因為對于優(yōu)秀的人而言吟宦，社交太多，他們對生活的滿意度就會降低涩维，而獨處使他清楚地知道自己想要什么殃姓，從而擁有高質(zhì)量的人生。
就像有句話說的那樣：
獅子老虎都是獨來獨往的瓦阐，只有狐貍和狗才成群結(jié)隊蜗侈。
最近，電視劇《流金歲月》熱播睡蟋，讓65歲的陳道明再次爆紅踏幻，頻頻登上熱搜。
有人說薄湿，雖然近幾年他出現(xiàn)在電視上次數(shù)越來越少叫倍，但只要看到他，就能知道真正用歲月打磨出來的演技是什么樣的豺瘤。
與其說他在演戲吆倦，不如說他早已和角色融為一體。
劇中他所飾演的葉謹言坐求，在與合伙人交談時說了一段話：
理想主義者蚕泽，有時候是很孤獨的。 馬爾克斯有句話桥嗤，孤獨前可能是迷茫须妻，孤獨后便是成長。 我們一起成長吧泛领。
其實這句話也是陳道明自身的寫照荒吏，盡管身處利欲熏心的演藝圈，他卻偏愛獨處的靜謐渊鞋。
如今人人都想擠進名利場绰更，可在他看來瞧挤，獨處才是真正的美德。
在獨處時儡湾，自我凈化特恬，自我調(diào)教，安靜思考徐钠，即使將來有一天知道自己什么都不是癌刽，還是能擁有快樂。
人們常說的“世人多媚骨尝丐，唯有君如故”显拜，大抵就是給陳道明最貼切的標簽。
除去工作爹袁，他大部分時間都用在藝術(shù)和書籍上讼油，給靈魂減負，讓思想豐盈呢簸。
讀書、彈琴、練書法、作畫久信，有時還會陪妻子一起做手工为严，感受歲月靜好的同時，也提高了自己的文學(xué)素養(yǎng)硬猫。
文學(xué)界泰斗季羨林老先生曾評價稱：陳道明的文學(xué)水平，可以勝任北大研究生的導(dǎo)師了。
越厲害的人替裆，越發(fā)不動聲色，越出眾的人窘问，越能在享受孤獨的過程中成長辆童。
周國平說：“無聊者自厭，寂寞者自憐惠赫，孤獨者自足把鉴。”
站在千變?nèi)f化的時代中儿咱，學(xué)會獨處者庭砍，便能擁有自由，控制好自己的思想不被他人影響混埠。
被稱作“斯諾克神童”的丁俊暉也是一個喜歡獨來獨往的人怠缸，8歲開始練球，15歲時就奪得世界冠軍钳宪。
很多人只知道這些光環(huán)揭北，但卻不知道扳炬，他為了練球放棄了娛樂時間，曾經(jīng)一整年都是獨自一人在練習(xí)室度過的罐呼。
別的孩子覺得他不合群鞠柄，只有他自己清楚，一個人在努力的時候嫉柴，并非不合群厌杜，不過是在做自己想做的事情。
孤獨计螺，并不是性格孤僻夯尽，而是精神上的獨立。
自由是什么登馒？
演員陳瑾有段話一針見血：
“人匙握，始終都是孤獨的，不管你有家陈轿，還是有孩子圈纺，一個人一輩子始終是和自己相處。
自由就是你孤獨的站立麦射，不依戀蛾娶、不懼怕，有些事情潜秋，別人根本幫不到你蛔琅，只有你自己【海”
我們常常以為罗售，只要朋友夠多，就不是孤立無援钩述。
但現(xiàn)實往往是寨躁，在變幻的歲月里，假交情讓生活變得擁擠牙勘，真朋友都快要放不下朽缎。
不久前的家庭聚會上，我見到了多年未見的一位長輩谜悟，一番交談后收獲頗豐话肖。
聊到成長經(jīng)歷，長輩告訴我：
“人葡幸，千萬不要為了社交而社交最筒，你的時間應(yīng)該用在更值得的事情上∥颠叮”
他在年輕時床蜘，做生意賺了不少錢辙培，于是就覺得應(yīng)該擴大社交圈，認識更多上流社會的人邢锯。
可他怎么也沒想到扬蕊，本以為的真性情好友，有一天會在生意上“絆自己一跤”丹擎，深信不疑的好哥們尾抑，關(guān)鍵時刻給敵對的公司做了幫手。
