一般來說,孩子早上磨蹭遲到疚脐,有幾種不同的心理需要:
1亿柑、孩子是求陪伴。
2棍弄、孩子在求關(guān)注望薄。
對于這種求關(guān)注的孩子,我們不要總是在他做得不好的時候關(guān)注他呼畸,批評他痕支,而是要在平時,尤其是他做得好的時候關(guān)注他肯定他蛮原,這樣他才能越做越好卧须,而不需要用一些偏差行為來引起我們的注意了。
3、孩子在被動反抗花嘶。
4笋籽、孩子遇到了挫折,他可能有點害怕不敢去面對椭员。
愛才能讓一個人真正改變车海,批判只會讓行為一直持續(xù)。
作業(yè):
1隘击、練習(xí)使用第三法侍芝,特別注意表達和聆聽的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤一下你運用的過程埋同。
雙方都處在問題區(qū)時州叠,可以使用第三法。第三法最關(guān)鍵的是要了解彼此的需求是什么莺禁。
當(dāng)我和孩子都處于問題區(qū)時留量,我會先發(fā)面質(zhì)性我信息惶我,表達我的需求和感受聊记,客觀且不帶指責(zé)念赶,然后換擋傾聽孩子,了解孩子的需求浩峡。如果孩子先有情緒,就先傾聽孩子再表達错敢。表達和傾聽可以適時切換翰灾。找到彼此的需求后,和孩子一起找到能夠滿足雙方需求的方法稚茅。
2纸淮、在運用PET的過程中,你能區(qū)分什么時候聆聽亚享、表達咽块,什么時候該給建議嗎?說一個你運用的例子吧欺税。
在孩子處在問題區(qū)時侈沪,我們要聆聽他。在父母處在問題區(qū)時晚凿,要發(fā)面質(zhì)性我信息亭罪,客觀不帶指責(zé)的向孩子表達自己的真實想法。在孩子能力范圍之外的事情上歼秽,或是孩子主動尋求幫助的時候应役,可以給孩子建議。