1.孩子是社會人
2.行為以目的為導向
德雷克斯解釋說“孩子們的覺察能力很強扔嵌，但是解釋能力卻很差限府。”所以他們常常會為達到的效果背道而馳痢缎。
3.孩子的首要目的是追求歸屬感和價值感
4.一個行為不當?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子
5.社會責任感或集體感
如果我能替孩子做了太多胁勺，就剝奪了他們通過自己的體驗來發(fā)展出對自己能力的信念的機會，他們反而會認為自己需要別人的照顧独旷，或者他們理應享受特別的服侍署穗。
6.平等
7.犯錯誤是學習的好時機。
矯正錯誤的三個R
（1）承認：我犯了一個錯誤嵌洼。
（2）和好：我向你道歉案疲。
（3）解決：讓我們一起來解決問題。
當我們把犯錯誤看作一個學習機會而不是什么壞事時麻养，為自己的錯誤承擔責任就變得容易多了褐啡。如果我們把犯錯誤看成一件壞事，我們會傾向于覺得自己無能鳖昌，感到灰心备畦，并且可能會為自己辯解低飒、推托、輕下判斷或好批評懂盐。
8.要確保把愛的信息傳遞給孩子褥赊。
第三章?孩子出生順序
分析了孩子出生順序與性格的關系，在我看來這還是跟家庭氛圍和家長態(tài)度有關莉恼，不全為出生順序決定拌喉，所以這個章節(jié)不摘抄。
第四章?重新看待不良行為
孩子表現(xiàn)不好类垫，都是因為對自己感到失望司光。
四個錯誤觀念和錯誤行為目的（破折號后面是錯誤觀念），跟懲罰的長期效果可對應悉患。
1.?尋求過度關注——只有得到你的關注残家，我才有歸屬感。
2.?尋求權(quán)力——只有當我說了算或者至少不能由你對我發(fā)號施令時售躁，我才有歸屬感坞淮。
3.?報復——我得不到歸屬感，但至少讓你得到同樣的傷害陪捷。
4.?自暴自棄——不可能有歸屬感回窘，我放棄。
重點學習市袖、實踐《錯誤目的表》
幫助識別錯誤目的和觀念的線索
1.?積極暫停后啡直，感受自己當下的感受，對照《錯誤目的表》
2.?停止孩子的行為后苍碟，觀察孩子的反應酒觅，對照《錯誤目的表》
對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式
尋求過度關注：
尋求權(quán)力：
報復：
自暴自棄：
目的揭示法
幫助孩子意識到自己的錯誤觀念
第五章 ? ?擔心邏輯后果
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自然后果
自然而然發(fā)生的任何事情，其中沒有打人的干預微峰。比如淋雨了就會被淋濕。
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讓孩子承擔自然后果也是有前提條件的颜凯，以下四種情況不適合讓孩子承擔自然后果：
1.?當孩子處于危險中的時候早芭；
2.?花時間訓練的過程精肃；
3.?當自然后果會影響到其他人的權(quán)利時黎烈；
4.?當孩子行為的結(jié)果在孩子看來不是什么問題時照棋，自然后果就不會有效。
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邏輯后果
它要求大人在家庭會議或班會上介入。重要的是，要決定哪種后果能為孩子創(chuàng)造有益的學習體驗鼓勵孩子選擇負責任的合作。它的四個R特征如下：
1.?相關：后果必須是與行為相關的；
2.?尊重：后果一定不能包括責難、羞辱或痛苦，并且應該和善而堅定地執(zhí)行厂抽，且對所有相關人員都是尊重的；
3.?合理：后果一定不能包括借題發(fā)揮，并且從孩子和大人的角度來看都是合理的；
4.?預先告知：預先讓孩子知道，如果她選擇了其中某種行為將會有什么結(jié)果出現(xiàn)（或你將會做什么）。
孩子常常知道邏輯后果是什么靠欢，并且當大人以尊重的態(tài)度提出要求時骡澈，孩子很愿意去執(zhí)行护锤。
使用邏輯后果的一個重要指導原則是：要考慮到行為的錯誤目的赤炒。要在孩子變得愿意合作之后使用你辣，更加有效。換句話說舍哄，要有效使用邏輯后果宴凉，就要理解孩子的行為以及長期效果。
邏輯后果不一定是最佳工具蠢熄，但是可以和其他工具結(jié)合使用跪解，重要的是一定要和善而堅定。
可以通過家庭會議讓孩子事先參與規(guī)則签孔、約定的制定。
決定你自己要做什么事窘行，而不是讓孩子做什么事饥追。
1.當孩子試探規(guī)則時，事情在變得更好起來之前罐盔，往往會變得更壞但绕。在孩子試探的過程中保持和善而堅定是有困難的，但卻是有效的惶看。很多人堅信孩子要遭到懲罰（感覺更糟）捏顺，才能做得更好，卻理解不了纬黎，當孩子們感覺更好時幅骄，會做得更好，這一事實本今。
2.懲罰可能讓你得到更快的結(jié)果拆座，但是，邏輯后果——如果使用得當——是幫助孩子培養(yǎng)自律與合作的很多非懲罰方式中的一種冠息。
