1,4點(diǎn)鬧鐘早起加班陪外審老師審核社區(qū)生鮮門店食品安全管理體系，洗漱后讀經(jīng)典效诅。4：30準(zhǔn)時出發(fā)到認(rèn)證現(xiàn)場開展工作泣洞。
2,成長日記。早課是6點(diǎn)才抽空聽了一部分內(nèi)容庐杨，是賀老師分享秋分養(yǎng)生铛嘱。賀老師能夠系統(tǒng)分享秋季時節(jié)的養(yǎng)陰潤燥。秋季對應(yīng)肺臟對應(yīng)白色戚炫，食物以白為主如：蓮藕剑刑，淮山和白蘿卜等。肺主皮毛主呼吸双肤，皮膚和鼻子的問題找肺臟施掏，同時調(diào)理脾臟。在五行中茅糜，脾是肺的媽媽七芭。秋分養(yǎng)生重在調(diào)肺理脾。還有要誦讀易根以育心養(yǎng)心蔑赘。
《易經(jīng)》第二十八大過卦狸驳，“君子以獨(dú)立不懼预明，遁世無悶“夜浚”適當(dāng)戶外運(yùn)動贮庞，秋分景色怡人，陽氣始收究西，陰為主窗慎。正是“秋收冬藏”。
3,讀經(jīng)典：《易經(jīng)》39蹇卦～46升卦卤材，《黃帝內(nèi)經(jīng)》六節(jié)臧象論篇第九-2,《詩經(jīng)》61河廣～70兔爰
4,學(xué)習(xí)三大文集≌诔猓現(xiàn)在家長弄不清以下問題，會毀了孩子一生幸福扇丛。第一术吗，基礎(chǔ)，結(jié)構(gòu)和裝修不分帆精；第二较屿，過程和結(jié)果不分；第三卓练，價格與價值不分隘蝎；第四，聰明和智慧不分襟企；第五嘱么，身份和心態(tài)不分。系統(tǒng)讀經(jīng)顽悼，是內(nèi)容遵守多樣性原則曼振，經(jīng)過一年以上的時間，將我們提倡的經(jīng)典全部學(xué)完蔚龙，而不是只讀一樣或某幾樣冰评。《易經(jīng)》才是中華文化真正的大米木羹，只是現(xiàn)在很多人完全失去了思考能力甲雅，連什么是“大米”也不清楚了，不用“大米”汇跨，試圖用“米水”务荆、“米湯”做飯妆距。因?yàn)槭チ酥袊幕摹按竺住鼻钏欤虼艘矡o法再造圣賢，悲哉娱据！
5,至少參與團(tuán)隊(duì)易工一項(xiàng)蚪黑，在視頻組學(xué)習(xí)盅惜。
6,堅(jiān)持養(yǎng)生，每天至少進(jìn)行一樣體育鍛煉忌穿。掄胳膊各100抒寂，人龍功30。
7,每天對自己真誠的微笑與疼愛掠剑。誦讀經(jīng)典育心屈芜，瑜伽摩天健體。豎臥撐27,推腹朴译，按摩腳底井佑。
今日出差學(xué)習(xí)有感：
鵬城出差寅時起，身心兩忙誤早課眠寿。抽空及補(bǔ)秋養(yǎng)生躬翁，調(diào)肺理脾兼育心。一場秋雨一場寒盯拱，陽收陰主尊自然盒发。
感恩天地，感恩圣賢狡逢，感恩賴?yán)蠋熀图胰藗兡ⅲ卸饕磺杏鲆姡?/p>
