01
如果新認識一個朋友，如何迅速拉近彼此距離呢匾寝？我的一個“絕招”是和ta談?wù)勍涎影Y搬葬。
據(jù)我目測，現(xiàn)在的人十個中起碼有九個都覺得自己有拖延癥艳悔。像什么約定好的碰面急凰，恰好點出門；一個月后的考試猜年，提前三天開始復(fù)習(xí)抡锈，對我們來說都是家常便飯。即便再十萬火急的事情乔外，對拖延癥患者來說也能死命拖到Deadline前三天再開始動手床三。
所以，一談到拖延杨幼，簡直每個人都大有心得撇簿，過往的經(jīng)歷如數(shù)家珍。你說一句差购，我說一句四瘫，最后大家會心一笑，這距離就拉近了歹撒。
以前大家都覺得拖延是件可恥的事情莲组，一般都不好意思說出去∨玻可當(dāng)發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都有這毛病以后，它便不再成為毛病了撵孤，而成了一種默契迈着。反倒是那些從不拖延的人顯得非常奇怪，要么讓人景仰邪码，要么看起來像怪物裕菠。
02
可不管表面再裝得云淡風(fēng)輕，拖延癥患者心里多少還是有些自卑的闭专。我們或許會對那些自律的人表現(xiàn)得不屑一顧奴潘，真實則多多少少羨慕著他們總能把事情處理得井井有條。
拖延癥患者影钉，都是焦慮的画髓。我們其實不是不知道準時完成任務(wù)的重要性，也不是不知道自己的狀態(tài)不對勁平委，而是身陷一種習(xí)慣性的逃避行為當(dāng)中奈虾，不敢去真正面對問題。
這種狀態(tài)持續(xù)越久，我們便越焦慮肉微。但一次又一次把事情搞砸之后匾鸥，便麻木了，破罐子破摔了碉纳。而拖延癥也就慢慢過渡成了“拖延癌”勿负，自覺無藥可救，那便算了吧劳曹。
03
我讀大學(xué)期間奴愉，便是嚴重的拖延癌晚期患者。平時從來不去上課厚者，考試前三天開始復(fù)習(xí)躁劣。能不交的作業(yè)盡量不交，一定要交的作業(yè)能拖則拖库菲，拖到后面來不及寫账忘，則抄同學(xué)的。
事實上熙宇，對這種狀況我深以為恥鳖擒，且想了很多辦法去解決。幾乎每個學(xué)期開始烫止，都會列下一大堆雄心壯志的計劃蒋荚。時間管理和克服拖延癥的書看了無數(shù)本，但最終往往都以回歸拖延告終馆蠕。
這種狀況期升，一直持續(xù)到我創(chuàng)業(yè)后才徹底得到解決。下面是個人的一些小感悟互躬，希望對大家有幫助播赁。
一、拖延是因為沒有目標感
“要做”的事情遲遲不做吼渡，而采取拖延的策略容为。那么在拖延期間，我們又在干啥呢寺酪？
打游戲坎背、看小說、出去玩寄雀，或者干脆無所事事得滤。這是大多數(shù)拖延癥患者的常態(tài)。
一方面咙俩，說明我們對“要做”的事情其實內(nèi)心是抗拒的耿戚；另一方面湿故，也說明除了這些事情之外，我們并未找到別的自己真正想要做的事情膜蛔。
我接觸過很多拖延癥患者坛猪，包括我自己。發(fā)現(xiàn)他們之所以如此倦怠皂股，都是因為沒有找到讓自己有激情的目標墅茉。對不喜歡的事情，拖著拖著總能做完的呜呐。如果什么事情都按照最緊急的狀態(tài)搞定就斤，生活便會空出大量的閑置時間，反而不知道干啥了蘑辑。
與其說是拖延洋机，不如說是空虛。不是時間太少了洋魂，而是時間太多了绷旗，又找不到樂意做的事情去填滿它，那種真正無所事事的狀態(tài)才讓人抓狂副砍。所以衔肢，還不如打會兒游戲，做會兒事情豁翎，不知不覺便拖延了角骤。
而找到目標的人是不會這樣的。完成目標是一個艱苦的過程心剥，需要做大量的事情邦尊，會讓人變得非常忙碌。而忙碌的人优烧，是根本不會去思考“拖延”這個問題的胳赌。
二、拖延是因為沒有責(zé)任感
我們拖延匙隔，也是因為沒有責(zé)任感，并不認為“按時高質(zhì)完成任務(wù)”是自己的責(zé)任熏版。而之所以如此纷责，往往是因為即便不按時完成任務(wù)，也不會對自己帶來致命的危害撼短。
考試前三天才開始復(fù)習(xí)再膳，固然很難考高分，可只要能及格就沒問題了曲横。要完成的項目只剩一天才急急忙忙趕工喂柒，可只要能糊弄過去就可以了不瓶。即便領(lǐng)導(dǎo)評價不高，也能找到很多借口灾杰，不至于被炒掉失業(yè)蚊丐。
大多時候拖延，是因為我們有恃無恐艳吠，清楚拖延并不會帶來嚴重的后果麦备。殊不知就是在這樣一次又一次對自己的妥協(xié)讓步中，我們慢慢成為平庸的人昭娩，這后果其實非常嚴重凛篙。
說到底，我們也沒想成為多牛逼的人栏渺，習(xí)慣于得過且過的狀態(tài)罷了呛梆。
我之所以擺脫拖延癥，很大一個原因就是因為創(chuàng)業(yè)是一條不歸路磕诊。成功了固然很輝煌填物，失敗的后果則簡直讓人想都不敢想。我很清楚如果再拖延秀仲，等待我的將會是多么可怕的結(jié)局融痛，這逼得我變成一個“負責(zé)任“的人，去準時把事情搞定神僵。而這成為習(xí)慣后雁刷，拖延癥自然而然消失了。
04
所以保礼，拖延癥只是表象沛励，本質(zhì)根源在于我們對自己沒要求，也沒找到內(nèi)心深處認可的目標炮障。
不要妄想直接去根治拖延癥目派，也別覺得拖延是一種病。這除了讓你自卑之外胁赢，沒啥別的好處企蹭。像機器人一樣將所有事情準時搞定，只是一種理想狀態(tài)智末，但真沒多少人能在如此大的壓力下活得開心谅摄。
與其如此，不如坦然面對自己的懶惰系馆、懈怠以及各種其他缺陷送漠。但在最重要的事情上，狂飆突進由蘑，持續(xù)進步闽寡。這不難做到代兵，而且能讓你找到真正的快樂。
