今天在上海的郁金香公園完成了我人生當(dāng)中的第二個(gè)半程馬拉松。第一個(gè)是在2019年慨仿，兩年前久脯，在浙江的千島湖跑完的。那次的馬拉松初體驗(yàn)镰吆，給了我對跑馬很大的熱情帘撰，因?yàn)榍u湖的風(fēng)景還有賽程的安排，都非常好万皿。與其說是去跑步摧找，不如說是一次美妙的旅程。我們?nèi)サ揭粋€(gè)陌生的城市牢硅，用腳步感受城市的脈搏蹬耘。有種去千島湖游玩，順便跑個(gè)馬拉松的感覺减余。當(dāng)時(shí)是和我的老鄉(xiāng)综苔，也是工作室的一個(gè)學(xué)生客戶秋霞一起跑的。我們在課堂上偶爾說到過喜歡跑步位岔，當(dāng)時(shí)上馬很難中簽如筛，就想體驗(yàn)下跑馬的感覺，一拍即合抒抬，就這樣相約了千島湖杨刨，那也是我第一次去千島湖游玩。當(dāng)時(shí)擦剑，我記得我和秋霞都是第一次跑妖胀，也沒有特別的賽前準(zhǔn)備，但是整個(gè)賽程我們倆始終一起跑惠勒。讓我很驚訝的是赚抡，很多跑馬拉松的選手都是40+以上，甚至年過半百的老同志捉撮，但是他們跑起來很輕松怕品，一邊跑還一邊拍照，甚至有很多大媽還唱起了歌巾遭，沿途也有很多拉拉隊(duì)肉康、志愿者給我們打氣加油闯估，那是我第一次感受了這項(xiàng)偉大的集體運(yùn)動(dòng)的魅力。陌生人也為你祝福吼和，跑友之間相互鼓勵(lì)涨薪，感覺自己真的是賽道上最亮的崽，跑著跑著竟也忘了辛苦炫乓，一直跑一直跑刚夺，我記得當(dāng)時(shí)有點(diǎn)快堅(jiān)持不下來的時(shí)候，就看到了終點(diǎn)末捣， 現(xiàn)在想想侠姑，還是非常美的回憶。而我和秋霞箩做，也有了除工作之外的一次連接莽红，是一起跑過21.0975k m的朋友。今年她因?yàn)槿チ撕贾莅布野畎睿环奖銋⑴c安吁，就沒有和我一起。如果我沒有記錯(cuò)燃辖，當(dāng)時(shí)的成績是2小時(shí)7分鐘鬼店，第一次跑已然還不錯(cuò)的成績！
說說這次的半馬黔龟。我這幾年在上海就一直住在大寧郁金香公園旁邊妇智，一周至少會(huì)去這里一次或是多次，不是晨跑氏身，就是散步俘陷。這個(gè)公園也是上海的5A公園，一年四季鮮花不斷观谦，每個(gè)季節(jié)都有美景，尤其是春天的郁金香桨菜，姹紫嫣紅豁状，是一張很漂亮的上海城市名片。上個(gè)月偶爾得知有半程女子馬拉松報(bào)名倒得，就毫不猶豫報(bào)名了泻红。一是因?yàn)榻瑓⑴c很方便霞掺，二也是想給自己這些年和這個(gè)公園的情節(jié)做一個(gè)深深的記錄谊路，跑一個(gè)半程馬拉松再好不過了！
我知道我的一個(gè)朋友Cloris也喜歡跑步菩彬，就也邀請她參與了缠劝，她也欣然答應(yīng)潮梯。這是她的第一個(gè)馬拉松，所以就重在參與惨恭，我們雖一起起跑秉馏，后來就各自跑散了。我要跑得相對快一點(diǎn)脱羡。其實(shí)我出發(fā)前萝究，因?yàn)橐矝]有特別的訓(xùn)練的，但是因?yàn)橛羞^千島湖的體驗(yàn)锉罐，我知道我肯定能跑下21公里帆竹，完賽沒有問題，但是并沒有想著要以什么態(tài)度跑脓规≡粤可是，當(dāng)出發(fā)的時(shí)候抖拦，主持人大喊說升酣，“希望各位親愛的跑者，跑出最美姿態(tài)态罪，不斷挑戰(zhàn)自己噩茄，既然來了，就要全力以赴” 就是這句話复颈，我似乎找到了持續(xù)奔跑的動(dòng)力绩聘，對啊，跑個(gè)步不容易耗啦，尤其是今年凿菩，賽前還要核酸檢測，我不僅要享受賽道帜讲，更重要的是衅谷，我要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，全力以赴似将，不能停获黔。