第一次復(fù)盤2018年9.17-9.23

201809月第三周1.jpg

201809月第三周2.jpg

之前一直沒有復(fù)盤,通過(guò)復(fù)盤感覺很驚訝较幌,通過(guò)表格數(shù)據(jù)清晰的看到自己一周時(shí)間的去向净响。
盤點(diǎn)上周成就:
1少欺、日更成長(zhǎng)
(1)堅(jiān)持每天打卡百詞斬背單詞每天101個(gè),并且寫一句心得馋贤,已經(jīng)堅(jiān)持327天赞别,(2)堅(jiān)持每天時(shí)間記錄打卡,已經(jīng)堅(jiān)持91天配乓,有了量的積累氯庆,現(xiàn)在需要利用時(shí)間規(guī)律,提高效率扰付,(3)堅(jiān)持每天讀10-20頁(yè)書籍堤撵,最近讀《人脈圈大全集》到第87頁(yè),重新認(rèn)識(shí)了人脈資源的重要性羽莺,人脈就像肌肉实昨,需要不斷去積累,并制作人脈表格盐固。
2荒给、工作
本周工作主要是整理前段時(shí)間所做工作的報(bào)價(jià)清單以及中秋節(jié)前的送禮,與客戶之間有了更深層鏈接刁卜,平時(shí)也會(huì)有一些改圖的工作志电,之前的工作內(nèi)容主要放在了產(chǎn)品上,節(jié)后會(huì)慢慢把工作重心放到銷售上蛔趴。
3挑辆、社交互動(dòng)
每天會(huì)花一些時(shí)間參與群里的互動(dòng),以及電話互動(dòng),學(xué)到了一些知識(shí)同時(shí)加深了友誼鱼蝉,弊端就是消耗了很多注意力洒嗤,下一步會(huì)精準(zhǔn)改善。
4.運(yùn)動(dòng)健身
本周跑步2次魁亦,共7公里左右渔隶,與驢友爬東靈山一次,5個(gè)半小時(shí)洁奈,今年體重目標(biāo)82.5间唉,任重道遠(yuǎn)
小結(jié):每天可以堅(jiān)持記錄時(shí)間,但時(shí)間利用率比較低利术,下一步結(jié)合自然規(guī)律呈野,調(diào)整作息時(shí)間,提高時(shí)間利用率氯哮。

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