下午兩點，和往常在辦公室工作一樣打開電腦锣光，查看郵件笆怠。
辦公室里幾個年齡稍大的同事都不是抽煙人，回家之后誊爹，就見老爸頂著小煙囪到處晃蹬刷。
下午三點，爸爸嘴里已經(jīng)是煙盒里的倒數(shù)第二根煙了频丘，一旁還有他的吸過煙的幾個煙頭散在地上办成。伴隨著幾聲咳嗽，弟弟順勢將煙奪過來搂漠，熄滅迂卢，扔向垃圾桶。這一迅雷不及掩耳之勢的確震驚了我。弟弟一向沉默寡言而克，如今回家和老爸同床幾宿靶壮，反應(yīng)老爸呼吸聲有些異常，原因跟這個常年的煙齡與煙量有關(guān)系员萍。
http://mp.weixin.qq.com/s/bIi9F75qzpk-c1s0mscDfQ吸煙的危害相信已經(jīng)不用多說
經(jīng)常抽煙的危害 原創(chuàng)經(jīng)驗
現(xiàn)在抽煙的年輕人越來越多腾降，老一輩的人想戒煙又戒不了。戒煙一段時間又開始抽了碎绎，反反復(fù)復(fù)螃壤。有些明知道抽煙危害挺大的，就不愿意戒』炻眩現(xiàn)在敬煙是一種時尚映穗，別人發(fā)給你不拿也不行，不給面子的表現(xiàn)幕随，有時候人家會說抽一根嘛蚁滋，也有些人說戒老婆都不戒煙。煙真的有怎么好么赘淮，或許你看到抽煙的危害怎么大辕录，你也許不怎么想抽煙了。
方法/步驟
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第一梢卸，長期抽煙的人走诞，免疫系統(tǒng)會下降，給疾病入侵的可能蛤高，從而導(dǎo)致心臟病蚣旱，血管硬化。這是正常人的肺
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第二戴陡，從各方面的研究表明塞绿，長期吸煙會使血液變黏，血壓變高恤批。會導(dǎo)致心肌梗塞异吻，血液循環(huán)流動過慢，達不到營養(yǎng)的供給喜庞，會形成某一些地方的病變诀浪。產(chǎn)生疾病，到那時候為時已晚延都。后悔莫及雷猪。
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第三，現(xiàn)在研究表明晰房，患肺癌求摇，酵颁，支氣管炎，十有八九是長期吸煙者月帝，如果患上這種疾病躏惋，輕者傾家當(dāng)產(chǎn)，重者奪命嚷辅。一旦患上簿姨，痛苦不堪增加家庭的負擔(dān)，連累家人簸搞，連累妻子兒女扁位。吸煙者，每吸一根煙壽命就減少趁俊。長期吸煙活不到退休的年齡域仇。男人吸煙越久，患上疾病的幾率越大寺擂，一旦病發(fā)就追悔莫及暇务，各位領(lǐng)導(dǎo)朋友，雖然送煙送酒成為了時尚怔软，但是為了家人健康請戒煙垦细。
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第四，吸煙上癮著挡逼，吸煙的煙量與于具增括改，煙錢不斷增加，如果是平民百姓家坎，無疑是增加家庭負擔(dān)壓力罷了嘱能。費用很高。說的難聽點虱疏，吸煙就是燒錢惹骂，一旦中標(biāo)那就更燒錢了。不但危害家人订框，朋友析苫。吸二手煙危害更大兜叨，國際新聞聯(lián)播吸二手煙穿扳，危害挺大的。
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第五国旷，吸煙危害矛物，污染環(huán)境指數(shù)，誰在旁邊誰受罪跪但，吸煙著有口臭之類的疾病履羞，牙齒變黃，有口氣，有時隔一段時間不抽煙難受忆首，不舒服爱榔，難受，沒精神糙及。頭暈详幽。這就是尼古丁的作用，說明尼古丁在你腦中埋下種子了浸锨。有時候心煩的時候唇聘，手不自覺的伸進口袋里面拿煙。見到朋友也不自覺去伸手拿煙抽咧柱搜，這些都不需要大腦提醒了迟郎，這已經(jīng)成為了習(xí)慣了。
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第六聪蘸，煙中宪肖，有1300種致癌物質(zhì)，會其中有三十六種是最致命的健爬，比如尼古丁匈庭，焦油，苯等之類致癌物質(zhì)浑劳，影響到身體的新城代謝阱持，
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第七，長期吸煙魔熏，煙草中有抑制性激素分秘衷咽，抑制精子的形成。尼古丁有殺害精子的作用蒜绽。阻礙精子卵子的結(jié)合镶骗，降低受孕幾率。
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第八躲雅，女性如果抽煙的話鼎姊，生理會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，絕經(jīng)等等癥狀相赁。有時還會造成不受孕相寇，生不了孩紙的，這都是有關(guān)科學(xué)研究的
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第九钮科，吸煙還會造成消化道唤衫，口腔之類的疾病，不單單肺部的問題了绵脯。請愛惜家人健康佳励，敬請戒煙
編輯于2017-09-01休里，經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，并受版權(quán)保護
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最后妙黍，希望吸煙者早日戒煙，不吸煙吸煙者堅決不沾煙瞧剖。健康如你废境，一生平安！
