最近入秋了，火氣重，來喝點(diǎn)降火的吧掏缎！
綠豆雪梨湯具有清熱解毒瑰谜、安神潤肺等功效羔巢。綠豆具有清熱解毒的功效，可以起到利尿作用，排除身體內(nèi)的毒素。梨屬于寒性水果而账，梨具有潤肺止咳化痰的功效。兩種食物一起煮可以緩解咽喉腫痛因篇，緩解上呼吸道感染疾病泞辐，改善微循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生竞滓。
食材
綠豆50g咐吼、雪梨一個(gè)、冰糖10g
步驟
1商佑、綠豆洗干凈锯茄、雪梨去皮切成塊放入破壁機(jī)中。
2茶没、然后加入10g冰糖撇吞。
3、然后加清水至破壁機(jī)750ml處礁叔。
4、開啟豆?jié){模式迄薄，打好后撇去浮沫即可琅关。
