只有不斷地積累小而正確的行動(dòng)观挎，才是達(dá)成目標(biāo)的唯一方法挪凑。（《從行動(dòng)開(kāi)始：自我管理的科學(xué)》）
并非一蹴而就，而是持之以恒地采取微小卻正確的步驟夯巷，這才是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的真正途徑赛惩。
就像你想種一棵樹(shù)，你不能期待一夜之間它就長(zhǎng)成參天大樹(shù)趁餐。而是喷兼，每天都需要適當(dāng)澆水，修剪枝葉澎怒，保持土壤濕潤(rùn)褒搔。這些看似微小的行動(dòng)阶牍，其實(shí)都在為這棵樹(shù)的成長(zhǎng)提供必要的養(yǎng)分喷面。時(shí)間一長(zhǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)走孽，那棵曾經(jīng)小小的樹(shù)苗惧辈，已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大，越發(fā)茂盛了磕瓷。
比如盒齿，你想減掉那些多余的體重，你不能期待一次性參加幾個(gè)小時(shí)的健身課就能瘦下來(lái)困食。相反边翁，你需要每天都堅(jiān)持做一些小而正確的行動(dòng)，比如選擇走路而不是開(kāi)車(chē)去附近的超市硕盹，選擇水果作為零食而不是薯片符匾，每天抽出十五分鐘做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。這些看似微小的改變瘩例，其實(shí)正是你朝向更健康啊胶、更理想的體重邁出的一步。當(dāng)你習(xí)慣了這些小行動(dòng)垛贤，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)焰坪，你的身體正在慢慢變好，你的體重也在穩(wěn)步下降聘惦。
如果覺(jué)得自己的進(jìn)步太慢某饰，你可以嘗試記錄下自己每天的小進(jìn)步，無(wú)論是學(xué)會(huì)了一個(gè)新詞，還是完成了一項(xiàng)小任務(wù)黔漂。這樣碧浊，你就能看到自己每天的進(jìn)步，也會(huì)更有動(dòng)力繼續(xù)下去瘟仿。
