2024-03-08 三八節(jié)體驗冥想的時候竟然哭了。

三八節(jié)體驗了一下芳香冥想刻蚯,只是短短的幾分鐘绊含,我就被那個引導(dǎo)語帶進去了,后來實在控制不住不能再聽炊汹,特意把自己抽出來躬充,注意力不要在那里,我想讨便,我睜開眼睛充甚,也看了個別人也是控制不住自己流淚了,我想霸褒,如果不是公眾場合伴找,我真的很想順著引導(dǎo)語哭一場,真的很解壓……

香氣配合冥想废菱,就算只是幾分鐘技矮,大腦也充分地喚醒抖誉、釋放,這是我們現(xiàn)代人能隨時隨地解壓的一種方式吧衰倦,那天我還做了簡單分享袒炉,我說,我們身處的這個時代耿币,是女性覺醒梳杏,被認可、被尊重淹接,同時可以自主選擇的時代,不管是外貌還是個性叛溢,不管是職場還是家庭塑悼,不管是能力還是責(zé)任,女性的美麗和堅韌從來不止一種楷掉,我們可以宜室宜家厢蒜,也可以為國為民。我們不需要活成別人眼中幸福的樣子烹植,當(dāng)我們不受外界眼光的驅(qū)使而做自己的時候斑鸦,那份自在,就是最幸福的模樣草雕。

最后巷屿,希望各位女同胞:面對生活,保持心態(tài)極簡墩虹,放下過往嘱巾,享受當(dāng)下;面對家庭诫钓,情緒極簡旬昭,不以物喜、不以己悲菌湃;面對工作问拘,目標(biāo)極簡,集中精力用行動打敗焦慮惧所;面對人生骤坐,方向極簡,你要相信人生沒有最好的選擇纯路,你正在走的這條路就是最好的或油,你怎么度過每一天,你就怎么度過這一生驰唬,所以讓我們一起微笑顶岸、堅定地走下去腔彰!

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