在本周的金句朗讀中焕梅，我很喜歡一句話∝郧ⅲ“很多事情就像旅行一樣贞言，當(dāng)你決定要出發(fā)的時(shí)候，最困難的那部分其實(shí)就已經(jīng)完成了逐样∥献郑”
我們之所以不能活出想要的模樣，一方面只是把想法脂新、夢(mèng)想挪捕、愿望留在心中，從未開始争便，另一方面是因?yàn)閼B(tài)度不夠堅(jiān)定级零，淺嘗輒止，中途放棄滞乙。正是頭腦中的不堅(jiān)定和懷疑奏纪，總是讓我們不能夠全力以赴，奔向自己的山海斩启。
積極的心態(tài)來(lái)源于積極的思維序调，而積極的思維又是積極行動(dòng)的結(jié)果。所以想要徹底改變兔簇，先從設(shè)定積極的自我形象開始发绢。
先來(lái)總結(jié)一下本周完成的事情硬耍。
01最有成就感的事
1.閱讀書3本
●《了不起的小狐貍》
●《讓好運(yùn)每天都發(fā)生》
●《學(xué)會(huì)寫作》
這幾本都是比較快速的翻看，并沒有從頭讀到尾边酒。
剛開始讀書的時(shí)候经柴，翻開一本書，看里面哪兒都好墩朦，哪都不愿意落下坯认。反而是現(xiàn)在，讀得更慢氓涣、更細(xì)牛哺，也更享受。從書中學(xué)來(lái)新的知識(shí)春哨，就盡可能地去實(shí)踐荆隘，真正內(nèi)化成自己的生活。現(xiàn)在也越來(lái)越明白什么叫“把自己活成一本書”了赴背。
2.輸出方面
●完成周一的早會(huì)復(fù)盤
●完成5篇視頻文案
●完成周復(fù)盤一篇
●錄制剪輯3個(gè)小視頻發(fā)布視頻號(hào)
9月份為了參加寫作教練項(xiàng)目椰拒，突擊了一下，兩周上稿4篇凰荚，順利達(dá)成申請(qǐng)條件燃观。隨后十一假期放松調(diào)整了一段時(shí)間。本月重點(diǎn)以錄制視頻為主便瑟，寫文章為輔缆毁。
3.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
● 復(fù)習(xí)軟考高項(xiàng)，基礎(chǔ)知識(shí)過(guò)了一遍
● 參加寫作教練項(xiàng)目到涂，完成所有作業(yè)
● 組織召開小組會(huì)議兩次
● 開始運(yùn)營(yíng)視頻號(hào)和小紅書
● 建立自己的知識(shí)分享社群
軟考還剩最后兩周復(fù)習(xí)時(shí)間脊框，這也是近期最重要的目標(biāo)。寫作教練項(xiàng)目會(huì)繼續(xù)跟進(jìn)践啄，其他事情暫時(shí)往后放浇雹。
4.習(xí)慣養(yǎng)成
● 寫作7天（累計(jì)200天）
● 閱讀7天（連續(xù)285天）
● 寫每日手賬7天（連續(xù)285天）
● 日復(fù)盤5天（累計(jì)162天）
● 早起3天（累計(jì)135天）
● 走路上班5天（累計(jì)5天）
閱讀、寫作屿讽，寫手賬是我一直堅(jiān)持比較好的昭灵。但是每天坐的時(shí)間比較多，缺乏運(yùn)動(dòng)伐谈，所以這周開始特意把上班改成了步行烂完。走到公司身體微汗，還能沿途欣賞路邊美景诵棵，對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是一種調(diào)劑抠蚣。晚上回來(lái)的時(shí)候可以邊走邊聽聽音頻，一份時(shí)間兩種用途履澳。
在養(yǎng)成好習(xí)慣的過(guò)程中柱徙，我最大的感觸是要找到適合自己的節(jié)奏缓屠。把別人的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)成自己的，中間隔著的是不斷實(shí)踐和迭代护侮。比如早起，我覺得就是因人而異储耐。
02 最有幸福感的事
● 從圖文時(shí)代過(guò)渡到視頻時(shí)代羊初，開始運(yùn)營(yíng)視頻號(hào)和小紅書。通過(guò)幾個(gè)視頻的練習(xí)基本找到自己的風(fēng)格什湘，其中三個(gè)視頻獲得官方推薦长赞。
● 獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)蘋果ipad。已經(jīng)很久沒有獎(jiǎng)勵(lì)自己大件了闽撤，趁著復(fù)習(xí)考試之際得哆，買了最新的的pad5，算是獎(jiǎng)勵(lì)自己的辛勤付出哟旗。
