學(xué)習(xí)完這一章绽慈,腦海中立刻冒出一句話,只要每個(gè)人都擁有一雙慧眼和一顆正心抄肖,這個(gè)世界就會(huì)越來越好久信。
情緒到底來源于哪里呢?那就是我們總是在抗拒漓摩,抗拒的背后來自于我們的信念裙士;事件、抗拒管毙、信念腿椎、自動(dòng)化反應(yīng)、我是對(duì)的夭咬,這些是我們情緒的非常重要的來源啃炸。所以情緒來源于我們的信念系統(tǒng),而不是事情的本身卓舵。發(fā)生了一件事南用,我們對(duì)它有怎樣的一個(gè)認(rèn)知,這個(gè)認(rèn)知的背后是我們的價(jià)值觀、世界觀和人生觀裹虫。
第二肿嘲,事情是中性的,好壞筑公,對(duì)錯(cuò)雳窟,美丑,完全來自于我們自己的演繹匣屡。我是一切的根源封救,用心去體會(huì)這句話,給自己一點(diǎn)時(shí)間捣作,愿你的世界里充滿慈悲和喜悅誉结,加油。