【月度檢視】2019.4.19 ?格拉斯哥
使人成熟的是經(jīng)歷咨演,不是日子。
#月度檢視# 第一個(gè)月风纠, 2019年3月况鸣。沒(méi)有反思的人生是不值得過(guò)的。三月的關(guān)鍵字是運(yùn)動(dòng)竹观、工作與復(fù)訓(xùn)镐捧。
-早上7點(diǎn)前早起
-每天有運(yùn)動(dòng):走路至少1小時(shí)潜索,或打羽毛球,或晨跑懂酱。
-4.14格拉斯哥周是跑團(tuán)首跑:廖焌伶和我竹习。我們倆都
-復(fù)習(xí)葉老師的時(shí)間100講。
-每天計(jì)算231各小組積分列牺。
-很榮幸晉升成為易效能的見(jiàn)習(xí)教練U啊!#教練號(hào)HW045#
檢討:
-工作一地雞毛瞎领,沒(méi)有很好的用上葉老師的時(shí)間管理工具泌辫。
-不能早睡,23點(diǎn)后才睡九默,第二天感覺(jué)疲憊震放。
-周晨跑的次數(shù)不到三次。
【3月的小進(jìn)步】
-工作上慢慢找到方法了驼修。
-羽毛球技有所提高澜搅。
【3月的小確幸】
-我有一個(gè)好心的老板,他愿意給我時(shí)間和機(jī)會(huì)在工作上成長(zhǎng)
-感恩大家的愛(ài)與支持邪锌。
-有一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)上跑步了
健康:
-這周生病了勉躺,喉嚨疼和感冒。
-飲食清淡觅丰,已經(jīng)減了2KG饵溅。
-有疲勞感,也許是因?yàn)橥硭恕?/p>
-準(zhǔn)備買一個(gè)桶天天泡腳妇萄。
社交:
-與老板有良好的溝通蜕企。
-與同事相處愉快。
-與D組小伙伴的友情與日俱增冠句。
事業(yè):
-在國(guó)際物流公司工作轻掩,感謝老板對(duì)我的信任,雖然我在這個(gè)行業(yè)是新手懦底,但老板還是給我時(shí)間來(lái)熟悉業(yè)務(wù)唇牧。我一定要盡快熟悉,把工作做好聚唐。
生活:
-常常打電話給國(guó)內(nèi)的家人丐重。
-與身邊的朋友保持聯(lián)系,電話問(wèn)候杆查。
財(cái)富:
-暫時(shí)沒(méi)有什么變化扮惦。
【11月的青蛙】
1、晚10早5亲桦,讓身體能好好休息崖蜜。
2浊仆、盡量一周晨跑3次。
3豫领、發(fā)展公司業(yè)務(wù)抡柿,為老板分憂。
4氏堤、多與孩子溝通沙绝。