? ? ? ?貢獻(xiàn)但是不支配凯砍。如果你是那種愛(ài)說(shuō)話并有很多話要說(shuō)的人愤炸，你可能在討論中比其他參與者發(fā)揮更大的作用。另一方面矾睦，如果你比較節(jié)制晦款，那你可能很少說(shuō)什么。這兩者中任何一種人都沒(méi)有什么過(guò)錯(cuò)枚冗。然而當(dāng)每個(gè)人都在捐獻(xiàn)自己觀念的時(shí)候缓溅，討論就是最有成效的。要做到這件事赁温，健談的人需要一點(diǎn)點(diǎn)的克制坛怪，而節(jié)制的人需要為共享他們的思想而負(fù)責(zé)任。
? ? ? ? 避免分散注意力的講話習(xí)慣股囊。這種習(xí)慣包括開(kāi)始說(shuō)一句話袜匿，然后突然跳到另一句；咕噥的或含糊的說(shuō)話稚疹；用聽(tīng)得見(jiàn)的停頓打斷每一個(gè)句子或從句（“嗯”“啊”）或無(wú)意義的表達(dá)（“比如”“你知道”“人”）這些討厭的習(xí)慣分散了人們對(duì)信息的注意力居灯。為了戰(zhàn)勝它們，當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候去傾聽(tīng)自己内狗。更好的方法是記錄下你與朋友和家人之間的談話（征求他們的許可）然后回放記錄并傾聽(tīng)自己怪嫌。而且保證當(dāng)你每次討論的時(shí)候力求清晰、直接且經(jīng)濟(jì)有效的表達(dá)柳沙。
