? ? ? 說起來，人的自我約束能力一般比較差气筋，我也是如此拆内，在大學(xué)的時候，我一不小心光吃不運動宠默，身體的體重在不斷的累加著麸恍。半年下來增了整整二十斤，于是快要變成一個胖子了搀矫。后來或南，我就下定決心減肥，每天早上六點鐘起床艾君，去操場跑步采够，當(dāng)時堅持了七十多天呢，結(jié)果冰垄，我記得很清楚蹬癌，當(dāng)時過了個十一，在放假期間虹茶，我放松了對自己的要求逝薪，不再早起跑步了，就這樣蝴罪，等到放假后我依然沒有繼續(xù)鍛煉身體了董济！
? ? ? ?一件事情，你需要自我的一個約束要门，堅持虏肾，走下去廓啊。而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)的這樣，我在某些事情上總是如此封豪，例如：鍛煉身體谴轮，每次堅持的時間都不會很長的。還有另外一個吹埠，就是看小說第步。每當(dāng)我拿起手機看小說，我就會忍不住的看下去缘琅，一看就是很長時間粘都，本來按自己想法是只看一段時間就可以了。在不知不覺中時間就悄悄的溜走了刷袍，這也是缺乏自我約束翩隧。在這兩件事上，我感到很頭疼做个。我希望自己能夠改善一下鸽心。
? ? ? ?或許在我的潛意識里，就不希望我把這些進行改變吧居暖！我現(xiàn)在需要將這種潛意識心態(tài)給扭轉(zhuǎn)一些顽频，使自己朝自己希望的方向進行改變，而不是倒退或者是停滯不前太闺。我在想糯景，沒有人想著自己變的更加墮落吧！也沒有人希望自己的人生前景一片灰暗吧省骂！所以蟀淮，請你繼續(xù)努力。
