#讀書分享#《被討厭的勇氣》Day1

心理創(chuàng)傷是否存在耿眉?

阿德勒心理學(xué)明確否定心理創(chuàng)傷,他認(rèn)為:任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦黎炉,事實(shí)上我們會(huì)從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。

決定我們自己的不是“經(jīng)驗(yàn)本身”而是賦予經(jīng)驗(yàn)的意義醋拧。并不是說遭遇大的災(zāi)害或者幼年受到虐待之類的事件對(duì)人格形成毫無影響慷嗜。相反,影響會(huì)很大丹壕。但關(guān)鍵是經(jīng)歷本身不會(huì)決定什么庆械。

我們給過去的經(jīng)歷“賦予了什么樣的意義,這直接決定了我們的生活菌赖。人生不是由別人賦予的缭乘,而是由自己選擇的,是自己選擇自己如何生活琉用。

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