? ? 隨喜祈噪，出自佛教用語，意思是面對(duì)別人的成功尚辑，獲獎(jiǎng)辑鲤，升官，發(fā)財(cái)……行大運(yùn), 能夠發(fā)出真心的贊嘆杠茬、喜悅遂填、為之祝福。
? ? ? 為什么要在隨喜前面加一個(gè)“真心”澈蝙，因?yàn)檎嫘碾S喜是檢驗(yàn)真愛的試劑。只有面對(duì)真愛之人的成功撵幽，我們才能發(fā)出純粹的真心喜悅灯荧，例如孩子比賽獲獎(jiǎng)，老公提拔晉升盐杂。真摯的隨喜代表我們與所愛對(duì)象100%的合體逗载。
? ? ? 然而，多數(shù)時(shí)候链烈，面對(duì)親戚厉斟、朋友、同事的成功强衡，我們?cè)诜Q贊祝福的同時(shí)擦秽，一種酸溜溜的羨慕，火辣辣的嫉妒漩勤，甚至滾燙燙的憤恨就不受控制地在內(nèi)心涌動(dòng)感挥。酸，辣越败，燙的性質(zhì)和強(qiáng)度取決于跟對(duì)方真愛的程度触幼，愛的分量越大，羨慕的成分就越多（envy）究飞，隨喜的真心指數(shù)就越高置谦。越是貌合神離的朋友堂鲤，隨喜的偽裝成分就越大，內(nèi)心的嫉妒（jealousy）之火就越旺媒峡。為什么中彩票的不是我瘟栖？為什么人家的后臺(tái)那么硬？為什么Ta的公司福利好丝蹭？為什么Ta的愛人那么完美慢宗？為什么人家娃那么優(yōu)秀？為什么倒霉的奔穿，失敗的镜沽，不幸的總是我？贱田！
? ? ? 相反缅茉，如果這個(gè)幸運(yùn)的天之驕子跟自己八竿子都打不著邊兒，半毛錢關(guān)系都沒有男摧，甚至根本就不認(rèn)識(shí)蔬墩，我們反倒能夠心平氣和，坦然面對(duì)他們的成功耗拓。越是彼此熟悉拇颅，條件都差不多，對(duì)方飛黃騰達(dá)乔询，自己卻還是老樣子樟插，心里就越不是滋味，在感嘆老天沒長(zhǎng)眼的同時(shí)竿刁，更怨恨自己沒出息黄锤。
? ? 千萬別說你不是這種人。嫉妒之心食拜，人皆有之鸵熟。在一些著名案例里，嫉妒之火甚至能要命负甸×髑浚《格林童話》里的后媽，嫉妒白雪公主的美貌呻待，必處之而后快煮盼。莎士比亞四大悲劇之一《奧賽羅》的主人公，雖是個(gè)黑人带污，但為人正直僵控，不僅娶了白富美，還屢立功勛鱼冀，令部下伊阿古心生嫉妒报破，于是設(shè)下連環(huán)套悠就，致使奧賽羅殺死純潔無暇的愛妻，自己也刎頸殉情充易。李斯嫉妒韓非子的才學(xué)梗脾，在秦始皇面前各種間離教唆，最后導(dǎo)致韓非子服毒自殺盹靴。呂后嫉妒戚夫人得劉邦寵幸炸茧，設(shè)計(jì)將她定罪還不解恨，竟殘忍地?cái)氐羝渌闹寰玻嘌鄹钌嗨蠊冢糜诋Y中，放在廁所邊展示改备。
? ? ? 嫉妒反映了人性復(fù)雜陰暗面的真實(shí)存在控漠，仿佛月球被太陽照不到的背面，猶如房間陰暗角落的霉菌悬钳。雖說嫉妒是一種負(fù)面情緒盐捷，但也不無益處。說得動(dòng)聽一些默勾，嫉妒就是野心碉渡，就是抱負(fù)，就是不服輸?shù)闹練饽赴Ｓ玫们‘?dāng)爆价，它能像助推器一樣，激人向上媳搪，催人奮發(fā)。因而是情緒五線譜里自然且有機(jī)的構(gòu)成骤宣。
? ? ? 如前所述秦爆，不會(huì)誘發(fā)嫉妒的情況有兩種：與所愛對(duì)象全然相合（如下圖蛇頭部分），與對(duì)象全然陌生憔披，毫不相干（如下圖蛇頭與蛇尾之間的空隙）等限。蛇身代表的連續(xù)過渡體都夾雜了嫉妒的成分，越靠近頭部越熟悉就越是善意的羨慕（如黑色部分所示）芬膝，羨慕之余就是惡意的嫉妒（銀灰色花紋所示）：
? ? ? 要么全心全意地真愛望门，要么徹底無感的陌生，只有在這兩種最純粹的狀態(tài)下锰霜、嫉妒蕩然無存筹误。這大概可以解釋：戀愛的時(shí)候，男女雙方要么就轟轟烈烈地在一起癣缅，要么就徹底分手厨剪，不再相見哄酝，中間模棱兩可的狀態(tài)，最令人難受祷膳。所以浪漫愛情對(duì)真心的純度要求最高陶衅。
? ? ? 對(duì)于一般的友情或親戚，包容度就大得多直晨。由于純度不高搀军，所以嫉妒的成分始終存在，只是或多或少而已勇皇。
? ? ? 這后一種感情是大多數(shù)人罩句、大多數(shù)時(shí)間都要面對(duì)的，因而更加值得理性對(duì)待儒士，唯此的止，才能活得多一些灑脫，少一份煎熬着撩，免于陷入嫉妒的泥沼诅福，離成功愈發(fā)遙遠(yuǎn)。
? ? ? 處理方案就是面對(duì)親友的榮耀拖叙，盡可能“真心”隨喜氓润。即便“真心”一開始難以做到，也要盡量假裝薯鳍。越假裝咖气，就越自然，漸漸就成真了（Fake it till you make it )挖滤。對(duì)崩溪，就是這個(gè)道理！
? ? 聽聞?dòng)H友的喜訊斩松，我們先是發(fā)出“真心”的稱贊和祝福伶唯，做到表面的隨喜。然后惧盹，虛心討教乳幸，了解學(xué)習(xí)別人的成功之道，繼而潛心鉆研钧椰，認(rèn)真提升粹断，就算自己不成功，也在不斷進(jìn)步中嫡霞。根據(jù)萬有引力法則瓶埋，越是無限靠近優(yōu)秀的人，自己也離好運(yùn)越近。一想到今天別人的成功悬赏，就看到明天自己的幸運(yùn)狡汉。這么一想，真心就上來了闽颇，真心隨喜也不難了盾戴。接下來要做的，就是更加積極努力兵多。這樣尖啡，就踏上了良性循環(huán)圈，好運(yùn)自然來剩膘！用張德芬的話來形容衅斩，“無論你嫉妒對(duì)方什么：美麗、學(xué)識(shí)怠褐、才華畏梆、財(cái)富、好姻緣等奈懒，你的嫉妒能量都會(huì)把這些推得更遠(yuǎn)奠涌，因?yàn)樗鼈円捕际悄芰浚愕募刀蕰?huì)讓你吸引不到它們磷杏。所以溜畅，用祝福和祈禱代替嫉妒吧，這樣你就是在敞開大門歡迎它們的到來极祸！” （《愛到極致是放手》P.21）