大人們太容易陷入權(quán)力之爭挪凑，太容易受情緒支配而把“贏得”孩子變成了“贏了”孩子。
管教的主要目的是激勵孩子做得更好逛艰。
第六章 ? ?關注于解決問題
關注于解決問題的3R1H
1.?相關
2.?尊重
3.?合理
4.?有幫助
情況一：對于遲到的人躏碳，他們應該承擔什么樣的邏輯后果？
情況二：我們可以做哪些事散怖，幫助遲到的同學準時到達教室菇绵？
以上兩種情況所產(chǎn)生的頭腦風暴結(jié)果差距非常大，前者列出來的都是懲罰方法杭抠，是傷人的脸甘；后者列出的都是如何幫助的方法，是幫人的偏灿。
積極的暫停（具體做法不是特別贊同丹诀，或者是需要實踐確認）
1.?花時間訓練（“再振作”區(qū)、“夏威夷”角……）
2.?讓孩子們自己不知他們的“暫停”區(qū)——這是一個有助于他們心情好轉(zhuǎn)以便做得更好的小地方铆遭。
3.?事先和孩子（學生）商量好一個計劃硝桩，比如在什么樣的情況下可以去那個角冷靜一下。
4.?最后枚荣，要教給孩子碗脊，當他們的感覺好起來之后，如果問題仍然存在橄妆，就要緊跟著找到解決問題的方案衙伶，或做出彌補。
一個錯誤的觀念：為了讓孩子們做得更好害碾，就得先要讓他們感覺更糟矢劲。他們更看重的，是讓孩子為自己的行為付出代價慌随，而不是從自己的行為中學習芬沉。而事實正好相反，孩子們感覺更好時阁猜，才會做得更好丸逸。
把后果強加給孩子，往往會導致孩子的反叛和戒備心剃袍，而不是探索式的思考黄刚。要幫助孩子探討問題，關鍵是要停止告訴孩子們答案笛园，并且開始問啟發(fā)式問題隘击。
典型的啟發(fā)式問題
1.你當時想要完成什么？
2.你對發(fā)生的事情有什么感覺研铆？
3.你認為是什么原因?qū)е碌哪羌虑榈陌l(fā)生埋同？
4.你從這件事中學到了什么？
5.你怎樣才能把這次學到的東西用于將來棵红？
6.你現(xiàn)在對解決這一問題有什么想法凶赁？
關鍵是要走進孩子的內(nèi)心世界。
啟發(fā)式問題使用原則
1.不要預設答案逆甜；
2.如果你和孩子中有任何一個人內(nèi)心煩躁虱肄，不能提問。
3.你問的啟發(fā)式問題要發(fā)自你的內(nèi)心交煞。
第七章 有效地運用鼓勵
做出彌補咏窿，是鼓勵。因為孩子們因此知道了他們能夠為自己的行為承擔責任素征，而不必擔心受到責難集嵌、羞辱和痛苦萝挤。
當孩子受到鼓勵做出彌補時，他們并沒有逃脫不良行為的責任根欧。他們是在不傷尊嚴和受尊重的情況下學習對自己的行為負責怜珍。
當孩子們參與了決定的制定時，就會非常愿意合作凤粗，即使最后的解決方案是老師以前提出過很多次而毫無效果的酥泛。
由于孩子們頻繁地參與解決那些與他們自己相關的問題，他們就學會了正確的表達嫌拣、開闊的思路柔袁、傾聽的技巧、記憶的技巧亭罪、客觀思考的技巧瘦馍，以及自己的選擇造成的邏輯后果。
班會应役，避免做一下兩件事，
1.不要把班會當作另一個說教的平臺燥筷。最關鍵的是箩祥，老師們要盡可能客觀，并且不要評判肆氓。這并不意味著你不可以提出看法袍祖，你仍然可以把你的問題放入議程，表達你的觀點谢揪。
2.不要把班會作為繼續(xù)過度控制孩子們的手段蕉陋，孩子們會一眼看穿，并且就不會合作了拨扶。
第八章 班會
第九章 家庭會議
后面幾章都是實操性比較強的凳鬓，有借鑒意義，但適合自己的才是最重要的患民。所以沒摘抄缩举，可以在需要用時拿起來看。
2020/1/29完整看完了第一遍
自問四個問題：
1.?這是一本什么樣的書匹颤？
這是一本大兒童日常老師對待孩子態(tài)度可以邏輯自洽的一本書仅孩。換句話說，就是我們平常憑借著經(jīng)驗印蓖、對孩子的理解和敏感辽慕，也這樣做，但是我們做得赦肃、理解得很零星溅蛉，這本書恰好幫我們更好地去認識我們的行為特點公浪，以及為什么這樣做。當然温艇，也有很多我們未踏足因悲、或者有誤區(qū)的地方，這本書給了有力的引導勺爱。值得學習晃琳。
一句話介紹就是：不懲罰、不嬌縱琐鲁，和善而堅定地管教孩子卫旱。書中理解對待孩子的態(tài)度、觀念围段、方法都很具有實操性顾翼。
2.?這本書對我最大的影響是什么？
以后可以更有理有據(jù)奈泪、有自信地與家長交流育兒經(jīng)驗适贸。
去理解、判斷孩子犯錯行為背后的原因涝桅，覺察自己當下的狀態(tài)拜姿，從而采用有助于孩子的成長和解決問題的方法。
3.?看完你有什么疑惑或者困難冯遂？
看到后面蕊肥，看得比較水。前面的很多理念擊中我蛤肌，后面的實操看看而已壁却。不知道是看書習慣不好，還是需要有更好的閱讀技巧裸准。
4.?我還需要如何更進一步從中學習展东，從而應用到我們的工作生活中？
整理狼速，結(jié)合大兒童實例琅锻，運用到新人成長培訓的內(nèi)容。
