如何關(guān)鍵20小時(shí)快速學(xué)會任何技能肴熏?

在修煉專家的路上一直有著1萬小時(shí)不破的魔咒,但是最近逛書店突然看到了一本叫“關(guān)鍵20小時(shí)快速學(xué)會任何技能”的葵花寶典,特意買回來讀了一遍


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整本書在講如何用一個(gè)月每天90分鐘去習(xí)得一個(gè)技能拉盾,整本書前三章講了作者對學(xué)習(xí)的看法,如何快速學(xué)習(xí)的方法以及有效學(xué)習(xí)的方法豁状,剩下的六章分別用瑜伽捉偏、編程、觸摸打字泻红、圍棋夭禽、尤克里里和帆板沖浪對理論進(jìn)行說明解釋。

首先需要強(qiáng)調(diào)的是本書強(qiáng)調(diào)的是學(xué)會某一項(xiàng)技能而非學(xué)精谊路,對于停留在學(xué)會的技能或入門某項(xiàng)技能讹躯,這是一本快速學(xué)習(xí)手冊。

1

學(xué)會還是學(xué)精缠劝,在一生中只需我們將一項(xiàng)或兩項(xiàng)技能學(xué)精成為該領(lǐng)域的專家就已經(jīng)足夠厲害潮梯,在生活中大多的技能學(xué)會即可,打乒乓球不一定要成為劉國梁剩彬,羽毛球不一定要追求林丹的水準(zhǔn)酷麦,學(xué)的好一些為了不讓自己太難堪,這樣的要求并不難喉恋∥秩模快速學(xué)習(xí)技能的關(guān)鍵是要質(zhì)量而不是數(shù)量,本書就是介紹全神貫注學(xué)習(xí)20小時(shí)的方法轻黑。

快速學(xué)習(xí)技能是一套學(xué)習(xí)方法糊肤,把整個(gè)學(xué)習(xí)過程細(xì)分為若干個(gè)小步驟,然后挑出最核心的幾個(gè)步驟進(jìn)行快速學(xué)習(xí)氓鄙」萑啵總的來講分為4個(gè)步驟:

一、分解步驟抖拦,盡可能的將步驟進(jìn)行細(xì)分升酣;二、充分學(xué)習(xí)态罪,對每個(gè)重要的小步驟進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)練習(xí)噩茄;三、克服困難复颈,客服心理绩聘、生理和情緒上的障礙;四、集中練習(xí)凿菩,至少用20小時(shí)學(xué)習(xí)最重要的小步驟机杜。

2

快速學(xué)習(xí)技能的10個(gè)方法,如果對某一技能感興趣衅谷,按照書中講的10個(gè)方法椒拗,會更加有趣且高效的習(xí)得技能。

一会喝、選擇方向陡叠,其實(shí)是在對自己想學(xué)的技能按興趣屬性進(jìn)行排序,只有自己感興趣的技能才可以津津樂道的投入到枯燥的學(xué)習(xí)中去肢执,所以說與其說是選擇方向枉阵,不如說是選擇感興趣的學(xué)習(xí)對象。

二预茄、集中盡力兴溜,顧名思義就是某個(gè)階段集中精力做一件事,20小時(shí)學(xué)習(xí)5項(xiàng)技能和學(xué)習(xí)1項(xiàng)技能的結(jié)果大家可想而知耻陕。但固定時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)多種技能時(shí)拙徽,每一項(xiàng)技能都得不到充分練習(xí),也就不會有明顯進(jìn)步诗宣,進(jìn)而還會打擊學(xué)習(xí)的積極性膘怕。將學(xué)習(xí)對象進(jìn)行排序,提升學(xué)習(xí)效率召庞。

三岛心、制定目標(biāo),學(xué)習(xí)目標(biāo)制定有利于我們對預(yù)期目標(biāo)做到心中有數(shù),定下來了方向篮灼,目標(biāo)更容易達(dá)成忘古,問題被陳述出來就等于成功的一半了。目標(biāo)的制定與最初學(xué)習(xí)技能的期望有關(guān)诅诱,不能唾手可得也不能好高騖遠(yuǎn)髓堪,一般說來目標(biāo)制定的越輕松,實(shí)現(xiàn)的就越快娘荡,這也是本書的一個(gè)逆反的思想干旁,并不是目標(biāo)越高越好。

四炮沐、分解技能疤孕,將整個(gè)技能學(xué)習(xí)運(yùn)用過程進(jìn)行細(xì)分,先將所有步驟和細(xì)分技能都學(xué)會央拖,而后盡心練習(xí)。

五、獲取工具鲜戒,大多數(shù)技能都需要輔助工具专控,比如畫畫需要紙筆,羽毛球需要球拍等等遏餐,這個(gè)步驟是輔助工具的準(zhǔn)備伦腐。

六、掃除障礙失都,障礙一般來自準(zhǔn)備工作柏蘑,訓(xùn)練工具,環(huán)境干擾和情緒障礙粹庞。

七咳焚、騰出時(shí)間,每天騰出固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),此處的時(shí)間指的是沒有打擾的時(shí)間庞溜。

八革半、及時(shí)反饋,在學(xué)習(xí)的過程中流码,需要將隨時(shí)遇到的問題記錄下來又官,并進(jìn)行及時(shí)的解決。

九漫试、計(jì)時(shí)訓(xùn)練六敬、在新技能的學(xué)習(xí)過程中為了提升效率,建議設(shè)定固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)驾荣,例如使用番茄鐘的方法外构。

十、數(shù)量與速度秘车,都說量變引起質(zhì)變典勇,但是在學(xué)習(xí)技能的同時(shí)應(yīng)保持一定的質(zhì)量級別遞增,保持量的同時(shí)應(yīng)保持一定的質(zhì)量叮趴。

在我看來這是這本書傳遞的最核心的內(nèi)容割笙,后邊分別以瑜伽、圍棋眯亦、編程等的學(xué)習(xí)進(jìn)行了說明伤溉,就不跟大家一一分享啦

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