2024-01-18

雪瓶老師早課復(fù)盤(013/200)

《終身成長(zhǎng)》299--301頁(yè)?? 通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程

第一步:接受擁抱我們的固定型思維模式,每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物.

第二步:觀察明確是什么激發(fā)了我們的固定型思維模式.那個(gè)固定型思維模式的人格在什么時(shí)候回來(lái)?

TO? DO:

把心中的想法填硕、念頭麦萤、感覺全部寫在一張紙上,去感知自己的內(nèi)心,真正想要的是什么,

能收獲:內(nèi)心的平靜,感知自己的內(nèi)心世界,清空大腦.為大腦充電.

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