就這樣，我在前幾公里的時(shí)候在验，配速都到了一公里5分多鐘玷氏，我自己跑的時(shí)候從來都沒有跑這么快。當(dāng)然這也是馬拉松的魅力所在腋舌，平時(shí)你一個(gè)人練習(xí)的時(shí)候盏触，可能會(huì)走神，可能會(huì)偷懶，但當(dāng)身邊所有的人都在奔跑的時(shí)候赞辩，你也會(huì)停不下來雌芽，不斷提醒自己要繼續(xù)。
和第一次的千島湖馬拉松不同的是诗宣，當(dāng)時(shí)秋高氣爽膘怕，這次的天氣是梅雨季節(jié)，昨天晚上電閃雷鳴召庞，風(fēng)雨交加了一個(gè)晚上岛心。早上放晴，但是空氣濕度非常高篮灼，氣溫也很高忘古，在這樣的情況下跑步，挑戰(zhàn)還是很大的诅诱。還有髓堪，這次的賽道是城市路段居多，有很多的折返點(diǎn)娘荡，整個(gè)跑道上干旁，我只看到一個(gè)大叔背著大音響，放著音樂炮沐，也很少見奇裝異服者争群，沿途也沒有熱情的拉拉隊(duì)，這使得整個(gè)賽程非常的沉悶和嚴(yán)肅大年，很多時(shí)候换薄，我都要主動(dòng)和身邊的朋友說加油，搭訕來緩和下氣氛翔试。當(dāng)然轻要，主辦方還是很周到，補(bǔ)給還有降溫噴霧都非常及時(shí)垦缅。我記得最艱難的一段是剩下的7公里左右冲泥，就很想停下來，但是一旦停下來壁涎，又要克服很大的阻力邁開腿柏蘑，所以就不能停下來，我甚至都一直得對自己說粹庞，加油加油，不要停洽损，堅(jiān)持下庞溜，寶寶再堅(jiān)持下，快到了，哈哈流码，得通過這樣的自我打氣才能堅(jiān)持下來又官。就這樣，一路沒有怎么停頓漫试，后來放慢了速度六敬，但是沒有走停，最后總算到了終點(diǎn)驾荣，長吁了一口氣外构，因?yàn)榫驮谧詈笠还锾帲伎吹搅撕脦讉€(gè)跑者虛脫倒下了播掷，太可惜了审编，就差一點(diǎn)點(diǎn)了。
賽后歧匈，領(lǐng)取了獎(jiǎng)牌和賽后物資垒酬，主辦方還安排了賽后恢復(fù)拉伸，一個(gè)大一的小妹妹志愿者幫助我拉伸件炉，很感謝她勘究。后來，又等朋友完賽斟冕，拍了拍照片口糕，過了一條馬路就到家了，回家洗澡宫静。今天的腳特別酸爽走净，畢竟跑了這么久，難以想象全程馬拉松的難度孤里。后來躺在床上休息了一小時(shí)恢復(fù)下伏伯，高強(qiáng)度跑步后，躺在床上休息捌袜，放點(diǎn)舒緩的音樂说搅，怎一個(gè)爽字了得！
很多朋友也許不喜歡跑步虏等，但是當(dāng)你真正開始跑起來弄唧，就會(huì)愛上跑步。跑步是有點(diǎn)孤單和單調(diào)霍衫，但是人生很多時(shí)候不也是這樣的嗎候引？很多時(shí)候，你都要一個(gè)人奔跑敦跌，但是當(dāng)你一直跑的時(shí)候澄干，你會(huì)看到不一樣的風(fēng)景，也會(huì)讓自己相信，只要一直跑麸俘，沒有到不了的遠(yuǎn)方辩稽。
人生有如馬拉松，是一段很長的旅程从媚，你要學(xué)會(huì)配速逞泄、補(bǔ)給，更要學(xué)會(huì)和志同道合的人一起奔跑拜效，只要你永不止步喷众，不管快慢，總會(huì)到達(dá)終點(diǎn)拂檩。
祝大家都能擁有美好的人生體驗(yàn)侮腹，永不止步！獎(jiǎng)牌送給所有堅(jiān)持不懈且樂在其中的人們稻励，送給所有的女性跑者父阻，跑出出彩的人生，人人都能做女王望抽！
