? ? ? 相信很多大學(xué)生都有一個(gè)這樣的小愿望——能在校園談一場(chǎng)甜甜的戀愛。其實(shí)這就是人們對(duì)親密關(guān)系的向往，親密關(guān)系對(duì)我們每個(gè)人來說都非常重要隐岛，可是從小到大史飞，沒人教我們親密關(guān)系到底是什么尖昏，因?yàn)槿祟悓?duì)親密關(guān)系的實(shí)質(zhì)知之甚少。而這本書构资，就為我們揭開了親密關(guān)系的面紗抽诉。
親密關(guān)系的實(shí)質(zhì)
? ? ? ? 親密關(guān)系的實(shí)質(zhì)，是人類對(duì)自己被認(rèn)為很重要這件事是有需求的吐绵。在嬰幼兒時(shí)期迹淌，我們只能依靠父母的照顧而生活下來河绽，于是很小的時(shí)候，為了獲得照顧唉窃，我們需要讓對(duì)方覺得自己是重要的耙饰，這就是人類與生俱來的對(duì)重要性的需求。
? ? ? 在親密關(guān)系中纹份，兒時(shí)對(duì)重要性的需求會(huì)再次浮現(xiàn)苟跪。這種需求體現(xiàn)為對(duì)方必須把我放在第一位以及對(duì)方必須覺得我很優(yōu)秀。如果我們覺得對(duì)方?jīng)]有這么做蔓涧，我們就會(huì)受挫件已。
親密關(guān)系的階段——浪漫到幻滅
? ? ? 相信很多同學(xué)都會(huì)對(duì)未來的伴侶都會(huì)有一定的想象和期待。當(dāng)我們身邊出現(xiàn)了與想象中相似的人的時(shí)候元暴，我們會(huì)傾向于認(rèn)為身邊的那個(gè)人就是自己想象中的完美伴侶篷扩。所以在這段親密關(guān)系中，我們往往是帶著需求來的茉盏，會(huì)在對(duì)方身上寄托很多希望鉴未，并且不知不覺地要求對(duì)方達(dá)到我們的期望。然而對(duì)方完全符合內(nèi)心預(yù)設(shè)的情況幾乎不可能發(fā)生的援岩，在期望破滅歼狼、事與愿違的時(shí)候，我們會(huì)像幼兒一樣享怀，做出一些偏差行為羽峰。
? ? ? 比如人們可能會(huì)做一些出格的事情來引起對(duì)方的注意（裝作親切、可愛添瓷，脆弱梅屉、心不在焉或者很酷等等）。如若這樣不見效鳞贷，還可能出現(xiàn)雙方很努力想讓自己看起來有力量坯汤，凸顯自己的重要性，掌握關(guān)系的主動(dòng)權(quán)搀愧。比如強(qiáng)迫伴侶為了自己改變生活習(xí)慣惰聂、說話方式、穿衣風(fēng)格和頭發(fā)長(zhǎng)度等咱筛。這時(shí)親密關(guān)系就進(jìn)入了權(quán)利斗爭(zhēng)搓幌，若任由發(fā)展，還可能出現(xiàn)報(bào)復(fù)心理迅箩、放逐自我等情況溉愁。
? ? ? 以上出現(xiàn)的情況，都是在親密關(guān)系進(jìn)入幻滅階段時(shí)饲趋，人們可能做出的偏差行為拐揭。偏差行為其實(shí)是來源于我們?cè)谟H密關(guān)系中體驗(yàn)到兒時(shí)的舊傷撤蟆，本來我們應(yīng)該負(fù)責(zé)任地處理自己的舊傷，結(jié)果往往變成去責(zé)怪他人堂污。
親密關(guān)系的根本——認(rèn)識(shí)靈魂自我
? ? ? 當(dāng)我們經(jīng)歷了親密關(guān)系幻滅階段家肯，通過真正有效的溝通擦掉了不切實(shí)際的幻想，這時(shí)候我們就得到一個(gè)檢視自己內(nèi)心的機(jī)會(huì)敷鸦。但是在這個(gè)階段息楔，潛意識(shí)里還存在陷阱寝贡，這個(gè)陷阱就是受害者監(jiān)牢扒披。
? ? ? ? 我們遇到問題時(shí)，容易把自己放在受害者角色上去思考圃泡，認(rèn)為自己是受害者碟案，而不愿意去接受真理。比如在面臨選擇時(shí)左右為難颇蜡、為了別人的需求犧牲自己价说、對(duì)于家庭過于死忠、依附他人而慢慢變成自己不喜歡的樣子等等风秤，這些都是受害者監(jiān)牢的表現(xiàn)鳖目。
? ? ? 當(dāng)人們真正從自己的需求出發(fā)，在經(jīng)歷中感受和觀察自己的意愿缤弦，不斷地在了解自我的過程中做出內(nèi)心青睞的選擇领迈，展現(xiàn)真實(shí)的自我時(shí)，才意味著自己真正愿意對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)碍沐。
? ? ? ? 通過不斷地內(nèi)省狸捅，學(xué)會(huì)接納和放手，我們可以拋棄很多不必要的痛苦累提。在認(rèn)識(shí)自我中找到通往靈魂溝通的最終橋梁尘喝，親密關(guān)系自然會(huì)堅(jiān)固。
