這兩天拦止，我感冒了，可能著涼了糜颠，流鼻涕汹族，嗓子疼，就覺得自己整個人都不舒服了其兴。先生給我找了感冒藥顶瞒，我吃完藥后，立即就覺得自己渾身輕松了元旬，整個人精神狀態(tài)也好多了榴徐。藥哪有那么迅速啊，哈哈法绵，這就是心理暗示的作用箕速。
在我們的生活中，心理暗示的作用是非常重要的朋譬。它可以幫助我們調整自己的心態(tài)盐茎，提高自己的信心，應對各種問題徙赢。
01心理暗示 增強面對困難的信心心理暗示可以通過各種方式來影響我的生活字柠。
比如探越，當年我學開車時，是手動擋的桑塔納窑业，倒車需要打幾圈方向盤钦幔。為了有力氣打輪，我早上就吃兩個雞蛋的煎餅常柄。
當我打不動方向盤時鲤氢，我告訴自己：“我能行，我一定有力氣能打好方向盤西潘【碛瘢”
這樣的心理暗示可以讓我更有動力去面對難題，使我獲取了戰(zhàn)勝困難的信心喷市。
生活中相种，做一件事當我堅持不下去時，我就不斷地提醒自己：“放棄”十五筆品姓，“堅持”十六筆寝并，放棄與堅持就在一筆之差。結果是腹备，再堅持一下衬潦，很多事就真的成了。
02?心理暗示? ?影響著我們的情緒
心理暗示是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠至蠼鳎鼰o時無刻不在影響著我們的情緒别渔。
在面對挑戰(zhàn)和困難時，我們可能會不自覺地給自己一些消極的暗示惧互，例如“我不行”、“我無法克服這個困難”等喇伯，這會使我們的情緒變得沮喪和低落喊儡。
相反，如果我們給自己一些積極的暗示稻据，例如“我可以做到”艾猜、“我能夠克服這個困難”，則會增強我們的勇氣捻悯，使我們的情緒變得積極和愉悅匆赃。
所以，一定要給自己打氣：你是最棒的今缚，你可以的算柳。或者畫個淡妝姓言，給自己吃點甜的瞬项，生活立即就美美噠蔗蹋，這就是積極心理暗示的力量。
03? 心理暗示? 影響我們的行為
我們要學會利用積極的心理暗示囱淋，調整自己的心態(tài)和生活態(tài)度猪杭，來影響自己的行為和生活。
我就常常在我兒子面前說妥衣，兒子皂吮，你繼承了爸媽的優(yōu)秀基因，所以税手，你一定會很優(yōu)秀的涮较。我英語就很棒，你也可以的冈止，你試試考英語四級就知道了狂票。結果，他真的就去考了熙暴，然后闺属，輕松地一次性過了四級。
比如周霉，學習是一件枯燥的事情掂器，我常引導我的學生，把學習每一個階段或者每一篇課文俱箱、每一張卷子都當成一個小妖国瓮，不斷的升級打怪，慢慢地就晉級成厲害的學霸了狞谱。我們還可以通過冥想乃摹、深呼吸、放松練習等方式來調整自己的心態(tài)和情緒跟衅，從而更好地應對挑戰(zhàn)和壓力孵睬。
生活沒什么大不了的。我們要學會告訴自己：“我可以做到”伶跷，“我一定能夠干成”掰读。這樣的話語可以幫助我們利用心理暗示，面對生活中的各種挑戰(zhàn)叭莫。
生活就是一個問題接著又一個問題蹈集，是不斷地升級打怪的過程。多給自己正面的心理暗示吧雇初，你能行的拢肆。
生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點善榛，請微笑一直向前辩蛋。
#分享人生格言
生活就像海洋，只有意志堅強的人移盆，才能到達彼岸悼院。——馬克思
沒有目的咒循，就做不成任何事情据途；目的渺小，就做不成任何大事——狄德羅
每個人都有遇到順境和逆境叙甸，不要為暫時的榮耀沾沾自喜颖医，也不要為一時的挫折而悲觀失望，人生可以是喜劇裆蒸，也可以是悲劇熔萧，導演就是你自己。
