在沉浸式工作中找到自己職業(yè)生涯的引爆點衅疙!

有沒有發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象,當你專注于某項事情時候鸳慈,你會發(fā)現(xiàn)饱溢,時間過得非常快走芋。當你只是日常處理雜事時绩郎,你會發(fā)現(xiàn)時間過得非常慢。前者就是我們所說的翁逞,沉浸式工作肋杖。

沉浸式工作最大的好處是效率異常的高,取得成功的幾率大挖函,人的成長也是飛速的状植。這個正如我們的睡眠,睡眠的目的是恢復人的精神怨喘,睡眠又分為深睡眠和淺睡眠津畸。而我們第二天是否有精神的決定因素是深睡眠的時間。從這個意義上來說必怜,深睡眠正如沉浸式工作肉拓。

沉浸式工作狀態(tài)受到諸如興趣、環(huán)境梳庆、身體狀態(tài)等因素的制約暖途”跋В可以仔細盤點下自己沉浸式工作發(fā)生的事件,這樣就可以發(fā)現(xiàn):

1. 什么工作能夠激發(fā)我的沉浸式工作丧肴?這樣自己職業(yè)興趣點可能就被找到残揉。興趣才是最好的老師,也是事業(yè)成功的基礎(chǔ)芋浮。

2. 什么環(huán)境下抱环,我更容易進入沉浸式工作狀態(tài)?從而找到提高自己工作效率的途徑纸巷≌虿荩可能我需要安靜的環(huán)境更容易讓我思考,周圍同事的友好讓我更加容易投入工作瘤旨,上級的贊美使我產(chǎn)生動力梯啤,對公司充滿希望讓我產(chǎn)生激情,如此等待……這樣找到適合自己的環(huán)境存哲,并努力創(chuàng)造出這種環(huán)境因宇,才能更高效的工作。

3. 我身體在什么情況下能夠快速進入沉浸式工作狀態(tài)祟偷?找到自己的高效工作所依賴的身體條件察滑,有可能是情緒周期的巔峰期,可能是跑步后的愉悅修肠,可能是一件高興事情后贺辰,如此等等……

只有找到自己的沉浸式工作狀態(tài),才能真正讓我們在職業(yè)生涯找到引爆點嵌施。

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