2018年7月7日，小暑節(jié)氣如蚜。今天的天氣卻不是很熱压恒，下午開始風(fēng)就變大了。在理發(fā)的時候错邦，老板說探赫，好像要下雨了，天也涼快多了撬呢。雖然沒有下雨伦吠，但是天氣變得很涼爽，對于悶在家里的我們是個好消息魂拦。
于是晚上決定出去跑步毛仪，不能辜負(fù)了這難得的好天氣。給棟哥發(fā)信息芯勘，邀請棟哥一起跑步箱靴，棟哥在新瑪特買榴蓮。整理好服裝鞋子荷愕，獨自出發(fā)衡怀。
內(nèi)蒙那家伙為了跑步整了幾雙亞瑟士的專業(yè)跑鞋棍矛，回家的時候還帶著，我不是專業(yè)人士抛杨，不需要專業(yè)的跑鞋够委，能夠堅持下來，keep住就行怖现。
沒有正式放假慨绳，但是我在家閑了2多天了。和唐春開玩笑真竖，有種假期過了一半的感覺脐雪，實際假期還沒有開始。在這安逸的生活中恢共，體重也隨之飆升战秋，竟然悄無聲息的到了160斤。
我的體重和生活安逸程度是成正比的讨韭。高中雖然沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)脂信，但是清苦的生活是每個人必須經(jīng)歷的，畢業(yè)時體檢透硝，我的體重是108斤狰闪，175的身高，可以說是瘦竹竿濒生。再加上兩撇胡子埋泵，黑瘦的臉龐，絕對能讓人一眼難忘罪治。
大學(xué)期間丽声，沒有學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)校隨心所欲的生活觉义，讓我的體重稍微增長了一些雁社，可也是維持在120斤左右。雖然還是瘦晒骇，但是已經(jīng)有些肉了霉撵。而且那時候的肉絕對都是精肉，大學(xué)時候的體力沒的說洪囤，下午四點左右到籃球場徒坡，正常到6點回宿舍，兩個小時的高強度的籃球?qū)构抗模瑥膩頉]有出現(xiàn)問題崭参。09年抓住大學(xué)的尾巴，到同學(xué)上大學(xué)的城市泰安款咖，爬泰山何暮。平時聽人說，爬泰山是一項艱巨的體力活铐殃，爬到一半的時候海洼，腿就累得發(fā)酸了。但是我下來之后富腊，竟然沒有一點感覺坏逢，毫無他們所說的酸痛∽副唬可見那時候的體力充沛是整，最近幾年，媳婦曾要求我?guī)捞┥矫窦伲抑苯硬桓掖饝?yīng)浮入，怕不上去了。心里的大山就過不去羊异，更不用說泰山了事秀。
畢業(yè)之后，直接到學(xué)校參加工作野舶，自我感覺沒有壓力易迹，于是體重又一次增加，一直維持在130斤左右平道。那幾年一直忙于相親睹欲，卻又屢次失敗，一直單著一屋。畢業(yè)3年還沒有找到合適的對象句伶，各種煩心事也就接踵而至，畢業(yè)后的第三年體重不僅能增陆淀，有段時間還向120斤靠攏考余。所以我覺得有時候減肥的最好辦法是讓減肥者充滿心事，有心事就能讓人心力憔悴轧苫，茶不思飯不想楚堤，一個月就能瘦下很多斤，甚至遇到重大的事件含懊，能讓人形銷骨立身冬。
再后來，遇到媳婦岔乔，體重暴增到150斤酥筝，一直維持著，沒想到最近沒上班雏门，體重又要增加嘿歌。以前的時候掸掏，長點肉我認(rèn)為很正常，畢竟以前的自己太瘦了宙帝，就想保持在150斤左右就行丧凤，沒想到160悄然而至。
隨著體重增加步脓，各種問題也出現(xiàn)了愿待，尤其是體力問題。結(jié)婚的時候靴患，我是抱著媳婦下樓梯的仍侥，從三樓到車上，這段距離鸳君，我就差點完不成农渊，無法把媳婦抱上車，現(xiàn)在的體力更讓人擔(dān)憂相嵌，別說抱媳婦下樓梯腿时，就連抱著媳婦一分鐘都困難。
這樣的體力饭宾，在沒事的時候還行批糟，如果女兒出生，我抱不動她看铆，那可丟人了徽鼎。上次王東來，從銀泰城抱著他閨女出來弹惦，一副艱難的樣子否淤，就知道抱孩子的痛苦。所以我要在現(xiàn)在棠隐，閨女還沒有出生的時候石抡，把我的身體練好，增加體力助泽，到時候抱著閨女滿大街的跑啰扛。小時候，老爹好像經(jīng)常把我放在頭頂上嗡贺。我也可以把我閨女放在頭頂上隐解，聽著她樂呵呵的笑。
所以我要變得健壯诫睬，我要恢復(fù)到140斤的煞茫，精壯的漢子。以前村里的漢子們，都是在30歲的年齡续徽，擁有最強的的力量澳盐，一塊百十斤的石頭挺邀，能夠毫不費力的舉起來漾脂，雖沒有項羽力能扛鼎的霸氣瞎疼，卻也有保護妻女的力量梭稚。我也要練就他們的力量撇眯，保護妻女谱仪。
兩個月的假期蓄髓，我的目標(biāo)就是把體重降到140斤会涎，等到閨女出生的時候裹匙，能夠成為她心中的神。
2018.7.7 ? 68.89kg末秃，keep概页，3.64km。
