從小不愛好體育，上學(xué)的時候生體育課芬迄，能不動就不動问顷，能不上就不上。還好禀梳，那時體育分與升學(xué)沒多大的關(guān)系杜窄，要不然升學(xué)會有困難吧！
想要跑步的想法算途，來源于我發(fā)現(xiàn)自己竟然沒有一個愛好塞耕，我想要培養(yǎng)一個愛好。畫畫嘴瓤、彈琴扫外、架子鼓這些我都考慮了，這些對于現(xiàn)在的我可能開始更費(fèi)勁廓脆。有一次在電視上看馬拉松比賽畏浆，自嘲式的跟孩子說：“我想去參加馬拉松比賽”，然后哈哈笑狞贱。孩子說刻获，“可以啊，但是得練練才行⌒保”從那以后厚柳，我就有意無意的看跑步相關(guān)的內(nèi)容，包括長跑的比賽沐兵、跑步相關(guān)的視頻别垮、文章等等，媒體的按興趣推送功能扎谎，對我產(chǎn)生跑步的愛好碳想，起到了不可磨滅的功勞。
有了想法毁靶，就開始有了行動胧奔。第一次跑，沒跑幾百米就放棄了预吆，口干舌燥真的不行龙填。這樣重復(fù)了很多次，我都懷疑我好像不適合跑步拐叉。
既然不能跑岩遗，就開始快走。送完孩子凤瘦，我坐公交去上班宿礁。把以前等公交的時間改變?yōu)樽呗返臅r間，因?yàn)闀r間充裕蔬芥，最多可以走路一個小時左右梆靖，所以把路程一站兩站的慢慢增加，堅持了幾年坝茎。
應(yīng)該是因?yàn)殚L期的我想跑步的心理暗示和長期走路涤姊，幫助我開啟跑步暇番。
在前幾天的又一次試跑中嗤放，竟然輕輕松松的跑完3公里，其實(shí)還有余力壁酬，但是考慮到剛開始跑步次酌，就停下來了！這個三公里舆乔，對于我來說是質(zhì)變的開始岳服，可以從走路升級到跑步，更重要的是希俩，我沒有像上學(xué)時那么抵觸運(yùn)動吊宋，反而喜歡跑步后大汗淋漓的感覺。
改變不是一蹴而就颜武，要長期去心有所望璃搜，行有所行拖吼！
