起作用但不主宰讨便。假如你是愛說話并且有很多話要說的這種人充甚，那你可能在討論中比其他參與者起更大的作用。另一方面霸褒，假如你是保留的更多伴找，那你也許很少說任何事情。在這兩者中任何一種人都沒有錯废菱。然而技矮，當(dāng)每個人的想法都起作用時，那討論就是富有成效的殊轴。為了做到這一點(diǎn)衰倦，善于表達(dá)的人需要一點(diǎn)克制，而保留更多的人需要接受他們想法的責(zé)任旁理。
避免分心的講話習(xí)慣樊零。這種習(xí)慣包括開始一句話；然后突然跳到另一句韧拒；說話時是含糊的或是理不清楚淹接；每個短語或從句被聽得見的停頓（“恩”、“啊”）或無意義的表達(dá)（“像”叛溢、“你知道”塑悼、“人”）。這些煩人的舉止擾亂了人們獲取信息楷掉。為了克服這些習(xí)慣厢蒜，當(dāng)你說話時聽自己在說什么。更好的方法是對你和朋友烹植，家人的談話錄音（在他們許可的情況下）斑鸦，然后回放并聽自己說了什么。不管何時草雕，你參加討論要注重表達(dá)上的目的明確巷屿，直接了當(dāng)以及效益。
