周檢視

我是李靜媛,三個標簽介紹自己:

第一锭沟,? 努力成為易效能終身踐行者

第二抽兆,? 三心小學老師,愛心熱心耐心

第三族淮,? 和萱寶一起成長的寶媽

每天堅持運動二公里辫红。堅持早睡早起。

90天踐行的目標是:堅持運動曬太陽祝辣,閃卡贴妻,堅持寫晨間日記

周檢視

一、健康

2021夢想:1.瑜伽早晚做蝙斜。

2.每天早起要到外面走一圈名惩,讓太陽光喚醒自己。對睡眠很好孕荠。


3. 每天堅持早晚洗漱娩鹉,保護了我的牙齒??。

4. 晨跑每周5次2到3公里跑稚伍。天氣寒冷我也去跑步了'跑完了很是舒服弯予,打倒困難也在堅持的正確的事情,雖然累个曙,但是我很開心锈嫩,喜歡自己的這份堅持。

二垦搬、家庭

2021夢想:三口子踐行易效能帶動我父母呼寸,

? ? ? ? ? 增進我與老公的恩親蜜關系,多多的和老公一起去跑步悼沿,老公說讓我?guī)铀ヅ懿降忍颍瞄_心呢。然后就是當我看到群里也有人出差糟趾,我現(xiàn)在也不反對孩子出差了慌植。其實應該也沒事的甚牲。

? ? ? ? ? 嚴厲對待萱萱,不能溺愛蝶柿。對于我自己丈钙,自己帶孩子上課外班,不遲到交汤。讓孩子做好雏赦,首先自己先做好。

? ? ? ? ? 與父母聊得都是開心的事情芙扎。關心媽媽的身體星岗,多多干活,多多自己帶孩子戒洼。

三俏橘、事業(yè)

多多給后進生單獨講解課程內(nèi)容,給他們自信心圈浇,高年級的孩子寥掐,平時不學,有點放棄自己了磷蜀,我要多給他們信心召耘。多周計劃,就可以多寫論文了褐隆,希望自己不畏懼寫論文污它。

三、財富

變賣閑置妓灌,把支出的每一筆錢轨蛤,

三、成長

一個月看一本書虫埂。

實際上我沒有讀過一本完整的書祥山,聽書也就是2本,在小伙伴的帶領下掉伏,我也讀了缝呕,一本書,

六斧散、休閑

我怎么覺得自己沒有時間供常,追電視劇,同事在看電視劇鸡捐,我的生活是不是安排的不好栈暇,總是覺得好多要學的課程都沒有學習呢。

? 七箍镜、社交2021夢想源祈,研讀155人脈煎源,做一個表格,分解在項目里香缺。這周我多和我的好同事王淳手销,連接了,陪他一起吃飯飯图张,并且在我累的時候他還幫助我上課锋拖。

八、效能

效能祸轮,我自己能安排好自己一天的重要事情做兽埃,但是今天由于在學校,太累了倔撞,睡著了讲仰,醒來了慕趴,就送孩子跳舞遲到了痪蝇,還因為我的太著急,把孩子得手給莢流血了冕房,好事心痛躏啰。

下周三只大青蛙(目標):

1、 學習:寶玩七巧板每天都做耙册,就是閃卡這周就要開始了给僵,必須每天閃卡了。開家庭會議計劃详拙。

2帝际、整理:我的衣柜

3、工作:今天完成工作任務饶辙。




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