【崔律100天精時(shí)力訓(xùn)練營·學(xué)習(xí)日志·DAY91】

#崔律100天精時(shí)力訓(xùn)練營?14.3#

這是2019年12月11日<崔律·100天精時(shí)力訓(xùn)練營>之<四化·14.3 清單化(下)>的學(xué)習(xí)日志召夹。

1.【知識(shí)】我在課程中的收獲:

◤學(xué)霸回顧◢

@千艾扮,曾經(jīng)經(jīng)常抱怨自己的工作重復(fù)無趣嘱能,卻從沒有想過優(yōu)化大年;現(xiàn)在寫好清單,既不每次贅述换可,也不會(huì)遺忘要點(diǎn)商模〉焱——特別棒的小伙伴~生活的每一天,是快樂施流、是沮喪响疚、是有趣、是煩惱......都是我們自己怎么過出來瞪醋,所以忿晕,活出自己喜歡&向往的生活,真好银受;但這樣的生活也不是平白來到我們的身邊践盼,也是我們自己“活”出來的。


@李竹蘭宾巍、劉曉真&逍咕幻,分別在自己工作和生活上做了非常詳盡的清單,棒棒噠~~學(xué)習(xí)啦~


@米蘇爸顶霞,帶著娃一起修改了“睡前清單”和“早起清單”——感覺這個(gè)必須要學(xué)起來肄程,幫助家里的娃養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣。


@Evah從崔律的“出差清單”中學(xué)到了“有序”——自己又看到选浑,但沒有g(shù)et到這個(gè)點(diǎn)蓝厌,小伙伴的點(diǎn)出,讓我可以進(jìn)一步的完善自己的出差清單和出國清單古徒。


◤今日主題◢

## 備忘式清單(指向未來)

特點(diǎn):

1/時(shí)間間隔長(較核查式清單)拓提;

2/可視情況取舍做與不做(核查式清單--必須做);


應(yīng)用:

1/批處理隧膘;栗子:購書清單(備注買書的原因崎苗,可以幫助我們?cè)谝欢螘r(shí)間后進(jìn)行取舍);北京之行清單舀寓;


[同類事物,批量處理]

同類事物批量處理肌蜻,即:把同類事or類似事集中起來互墓,一并處理,這種做法“學(xué)習(xí)曲線”效應(yīng)蒋搜。即在一個(gè)合理的時(shí)間段內(nèi)篡撵,連續(xù)固定模式的重復(fù)工作判莉,工作效率會(huì)按一定比率遞增,從而使單位任務(wù)量耗時(shí)呈現(xiàn)一條向下的曲線育谬,它是在兩種因素共同作用下產(chǎn)生的券盅。

** 熟能生巧

連續(xù)進(jìn)行固定套路的任務(wù),操作起來越來越熟練膛檀,完成單位任務(wù)量的工作時(shí)間會(huì)越來越短锰镀;

** 規(guī)模效應(yīng)

生產(chǎn)10件產(chǎn)品和100件需要生產(chǎn)準(zhǔn)備時(shí)間,各生產(chǎn)環(huán)節(jié)間的轉(zhuǎn)換時(shí)間事一樣的咖刃。因此泳炉,一次生產(chǎn)的產(chǎn)品越多,分?jǐn)偟矫總€(gè)產(chǎn)品上的準(zhǔn)備時(shí)間和轉(zhuǎn)換時(shí)間越少嚎杨,單位生產(chǎn)效率越高花鹅。


2/引導(dǎo)與激勵(lì)

栗子:休閑/學(xué)習(xí)清單围苫;100個(gè)微夢(mèng)想清單点骑;


## 待辦清單

栗子:APP: 生活清單、奇妙清單盅弛;


## 崔律的時(shí)間管理APP矩陣


日清單——代辦清單——日歷類箩帚;+時(shí)間記錄真友;


APP好處:解放大腦,方便操作膏潮;

但要防止我們成為APP的奴隸锻狗,而要將APP為我所用;

2.【實(shí)踐】我今日對(duì)備忘式清單的刻意實(shí)踐:

** 在奇妙清單里做了自己的“100個(gè)微夢(mèng)想”


** 更新了出國旅行&出差旅行清單焕参,變?yōu)橛行蚯鍐危?/p>

** 明天車限號(hào)轻纪,今晚在奶奶家住,所以將奶奶家的書叠纷,掃進(jìn)曬書房APP

3.【疑問】我的疑問(周六答疑) :無

4.【其他】任何想說的話:

每天改變一點(diǎn)點(diǎn)刻帚,可能都是微不足道的一點(diǎn)點(diǎn),但日積月累后的結(jié)果涩嚣,就是“巨大”的崇众,加油~

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