202.12.5? ? ? ? 周六? ? 天氣? 陰
? ? ? 今天周六是休息時(shí)間，鬧鈴還是如約而至，因?yàn)檫@一年成了小學(xué)部生活老師的原因克伊，每天都在5點(diǎn)半起床，六點(diǎn)十分去學(xué)校餐廳整理餐具华坦。在我上班的這三個(gè)月每天都是準(zhǔn)點(diǎn)到校愿吹，沒有一次遲到過，也許對(duì)別人來說早起很容易做到惜姐，但對(duì)于一個(gè)以前在幼兒園八點(diǎn)上班都經(jīng)常因?yàn)樨澦涎舆t到的我來說犁跪，真的是一個(gè)超級(jí)大的進(jìn)步椿息。為自己點(diǎn)一個(gè)大大的贊，而且我發(fā)現(xiàn)克服了那個(gè)超級(jí)困的臨界點(diǎn)后坷衍，起床上班我的精神和心情都特別好寝优。反而以前貪睡賴床的我心里并不多踏實(shí)舒服。
? ? 我非常感恩自己沒有因?yàn)樵缙鹨驗(yàn)閯e人說當(dāng)生活老師如何的辛苦給放棄枫耳，還有我也非常感恩自己為了孩子做出的改變乏矾，人生有什么每天可以和自己心愛的孩子一起去同所學(xué)校上學(xué)放學(xué)更美好的事呢。感恩我們的學(xué)校為我提供工作機(jī)會(huì)迁杨，為我孩子提供上學(xué)機(jī)會(huì)钻心。同時(shí)也感恩我們學(xué)校為教子減免了大部分學(xué)費(fèi)。省錢就是掙錢铅协，對(duì)我們家來說開源節(jié)流就是王道扔役。
? ? 五點(diǎn)半醒后，習(xí)慣性的看了日記群警医，發(fā)現(xiàn)勤快的石三組長(zhǎng)已經(jīng)點(diǎn)評(píng)了所有日記亿胸，真是效率杠杠的。明天就是我點(diǎn)評(píng)日記了预皇，我要以組長(zhǎng)為榜樣服務(wù)好所有組員侈玄，我想我是可以做到的。
? ? 早起刷手機(jī)刷一會(huì)就覺得頭疼吟温，我閉眼選擇做了身體放松掃描練習(xí)序仙，做著做著睡著了，這次醒來身體感覺徹底清醒了鲁豪，再也沒有困意潘悼，現(xiàn)在我越來越喜歡做正面冥想，放松自己爬橡，覺知呼吸治唤，掃描身體。冥想就是和自己在一起帶著愛和覺知觀自己糙申，這個(gè)需要功夫和定力持續(xù)的練習(xí)宾添，我也從冥想中發(fā)現(xiàn)很多未知的自己的情緒，念頭和身體的酸麻脹痛柜裸，這些發(fā)現(xiàn)讓我覺得很驚訝和好奇缕陕。真是認(rèn)識(shí)自己是一輩子的事，我愿意在這條往內(nèi)走的路上持續(xù)的進(jìn)行下去疙挺。感恩老天推送我《愛的奇跡口袋》那么優(yōu)秀的公眾號(hào)讓我可以系統(tǒng)的學(xué)習(xí)那么高質(zhì)量的正面冥想課程扛邑。
? ? 一直都覺得自己是冥冥中被眾神眾菩薩眾天使護(hù)佑的人兒，除了感恩我真的不知道該表達(dá)什么铐然。
? ? 謝謝你蔬崩，我愛你??
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