凡事提前10分鐘
凡事提前10分鐘弥虐，會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件，更加從容牵署。
試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆喧半，早飯也可慢慢享用奴迅，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。
工作前梳理挺据，工作后整理
工作之前取具，把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限，先完成重要且緊急的事扁耐，最后完成不緊急也不重要的事情暇检，每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾，保證今日事今日畢婉称。
工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧块仆，看看哪些地方還可以提高效率。
遇事少抱怨
抱怨是一種很負(fù)能量的行為酿矢，抱怨只會(huì)讓人過過嘴癮榨乎，給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口，并不會(huì)改變你的處境瘫筐。
所以請(qǐng)不要抱怨蜜暑，并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀策肝，就努力改進(jìn)肛捍。
多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)
君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體之众，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式拙毫，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收棺禾。
這樣就會(huì)少很多偏見和爭(zhēng)執(zhí)缀蹄，保持和諧融洽的氛圍。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
健康，是人生一切成就的根源缺前。如果有條件蛀醉，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件衅码，跟著視頻跳一節(jié)健身操拯刁。
上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動(dòng)一下身體逝段。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)垛玻，遲早要騰出時(shí)間去生病。
保持閱讀習(xí)慣
讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈奶躯、塑造你的氣質(zhì)帚桩，每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣嘹黔，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了朗儒。
投資自己
跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域参淹，無論是知識(shí)，思維還是人乏悄，培養(yǎng)新的興趣愛好浙值，如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫檩小，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)开呐，是對(duì)自己最好的投資。
列心愿清單
把想買的東西列個(gè)清單规求，有給自己的筐付，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品阻肿。
把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用瓦戚，設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件丛塌，別一下子買完