錦上添花的人數(shù)不勝數(shù)蒂培，雪中送炭的人寥寥無幾再愈。
有個觀點說的很對：
一個人成熟的標志之一，就是明白發(fā)生在自己身上99％的事情护戳，于別人而言毫無意義翎冲。
這位年過半百的長輩，如今再提起交友媳荒，他笑著說：“一生中能遇到1％懂你的人就夠了抗悍。”
不禁想起綜藝《令人心動的offer》中的丁輝钳枕，白天在律所忙碌工作檐春，晚上回家后，看到女友送的蛋糕才想起那天是自己29歲的生日么伯。
丁輝的一句：“都沒人記得我的生日，就你記得卡儒，真的是感動田柔。”戳中了很多人的淚點骨望。
人的精力是有限的硬爆，過了40歲，不必把太多人請進生命中擎鸠，寶貴的時間應(yīng)該留給真正愛自己的人缀磕。
正如作家蘇芩所寫的：
寧可孤獨，也不違心劣光；寧可抱憾袜蚕，也不將就。
復(fù)旦教授陳果在一次講課的過程中绢涡，談到了她以前的一位同學(xué)牲剃。
這位同學(xué)很特別，經(jīng)常會在下課之后雄可，孤身一人走出學(xué)校凿傅，隨便搭乘一輛公交車缠犀，拿著本子記錄沿途風(fēng)景。
商店聪舒、修理鋪辨液、車站等等，再平常不過的事物在他的眼中都美好至極箱残。
大學(xué)幾年滔迈，他早已將路過的街頭巷尾銘記于心。
后來疚宇，他又將所見所聞記錄成冊亡鼠，閑暇時便拿出來看看，為生活增添了不少色彩敷待。
有人說间涵，一個人待著時常覺得索然無味，難以忍受寂寞榜揖。
可若是你的內(nèi)心富足勾哩，被更多的新事物所填滿，又怎會感到寂寞举哟？
四年前思劳，著名攝影師高木由利子偶然看到了一片自然山林十分喜歡，于是她開始學(xué)習(xí)裝修理論妨猩、考駕照潜叛，然后一個人搬進了深山。
她買下了山中的一座房屋壶硅，將屋子里裝修成自己喜歡的風(fēng)格威兜，在春去秋來間，慢煮歲月庐椒。
65歲的她椒舵，說起獨居的日子，感慨道：
“人最重要的還是獨立约谈，經(jīng)營好自己的生活笔宿，就是一份事業(yè)±庥眨”
人到中年泼橘，本就是一個不斷與自己和解的過程，摒棄了寂寞帶來的郁悶迈勋，接近更深層次的自由侥加。
因為真正的平靜，不是避開車馬喧囂粪躬，而是在心中修籬種菊担败。
一個人的時候昔穴，可以做的事情其實很多：
看一部紀錄片、讀一本好書提前，從中尋覓人生的意義吗货，體會獨處的樂趣；
學(xué)習(xí)美食或制作手工狈网，收獲新技能宙搬，從而充實；
給過去做總結(jié)拓哺，給未來定計劃勇垛，自省使人自明；
進行一次大掃除士鸥，清掃房間的同時闲孤，也是在清理自己內(nèi)心的負面情緒。
無論做什么烤礁，都不要忘了：
做一個孤獨而不寂寞的人讼积，讓心中住進廣闊天地。
周國平在《獨處是一種能力》寫到寂寞的三種狀態(tài)：
一是惶惶不安脚仔，茫無頭緒勤众，一心逃出寂寞； 二是漸漸習(xí)慣寂寞鲤脏，安心建立生活的條理们颜，用讀書、寫作等來驅(qū)逐寂寞猎醇； 三是寂寞本身成為一片詩意的土壤窥突，誘發(fā)出關(guān)于生命、自我的深邃思考和體驗姑食。
從此刻開始，學(xué)會獨處茅坛，給生活留白音半，你將會發(fā)現(xiàn)，這片土壤還會結(jié)出甘甜的果實贡蓖。
獨來獨往曹鸠，亦有風(fēng)景可觀；一個人的細水長流斥铺，亦是清歡彻桃。
獨處，是一種人生修行
更是一個人最好的增值期
