掃除道踐行第4??3??9??天

掃除道清晨心語:

素直之心是人之本心人類與生俱來的王者風范息尺,能夠拉近彼此的距離绞幌,共同經(jīng)營生活,發(fā)揮世間萬物各自的特性则披,從而創(chuàng)造出令每個人都滿意的生活環(huán)境共缕,讓每個人都能感受到幸福? ? ? ? ? ? ? ? ——《素直之心》

今日踐行掃除道:

所愿所不愿,不如心甘情愿收叶,

所得所不得骄呼,不如心安理得。

沉浸式做自己判没,內(nèi)心安穩(wěn)自在蜓萄。

? ? 冷靜,深刻澄峰,務(wù)實嫉沽,堅韌——這是一種更獨特的力量,做踏踏實實的小事情俏竞,能做多少是多少绸硕。

微笑、臣服魂毁、早睡早起玻佩、斷舍離、愛自己席楚。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

掃除范圍:窗戶縫隙

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳咬崔、北臥室、南臥室烦秩、廚房垮斯、客廳陽臺、廚房陽臺只祠、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)兜蠕、全屋踢腳線每月7日擦一次;? 冰箱除霜:每年7月20日進行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗抛寝。

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳熊杨、東臥室、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)盗舰、全屋踢腳線每月11日擦一次猴凹;? 冰箱除霜:每年7月份進行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗。

隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳岭皂、西臥室郊霎、東臥室、北臥室爷绘、廚房及廚房陽臺书劝、客廳陽臺进倍、衛(wèi)生間、全屋開關(guān)插座及踢腳線购对、窗戶縫隙清潔猾昆。空調(diào)濾網(wǎng)清洗:每年5月25日清洗骡苞。窗簾:每年11月5日清洗垂蜗。冰箱除霜:每年7月份進行一次。

掃除工具:

毛巾解幽、清潔劑噴瓶

掃除方式:

1贴见、 將清潔劑噴灑于毛巾,保持潮干躲株,將所有窗戶縫隙擦干凈片部。

2、將清潔劑噴灑于地面霜定,用毛巾將角落擦干凈档悠,再用拖把拖干凈。

3望浩、將掃除工具清理干凈辖所,晾曬干,放回原處

掃除心得:

1磨德、踐行掃除道讓自己生活越來越從容自在缘回。

2、勞動是世間最大的喜悅剖张。勞動可以讓自己感受到更多的美好。

我心??所想所行:只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達揩环,愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出搔弄,改變環(huán)境,改善工作與生活丰滑,只買真正喜歡的東西顾犹,并且愛惜使用。

? ? ? 掃除:可以使人謙虛褒墨、覺察炫刷、感動、感恩郁妈,磨礪心性浑玛。在一起,分享愛噩咪,傳遞快樂顾彰。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品极阅,一天兩天看不到太大的變化,唯有保持耐心涨享,日復(fù)一日精雕細琢筋搏,才能出精品。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情厕隧,更能充實自己的內(nèi)心奔脐,專注是一個人最大的武器,做任何事情只要專注吁讨,結(jié)果一定會令人欣喜髓迎。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由,沒有與一切和解的瞬間挡爵,波伏瓦說:“我們要為自己行動”竖般。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明,只有行動唯一屬于我們自己茶鹃,這就是我們能夠成為我們自己的方式涣雕。

? ? ? 細心使用物品,能幫助我們學(xué)會穩(wěn)重的生活方式闭翩。購買物品時挣郭,請?zhí)暨x真心喜歡,有合乎自己生活方式的東西疗韵,買來以后兑障,也要愛惜使用,珍惜使用物品蕉汪,自然不會隨便丟棄流译。學(xué)會減少物品的良方,有助于學(xué)會穩(wěn)重的生活方式者疤,少一點欲望福澡,多一點平靜,重視自己的感覺驹马,過適合自己的生活革砸。

? ? 在固定的場所,放入固定的物品糯累,維持固定的數(shù)量算利,使用完畢,立即歸回原位泳姐。

? ? 事先準備這項原則效拭,并且嚴格遵守。例如,在客廳的小型置物筐中允耿,常備兩支原子筆借笙,用完后立即放回原位,墨水沒了较锡,就再買一支備用业稼,這樣就不會再用筆的時候,發(fā)生到處找不到筆的情況蚂蕴,既可省下尋找的功夫低散,也不會反復(fù)購買同樣的原子筆。

? ? 不管是衣物骡楼、家具熔号、餐具,基本上都是同一道理鸟整,遵守這一點引镊,物品就不會增加,屋內(nèi)也不會臟亂不堪篮条。

? ? 擁有自己的生活風格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)弟头、思維、風格涉茧。只要擁有自己的一套哲學(xué)赴恨,就會知道什么東西是必要的,什么東西對自己最好伴栓。剩下的東西伦连,無論世間如何盛行,風評有多好钳垮,都不會改變心意惑淳,去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮饺窿,也不用擔心消費欲望受到刺激歧焦,所以不用去購買多余或不必要的東西,物品的數(shù)量也不會增加短荐。有句禪語叫「水急不流月」倚舀。意思是:不管河川多湍急叹哭,映照在水面上的明月也不會隨波逐流忍宋。擁有明確的自我,就如同水面上的明月风罩,不會被資訊或流行牽著鼻子走糠排。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望,減少不必要的東西超升。如此一來入宦,物品就會漸漸減少哺徊,實現(xiàn)決定好放手的原則,學(xué)著放手乾闰,是一件很重要的事情落追。放手時,會體會到一種舒適清新的感受涯肩,這也能幫助我們下定決心轿钠,拋下其他不必要的東西。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人病苗,都有五種功德:

第一疗垛、可以讓自己的心地清凈,沒有憂擾硫朦。

第二贷腕、可以讓同在這里的他人清凈心念,沒有煩惱咬展。

第三泽裳、能夠讓諸天的天王天人,護法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心挚赊。

第四诡壁、能夠植下端正業(yè),來世面容端正清朗荠割。第五妹卿、喜歡掃地的人本就愛好清潔,如若加之心念虔誠蔑鹦,日常行善夺克,福報深厚,能夠生為天人嚎朽。

? ? 人與人的相處铺纽,是一場禮尚往來的儲蓄。你存一些哟忍,我存一些狡门,互相注入正向的能量,情誼才能在兩個人之間不斷流動锅很。如果得不到積極的反饋其馏,每一次付出都是在透支自己。

? ? 情緒來臨時爆安,用利人利己的方法釋放情緒叛复,是一件特別重要的事。

? ? 憨一點、慢一點褐奥,跟著心的感覺慢慢走咖耘,不會迷路,探索四季輪回中的美好

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