比爾蓋茨和巴菲特都曾表示成功的關(guān)鍵是： focus疾呻，也就是專注除嘹，把眼前最重要的事情做好，并且一次只做一件事岸蜗。
為什么我不是比爾蓋茨尉咕？為什么我不是巴菲特？ 成為不了他們璃岳，那就成為和他們一樣優(yōu)秀的人吧年缎！從專注開始做起悔捶！
2021年4月3號(hào)這一天我以義工助教的身份參與到親子時(shí)間管理的線下支持中，其中一對(duì)母子的對(duì)話讓我印象深刻单芜。老師給家長(zhǎng)和孩子布置了一個(gè)作業(yè)蜕该，讓他們各自給自己定一個(gè)自己的小目標(biāo)，并相互監(jiān)督洲鸠。
第二天大家回到課堂上老師邀請(qǐng)大家對(duì)昨天的小目標(biāo)踐行情況進(jìn)行匯報(bào)堂淡，其中一個(gè)媽媽說：“我的目標(biāo)是吃飯時(shí)不看手機(jī)，昨天達(dá)成了扒腕【畹恚”
這是兒子立馬提出了反對(duì)意見：“媽媽，昨天中午吃飯的時(shí)候瘾腰，你有老手機(jī)哦皆的。”
媽媽似乎還沒有反應(yīng)過來蹋盆，想了半天费薄，似有苦衷的的回答：“嗯，好的怪嫌，那我下次改正义锥。”
他們的簡(jiǎn)短對(duì)話被我記在了心里岩灭，吃飯時(shí)不看手機(jī)的確是一個(gè)很好的主意拌倍，我這個(gè)典型的吃飯愛看手機(jī)的手機(jī)迷也決定嘗試著踐行【吃飯不看手機(jī)】這個(gè)習(xí)慣。
于是噪径，在我回到家的第一天柱恤，就把這個(gè)目標(biāo)告訴給了我家先生。
前3天踐行還是很順利的找爱，每當(dāng)我想要拿起手機(jī)的時(shí)候梗顺，耳邊就能夠立馬響起那句話【吃飯時(shí)不看手機(jī)】，于是我立馬把手機(jī)扣過來车摄，放好它寺谤。
一個(gè)星期之后，我就有點(diǎn)兒耐不住性子了吮播，想著各種理由要看一下八卦文章变屁，刷一下娛樂視頻…當(dāng)【吃飯時(shí)不看手機(jī)】再次在我耳邊響起時(shí)，我的借口是“我就看一小會(huì)兒嘛” “你看你都還沒有開始坐下吃飯”…此時(shí)真的只想說一句意狠，手機(jī)有毒粟关。
在踐行專心吃飯的過程當(dāng)中，我也體會(huì)到了專心吃飯的一個(gè)好處环戈，以往吃完飯以后闷板，我總是會(huì)刷一下手機(jī)澎灸，休息一下再去洗碗，最近卻能很順利的吃完飯遮晚，立馬把碗刷干凈性昭，內(nèi)心增加了不少的成就感，時(shí)也減少了一些因刷手機(jī)而造成的時(shí)間的浪費(fèi)鹏漆。
曾經(jīng)為了節(jié)約時(shí)間巩梢，我選擇邊刷碗邊聽勵(lì)志視頻创泄。
曾經(jīng)為了節(jié)約時(shí)間艺玲，我選擇邊整理衣服邊聽音頻。
曾經(jīng)為了節(jié)省時(shí)間鞠抑，我左耳聽著一個(gè)會(huì)議饭聚，右耳聽著另一個(gè)會(huì)會(huì)議。
我發(fā)現(xiàn)這樣的結(jié)果是搁拙，我的腦子很容易就會(huì)變得疲勞秒梳，而且恢復(fù)的時(shí)間很長(zhǎng)，短期來看似乎節(jié)約了時(shí)間箕速，但本質(zhì)上來說同時(shí)做的兩件事都沒有更好的完成酪碘。
現(xiàn)代人為什么會(huì)有如此多的焦慮？
現(xiàn)代人為什么越來越體會(huì)不到生活的樂趣盐茎？
就是因?yàn)槲覀儍?nèi)心想要的太多兴垦，反而抓到的更少。
當(dāng)我們漫下心來字柠，靜靜去感受每一縷陽光探越，去感受洗碗時(shí)流水滑過手背，去感受嘴里的每一口飯菜…滿滿的幸福感油然而生窑业。
一次只專注一件事钦幔，是一種生活方式，更是一種處事哲學(xué)常柄，你愿意從今天開始鲤氢，做一個(gè)小小的嘗試嗎？
