打卡132（七月第四周）

? ? ? ? ? ? ? ?讀書筆記132--《學(xué)習(xí)究竟是什么》- 萬維鋼的日課心得

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2020年6月5日第1次閱讀

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 可讀性80分

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?萬維鋼

? ? ? ?你在職場勤勉如牛些阅，也許還是一次次作為差額名單卖鲤、也許被領(lǐng)導(dǎo)罵的狗血噴頭采转；你在情場細(xì)心呵護饥瓷，也許還是被翩翩公子甩的很遠(yuǎn)、也許被女神當(dāng)成備胎仗岖；你在運動場揮汗如雨暖眼，也許還是被天才選手打的找不到方向捕虽、也許一輩子只能是業(yè)余愛好者……。

? ? ? ?但有一件事祟身，只要你努力了奥务，就可以日拱一卒、就可以掌控前進袜硫，這就是——學(xué)習(xí)氯葬。用胡適的話說：“怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜”婉陷。

? ? ? ?這個世界充滿不確定性帚称，很多事情就算你特別努力，而且使用了正確的方法也未必成功秽澳，但學(xué)習(xí)不是這樣闯睹，學(xué)習(xí)是一件讓人充滿掌控感的事，你可以做到日日精進担神，你會感到快樂楼吃。當(dāng)你從這件事中找到快樂，并能跟你的日常生活發(fā)生黏連互助之時，相信我所刀，就算你不能“喂馬衙荐、劈柴、周游世界”浮创，但你注定是一個幸福的人忧吟。

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? ? ?一、學(xué)精

? ? ? 1斩披、刻意練習(xí)

? ? ? ?把不常見的高難度事件重復(fù)化溜族，這個辦法也是MBA課程的精髓。在商學(xué)院里一個學(xué)生每周都要面對大量真實發(fā)生過的商業(yè)案例垦沉，學(xué)生們首先自己研究怎么決策煌抒，提出解決方案，最后由老師給出實際的結(jié)果并作點評厕倍。學(xué)習(xí)商業(yè)決策的最好辦法寡壮，不是觀察老板每個月做兩次決策，而是自己每周做20次模擬決策讹弯。

很多人每周都打一場網(wǎng)球或者高爾夫况既，打了25年也沒成為高手，因為他們不是在刻意練習(xí)组民，他們是享受打球的樂趣棒仍。很多年輕人追求一種散漫的風(fēng)格，干什么事情都是一副無所謂的態(tài)度臭胜，認(rèn)為在打打鬧鬧中學(xué)習(xí)的人很酷莫其，這是非常愚蠢的，能夠持續(xù)特別專注的干一件事才是最酷的耸三。

? ? ? 2乱陡、學(xué)習(xí)方法

? ? ? ?萬維鋼推薦他認(rèn)為有效的學(xué)習(xí)方法：

? ? ? ?第一是要在學(xué)習(xí)時間上安排一定的間隔，不要突擊學(xué)習(xí)仪壮；

? ? ? ?第二是在不同的場景下用不同的方式學(xué)習(xí)蛋褥。比如同一個知識點，在課堂上看老師演示一遍睛驳，這是視覺烙心，回家自己精讀課本，這是讀寫乏沸，下一堂課再動手操作一遍淫茵，要用不同的方法來學(xué)習(xí)同一個內(nèi)容，效果最好蹬跃。

? ? ? ?第三是要經(jīng)常參加測試匙瘪，看看自己是不是真的掌握了相關(guān)的知識铆铆。

? ? ? ?第四是要把新學(xué)到的知識和以前的知識建立連接。

? ? ?二丹喻、學(xué)廣

? ? ? ?公司有個下屬犯了一個錯誤薄货，你怎么定性呢？這只是一個偶然的事件碍论？還是代表了一個必須馬上遏制的壞趨勢谅猾？你要從不同的角度觀察、了解不同的細(xì)節(jié)鳍悠、采取不同的手段税娜，自由記憶里面都有各種歷史經(jīng)驗可以讓你借鑒。

? ? ? ?你應(yīng)該學(xué)剛剛打贏官渡之戰(zhàn)的曹操藏研，把這個事情忽略掉敬矩，來穩(wěn)定人心呢？還是學(xué)夢中殺人的曹操高調(diào)處理蠢挡，來給自己立威呢弧岳？

? ? ? ?這些經(jīng)驗和套路，不但沒有標(biāo)準(zhǔn)答案业踏，而且可能是互相矛盾的缩筛，但是你反而要多掌握一些，才能靈活運用堡称。

? ? ?三、策略

? ? ? 1艺演、自我管理

? ? ? ?你得有自我管理的能力却紧，這些能力包括現(xiàn)代人很難說的意志力、自控力胎撤、時間管理的能力晓殊，還包括組織計劃和安排自己行動的能力，以及跟人交流的能力伤提。

