總體打分：65分
早睡早起
一周內(nèi)有5天均在6點早起，有兩天打卡晚了蚀乔，不是起床晚，而是打卡晚菲茬。最近早上二寶起來有些晚吉挣，有時候我醒了他還沒有醒，但是我下床拉蚊帳拉鏈婉弹，就會驚醒他睬魂。所以只好等他醒了一起起床，再做打卡的事情镀赌。
晨間日記
由于早上起床后的事情太多了氯哮，晨間日記都已經(jīng)縮減再縮減，甚至有的內(nèi)容都是空白商佛。醒來后因為手機放在客廳充電喉钢，所以第一件事情沒法做到先寫日記。這一周都是中午或者晚上寫日記良姆。
運動健身
站墻兩天肠虽，走路三天。
健康飲食：中午吃飯玛追、晚上吃面税课，基本做到健康飲食。這周水喝的有些少痊剖。
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要事第一?
最近吃的都是中青蛙韩玩，大青蛙還是拖延了。感覺要按照項目來進行分解陆馁。
專注工作?
最近專注的時間不夠找颓，吃番茄鐘的時候是和女兒一起在做的，但是小朋友不專注的同時也導致了我的不專注氮惯。
??♀?午休冥想?
想冥想的時候叮雳，刷一下手機就把冥想的時間刷沒了想暗。
隨時收集?
沒有每天收集，覺得大腦里事情多的時候帘不，就打開OF清空大腦说莫。
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查看檢視
檢視的時候發(fā)現(xiàn)自己很多細節(jié)都沒有做到位，為了做而做寞焙，沒做到就有些焦慮储狭。
p>梳發(fā)泡腳按摩
最近健康方面的小動作就沒有做，晚上的時間不夠捣郊，也沒有想到辽狈。
??聽書感恩
開車路上有聽書，這個已經(jīng)成了習慣呛牲。
