簡(jiǎn)書(shū)日更17/365
在自媒體時(shí)代下胖烛，自律很火眼姐。
在簡(jiǎn)書(shū)、百家號(hào)佩番、愛(ài)奇藝众旗、頭條號(hào)、知乎趟畏、微博贡歧、APP等等平臺(tái)隨便搜索一下都可跳出一長(zhǎng)串有關(guān)"自律"的信息。
? ? ? ? ? ? ? 自律的人有多可怕赋秀？
? ? ? ? ? ? ? ? 頂級(jí)自律100條利朵。
? ? ? ? ? ? 極度自律的人很危險(xiǎn)。
? ? ? ? KEEP軟件的自律給我自由猎莲。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 或者绍弟，
? ? ? 好好吃飯，才是最好的自律著洼。
? ? ? 保持身材晌柬，是最頂級(jí)的自律姥份。
? ? ? 有始有終，是最高級(jí)的自律年碘。
那自律到底是什么？
自律展鸡，出自《左傳·哀公十六年》屿衅，八個(gè)字"遵循法紀(jì)，自我約束"莹弊。指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下涤久，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)忍弛，自覺(jué)地遵循法度响迂，拿它來(lái)約束自己的一言一行。
無(wú)論是早起细疚、閱讀蔗彤、運(yùn)動(dòng)或是別的哪怕是泡腳自己想要養(yǎng)成好的習(xí)慣的事情，都可以稱(chēng)之為自律疯兼。
自律并不是一個(gè)什么多高大上和遙不可及的詞然遏，它是你每一天甚至每一分鐘，在每個(gè)明明“不想做”的時(shí)刻吧彪，咬緊牙關(guān)逼著自己to do的選擇待侵。不被欲望掌控，才能掌控自由姨裸，而你能擁有的自由秧倾，以你的自律為限。
為什么要自律傀缩？
自律的人那先，一般比不自律的容易成功。但凡有所成就的人士扑毡，大都具備自律的品質(zhì)胃榕。
馬克思主義經(jīng)濟(jì)學(xué)家《資本論》最早的中文翻譯者王亞南，1933年乘船去歐洲瞄摊，途中船搖晃至無(wú)法站穩(wěn)勋又。他懇求服務(wù)員：“請(qǐng)你把我綁在這根柱子上吧!”。而后聚精會(huì)神地讀起書(shū)來(lái)换帜。
韓雪超強(qiáng)的自控力楔壤，讓大家嘆為觀止，她不僅保持著早睡早起的好習(xí)慣惯驼，而且每天早上起來(lái)之后還會(huì)跟英語(yǔ)老師打電話蹲嚣，練習(xí)英語(yǔ)递瑰。她在配音節(jié)目里，海綿寶寶的配音隙畜，讓現(xiàn)場(chǎng)的觀眾都為之尖叫抖部。
他是中國(guó)最火的零零后之一，他從來(lái)都不認(rèn)輸议惰，一直堅(jiān)持自己的熱愛(ài)的舞蹈和演繹慎颗，終于，成為了現(xiàn)在的易烊千璽言询！
名人尚如此自律,何況我們普通人俯萎。
自律的養(yǎng)成
它是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程
而不是一朝一夕的事
想自律，首先得勇敢
面對(duì)來(lái)自方方面面的
一次次對(duì)自我的挑戰(zhàn)
不要輕易地放縱自己
哪怕
一件微不足道的事情
讓自律成為習(xí)慣
董卿在接受《環(huán)球人物》專(zhuān)訪的時(shí)候說(shuō)過(guò)：
“我基本上保持每天睡前1個(gè)小時(shí)閱讀运杭，雷打不動(dòng)的夫啊。很多人問(wèn)我是怎么堅(jiān)持的，其實(shí)無(wú)所謂堅(jiān)持不堅(jiān)持辆憔，這是一個(gè)習(xí)慣了撇眯。”
自律需要主動(dòng)并采取行動(dòng)躁愿，發(fā)自?xún)?nèi)心自覺(jué)自愿地去做叛本，在日常生活中時(shí)時(shí)提醒自己要自律，有意識(shí)地培養(yǎng)自律精神彤钟。堅(jiān)持下去来候，時(shí)間長(zhǎng)了，自律自然而然便成為一種習(xí)慣逸雹。
自律難嗎营搅？
難!自律一開(kāi)始是比較難熬的。
但是等你真正跨越過(guò)去的時(shí)候梆砸，早起转质、閱讀、健身……習(xí)慣以后帖世，并成自然休蟹。尤其當(dāng)你肉眼可見(jiàn)證自己每一天的進(jìn)步，就會(huì)發(fā)現(xiàn)日矫，健康的體魄赂弓，自律陽(yáng)光的生活方式和積極的人生態(tài)度，你可以通過(guò)努力全盤(pán)擁有哪轿。
越自律盈魁，越自由!
康德說(shuō)："所謂自由，不是隨心所欲窃诉，而是自我主宰杨耙。"
去逐步培養(yǎng)你的習(xí)慣赤套，你也可以成為一個(gè)真正自律的人！
一種全新美好的生活方式從此打開(kāi)珊膜，你的人格也因此變得更加完美容握。
? 頻率相似的人，即使翻山越嶺? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 也終會(huì)相聚在一起? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我是自律黛西? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感謝你的閱讀