? ? ? ?孤持跟孤獨不一樣巫俺。孤獨是可以被動的，我喜歡熱鬧肿男，但是沒有人理我介汹，我很孤獨。孤持有一份主動的意味——孤獨舶沛，但是我堅持如此嘹承。

? ? ? ?你想學(xué)某個東西，能不能自己調(diào)查一下用那本書如庭，把相關(guān)的材料都準(zhǔn)備好叹卷，自己弄個文件夾組織所有的學(xué)習(xí)資料和練習(xí)內(nèi)容，制定一個學(xué)習(xí)計劃，安排好每天學(xué)習(xí)的時間段骤竹，最好還能把學(xué)習(xí)成果形成一份報告帝牡？你能不能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，該學(xué)的時候?qū)W蒙揣，從不拖延呢靶溜？你能不能做自己的教練，經(jīng)趁迹考察自己的水平墨技、監(jiān)測自己的身體和精神狀況呢？

? ? ? ?做好這些準(zhǔn)備之后挎狸，才是真正的學(xué)習(xí)扣汪。

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? ? ? 2、實踐學(xué)習(xí)

? ? ? ?在實踐中學(xué)習(xí)锨匆，要有一個需求崭别，才能現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。傳說在騰訊QQ剛剛興起的時候恐锣，也就是OICQ時代茅主。馬化騰有一次突然想到需要有點網(wǎng)絡(luò)安全管理，就讓一個工程師設(shè)計一套安全系統(tǒng)土榴，工程師的解決方法就是現(xiàn)用現(xiàn)學(xué)诀姚，過了幾周馬化騰去看他的進展，發(fā)現(xiàn)他正在閱讀一本有關(guān)網(wǎng)絡(luò)安全教材的……第一章——叫做什么叫網(wǎng)絡(luò)安全玷禽？

? ? ? ?現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用聽起來有點不靠譜赫段，但這才是最原始的學(xué)習(xí)沖動和最實在的學(xué)習(xí)行為。我要用矢赁，我不會糯笙，那就學(xué)唄。

? ? ? ?一個需要啥就能學(xué)啥撩银，學(xué)啥就能會啥的人给涕，必定是一個高自尊的人。他對生活有強烈的掌控感额获，無所畏懼够庙，游刃有余，寵辱不驚抄邀。這個autodidact氣質(zhì)首启，比任何學(xué)歷證書都更令人尊敬，比財務(wù)自由更令人羨慕撤摸。終身學(xué)習(xí)是一種修行毅桃，一個autodidact褒纲，修行的不僅僅是某個具體的技能，更是人格的自我完善钥飞，是自身潛能的最大發(fā)揮莺掠，是“eudaimonia”（標(biāo)注1）。

? ? ? 3读宙、測試反饋

? ? ? ?要加深對新知識的記憶彻秆，一個方法是先測驗后學(xué)。這個知識點你沒學(xué)過结闸，上來就測驗肯定很容易答錯唇兑，但是這就對了，犯錯能讓你印象更深桦锄。

? ? ? ?另一個方法是有意識的設(shè)置時間間隔扎附。

? ? ? ?對成績影響最大的，是學(xué)生對自己的態(tài)度结耀。對自己的能力評估強弱留夜，焦慮感的大小，是否享受學(xué)習(xí)過程图甜，這些因素對學(xué)習(xí)成績有非常明顯的影響碍粥。

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? ? ? 4、讀書筆記

? ? ? ?萬維鋼說：好的讀書筆記必須包括4方面的內(nèi)容：第一是清晰表現(xiàn)每一章的邏輯脈絡(luò)黑毅；第二是帶走書中所有的亮點嚼摩；第三是大量自己的心法和心得；第四是發(fā)現(xiàn)這本書和以前讀過的其他書或文章的聯(lián)系矿瘦。但我感覺萬老師的方法太高級枕面，能做到這四點的幾乎是不可能，如果能一本書中找到一至二個對自己有用的亮點匪凡，那這本書就沒有白讀，這篇筆記就沒有白做掘猿。

? ? ? ?愛德華·斯林格蘭德在《無為：自發(fā)性的藝術(shù)和科學(xué)》中寫到老莊的“無為”病游，頗為有趣。愛德華有個中文名叫森舸瀾稠通，他利用現(xiàn)代腦科學(xué)來解釋老莊之說衬衬。

? ? ? ?森舸瀾說：什么是無為？你看看爵士樂手輕松自在的即興表演改橘，他們跟莊子說的庖丁解牛不是一樣的嗎滋尉？這就是無為。他說無為就是“not trying”,不刻意追求飞主，不用意識控制狮惜，好像特別放松的去做一件事高诺，結(jié)果就做得非常自然。

? ? ? ?有人誤以為無為就是什么都不做碾篡，所以得出結(jié)論說老莊的思想特別消極虱而，那就錯了。森舸瀾理解的無為开泽，不是不做事牡拇，而是做的特別自然，讓人感覺到它毫不費力穆律，做事達(dá)到無為的水平惠呼，反而需要艱苦的練習(xí)。而我理解的學(xué)習(xí)正是此道峦耘，現(xiàn)在每天清晨抽出固定時間學(xué)習(xí)剔蹋，既不影響日常工作，更可以給其增添燃料贡歧。在經(jīng)歷了三四年千余天的日課后滩租，意識到所謂學(xué)習(xí)，不是堅持利朵，而是自然而然的“無為”律想，不需要刻意。駕乘“not trying”的感性之船就可以達(dá)到日拱一卒的幸福彼岸绍弟。

? ? ? ?是呀技即！“怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜”樟遣。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年6月22日卯時

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?徐州