03 本周經(jīng)驗(yàn)收獲
1.設(shè)定積極的自我形象
弘丹老師跟我們說(shuō)過(guò)一句話：“無(wú)論你的意志力多強(qiáng)贩据，都不可能有超出自我形象的行為。”什么是自我形象呢闸餐？就是你期望自己成為什么樣的人饱亮，最終要表現(xiàn)出來(lái)的樣子。對(duì)自己的未來(lái)越有信心舍沙，越清晰近上，就更容易成功。
想要提升行動(dòng)力拂铡，首先就要設(shè)定積極的自我形象壹无。比如在潛意識(shí)里告訴自己，我是優(yōu)秀卓越的人感帅，社群里頭雁斗锭，孩子的榜樣......通過(guò)積極的自我設(shè)定，一點(diǎn)點(diǎn)的改善自己的行動(dòng)留瞳，活出閃閃發(fā)光的自己拒迅。
業(yè)余時(shí)間我想把自己培養(yǎng)成一名優(yōu)秀的閱讀寫作教練，兼知識(shí)博主她倘。所以今后我會(huì)加大這方面的投入璧微，知行合一，不僅要在平時(shí)多行動(dòng)硬梁，拿到結(jié)果前硫，也會(huì)不斷的分享自己的成長(zhǎng)感悟和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
2.堅(jiān)持長(zhǎng)期主義荧止，把內(nèi)容創(chuàng)作當(dāng)成日課
以前我經(jīng)常會(huì)有流量焦慮屹电，漲粉焦慮阶剑，但轉(zhuǎn)念一想，都要把寫作做一輩子了危号，又何必急于一時(shí)牧愁。只要確定方向，路就不會(huì)太難走外莲。狀態(tài)不佳的時(shí)候就躲進(jìn)山洞里繼續(xù)修煉猪半，狀態(tài)好的時(shí)候就乘勝追擊，拿到結(jié)果偷线。這種不疾不徐的狀態(tài)不也挺好嗎磨确？
讀書寫作、做自媒體首先心態(tài)要好声邦。
因?yàn)檫@不是一兩天就能有收獲的事情乏奥，很可能需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的蟄伏，才能有所突破亥曹。所以在這之前先要深深扎根邓了。
爆款的出現(xiàn)，只不過(guò)是“量變到質(zhì)變”那一瞬間的突然綻放的鐵樹之花歇式，要保持耐心驶悟，勤奮耕耘。
3.成功人士的秘訣：人要狠*運(yùn)氣好材失。
“人要狠”是說(shuō)行動(dòng)上要對(duì)自己嚴(yán)一些痕鳍。像弘丹老師這樣的大咖都堅(jiān)持日更寫作和視頻號(hào)，Tina老師也是堅(jiān)持每天直播講書龙巨，可以看得出來(lái)笼呆，每一次成功，都需要投入壓倒一切的時(shí)間旨别。如果光想而不去行動(dòng)诗赌，不花心思和時(shí)間，那就不怪自己沒有成績(jī)秸弛。
“運(yùn)氣好”铭若，是說(shuō)要堅(jiān)持得足夠久。尤其是剛踏入一個(gè)平臺(tái)的時(shí)候，一定是要先堆量，并且耐得住寂寞弹澎，等到拐點(diǎn)的出現(xiàn)。從本周讀到的《讓好運(yùn)每天都發(fā)生》中镜雨，也學(xué)到了一些增加好運(yùn)的思考法則，比如經(jīng)常到人多的場(chǎng)合去儿捧，心懷感恩之心荚坞，多主動(dòng)組織活動(dòng)等等挑宠，可以選擇性的實(shí)操起來(lái)。
04 下一步改進(jìn)
這一周做的不太好的地方是2篇文章沒有發(fā)布颓影。
其實(shí)寫得倒是不少各淀，但是沒有整理。覺得要發(fā)布出去的文字诡挂，質(zhì)量就得過(guò)關(guān)揪阿。歸根結(jié)底，還是太追求完美了咆畏。
以后盡量克服完美主義心態(tài)，先保持持續(xù)發(fā)布的動(dòng)作吴裤。為了保證自己的輸出旧找，我特意建立了一個(gè)成長(zhǎng)分享群，每周做一次分享麦牺，倒逼自己輸出钮蛛。
就相當(dāng)于大家同時(shí)上了閱讀寫作課、能量管理剖膳、知識(shí)管理魏颓、手賬復(fù)盤、自信力提升等幾門課程吱晒。
如果大家感興趣甸饱，可以申請(qǐng)加入，明年還會(huì)陪大家組織各種好書共讀仑濒、線上直播等活動(dòng)叹话。歡迎大家一起抱團(tuán)成長(zhǎng)。
