1.題目
Problem A Effects of Sleep on Human Body
英文原文此處略。
翻譯：
世界睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)自2001年以來每年將3月21日定為世界睡眠日，以引起人們對(duì)睡眠的重要性和質(zhì)量的關(guān)注垂蜗。一整天的精神狀態(tài)取決于昨晚的睡眠質(zhì)量赤炒，高質(zhì)量的睡眠自然保證人們精力充沛。然而坪蚁，據(jù)統(tǒng)計(jì)辛燥，中國成年人失眠率高達(dá)38.2%扇住，青少年失眠率也在上升。一般來說睁枕，如果入睡時(shí)間超過30分鐘官边，屬于失眠的范疇，所以我們相信很多參與者也是失眠癥患者外遇。長期失眠會(huì)使人感到疲倦注簿，全天精力不足，注意力無法集中跳仿，因此工作和學(xué)習(xí)的效率相對(duì)較低诡渴。嚴(yán)重失眠甚至?xí)?dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致身體各系統(tǒng)失衡和各種問題塔嬉。影響失眠的因素很多玩徊，一般可分為客觀因素和主觀因素租悄。客觀因素有環(huán)境變化恩袱、睡前喝茶或咖啡等泣棋，主觀因素一般有生活壓力、情緒損失畔塔、精神興奮等精神因素潭辈。然而，由于學(xué)習(xí)和工作壓力澈吨，處于成長和發(fā)展階段的年輕人的大腦極易疲勞把敢。因此，他們必須特別注意臥床休息谅辣，以確保身體健康修赞。人體的睡眠質(zhì)量和可能影響睡眠質(zhì)量的各種指標(biāo)的數(shù)據(jù)見附件一（來源和測(cè)試編號(hào)不是指標(biāo)）。睡眠狀況的相關(guān)分?jǐn)?shù)見附件二（“0”表示良好桑阶，“1”表示正常柏副，“2”表示較差，“3”表示非常差）蚣录，分?jǐn)?shù)越高割择，睡眠狀況越差。
（1） 根據(jù)附件一的數(shù)據(jù)分析給出的指標(biāo)與睡眠質(zhì)量的關(guān)系萎河，如果一個(gè)或幾個(gè)指標(biāo)與睡眠品質(zhì)沒有相關(guān)性荔泳，則找出或刪除。
（2） 分析診斷結(jié)果與睡眠的關(guān)系虐杯。
（3） 假設(shè)你是一名醫(yī)生玛歌，根據(jù)附件三中的數(shù)據(jù)，你會(huì)對(duì)患者做出什么診斷厦幅？給出診斷結(jié)果沾鳄。
（4） 如何科學(xué)地安排我們的休息時(shí)間以保持身體健康？制定適當(dāng)?shù)乃哂?jì)劃并評(píng)估其有效性确憨。
