主題：自我發(fā)現(xiàn)之旅
這本書躺在書架上一年多了，今天聽到共讀裙士，一下子被吸引了
三重震撼：
一桌硫，所謂的自由铆隘，就是被別人討厭：我就是想被別人喜歡膀钠，而不想被別人討厭融击，擔心被別人認為討厭
二雳窟，哲人和青年的對話體，哲人的三個觀點
1. 世界極其簡單
2.人人都可以改變
3.人人都可以幸福
三，人不是缺乏能力捣作，而是缺乏勇氣
我們從來沒這樣的環(huán)境鹅士，一直培養(yǎng)各種能力，而沒有環(huán)境讓我們能夠鼓起勇氣
這本書能夠給你帶來震撼掉盅，說明是你的認知邊界以外，屬于新知搪泳，值得讀
適合什么樣的人讀呢：
你總是自我設(shè)限
你總是有意無意滿足別人的期待
不自覺和別人比較扼脐，憤憤不平，或失去競爭的勇氣
你有遠大的目標瓦侮，覺得只有達成了才有可能獲得幸福
你既想往前，又患得患失方妖，又擔心懷疑而后退
你覺得人生有諸多不幸罚攀，想改變又無法改變
這是一本關(guān)于解放心靈的書，全然綻放自己杯瞻，享受真正的幸福和自由
祈禱文：我接受不夠完美的自己
我不必事事要求完美
我不需要做出讓別人喜歡的樣子
我不再把能量浪費在別人怎么看我上
我做我自己
我接受真實的樣子
我開始學(xué)著愛自己
不再批判自己做的好不好
我不再為別人而活
我不再處處與別人比較
我不再活的那么辛苦
我做真實的自己
我不再為別人而活魁莉，不再為面子而活
我愛我自己痹束，我是善良的人
我樂意分享秽梅，我滿意我自己，我接受豐足
完美 期待 比較 三個關(guān)鍵詞，這本書帶我們?nèi)サ竭@樣一個地方：我不苛求完美，一旦希望完美，就力不從心，就有遺憾，就無法改變钱反。一旦想滿足期待幢竹，就會做一些事情驶乾，在乎別人眼光县匠。一旦比較题山，處處與比別人比較愕秫，因此有很多自我攻擊
帶我們?nèi)サ讲豢是笸昝捞鸸拢粷M足期待和不與別人比較囱稽。
我就是帶著勇氣來帶讀的吞获，我?guī)е挥憛挼挠職饷朴野凑諘镏v的課題分離速蕊，我對大家怎么看沒有辦法改變或干涉唉锌，最后決定只做好我自己，懷著利他之心就夠了
我們也只需要關(guān)注我們自己的課題，對于別人怎么看，不再關(guān)注，
每個人都有三大課題：交友良漱，工作，愛。
只需要關(guān)注自己的三大課題
第一次分享就被吸引了篙挽，決定好好閱讀這本書，自己需要提升勇氣
