【山藥姐復盤】
我聽了素宣老師《如何做一篇深度思考的筆記之<顛覆筆記“三觀”>》后，我有3點感悟：
1、關(guān)鍵詞1：焦慮是來自期待
【感悟】：焦慮是來自期待嚷堡，
如果沒有期待就不會焦慮厘灼。
人們常說，這是一個充滿焦慮的時代栖忠，其實不是崔挖，
這是一個充滿期待的時代。--黃執(zhí)中（奇葩說）
生活中我們總是有太多的焦慮庵寞，如果放下過多的期待就沒有那么多的焦慮可言了狸相，當然，有焦慮說明你對生活有期待捐川，有目標脓鹃，也未嘗不是好事。所以要把焦慮合理的轉(zhuǎn)化為行動和改變古沥，就一切皆美好瘸右！
2、關(guān)鍵詞2：筆記的本質(zhì)是大腦可視化
【感悟】：
大腦是拿來思考的岩齿，不是拿來記憶的太颤。
人腦記不住的東西，電腦記得住盹沈。
想擁有自己的人生知識庫龄章，就從用心記筆記開始。
記筆記有助于提升專注力乞封。
記筆記有助于深度思考做裙。
記筆記有助于個人價值呈現(xiàn)和品牌傳播。
記筆記本身就是一個有價值的知識產(chǎn)品歌亲。
筆記的核心是邏輯力菇用、傾聽力，方便迭代陷揪。
筆記作為一個載體惋鸥，可以作為一個知識輸出。
現(xiàn)在最好的呈現(xiàn)就是可視化悍缠，也最能打動人卦绣，正如素宣老師一樣，大家之所以跟隨素宣老師學習飞蚓，就是被她的大量可視化的呈現(xiàn)來感染了滤港，也都想像她一樣，這就需要不斷地練習。
3溅漾、關(guān)鍵詞3：堅定信心和耐力
【感悟】：做筆記需要足夠的堅定信心和耐力山叮，素宣老師之所以具備超級筆記的技能，也是經(jīng)過了10年的鍛煉添履，任何事情都需要積累的過程屁倔，不要光看別人的結(jié)果，而看不到努力的過程暮胧，2023年锐借，我要把記筆記好好的練起來。同時要篤信自己可以做好往衷，并且要不斷地精進钞翔，也像素宣老師一樣練它10年，一定也會有結(jié)果的席舍。2023年第一步行動：先把自己的100W+筆記整理出來布轿，然后按照老師教的方法、技法俺亮、心法來進行重新梳理驮捍，并不斷分享到自己的夸夸社群中疟呐，讓更多人受益脚曾。第二步：也要整理出個人的云端資料庫，每天更新启具。第三步：出版自己的書籍本讥。
