【周檢視】7.29-08.04
年目標(biāo)
* 把腰圍縮小
* 練習(xí)四本瘦金體字貼
* 按照狐貍體態(tài)養(yǎng)成健康瘦身的飲食習(xí)慣
* 跳槽漲薪到稅前12000
* 閱讀書架上的紙質(zhì)書籍? 0/10
* 學(xué)習(xí)兩本提升審美的書籍
*找個女朋友
九十天踐行目標(biāo)
九十天踐行計劃? 15/90
2019.7.22-2019.10.22
早睡10：00~11:00上床睡覺（15天）
早起5：30~7：30（15天）
書寫練字（15天）
月計劃
* 完成踐行計劃（規(guī)律睡眠作息）
* 每日書寫練字兩貼字貼的練習(xí)
* 一周與家人1次視頻
周計劃
* 完成踐行計劃（規(guī)律睡眠作息）
* 每日書寫練字兩貼字貼的練習(xí)
*整理制作出面試作品
八大關(guān)注
健康
8.03星期六晚靜心失敗失眠到凌晨1點左右才睡著
家庭
8.04晚與老媽視屏電話
學(xué)習(xí)
無
財富
無
社交
無
休閑
8.04? ? 在家看了復(fù)仇者聯(lián)盟1~4
點點滴滴
無
小確幸
無
下周計劃
空閑工作時間整理出面試作品
早睡早起
青蛙
依舊習(xí)慣早睡早起
開始日檢視記錄詳細到念頭
每日字貼練習(xí)
