自制力不行队询,怎樣走出自制力的坑派桩? -

大概很多人的現(xiàn)狀就是以下的情景之一:

在翻朋友圈的時(shí)候嬉探,看到同學(xué)有的結(jié)婚年栓,有的買房買車,無形中有什么東西堵在了心口滔灶,感覺自己不能再這樣頹廢下去了送膳。

決定放下手機(jī)员魏,打開要看的書,看了兩頁叠聋,然后感覺有點(diǎn)困撕阎,就會(huì)對(duì)自己說;

“太晚了又困碌补,學(xué)習(xí)到的知識(shí)虏束,也學(xué)不進(jìn)去,還是洗洗漱睡覺厦章,明天早點(diǎn)起來看吧镇匀!”

后來的幾周里才發(fā)現(xiàn),那本書一直停留在第二頁上闷袒。

有句話這樣說的:“錢不是萬能的坑律,但是沒錢是萬萬不能的。”

所以想學(xué)點(diǎn)什么技能增加一下收入

想到了短視頻制作晃择,看一下天色還早冀值,還是玩會(huì)游戲吧;

游戲玩的差不多了宫屠,一看時(shí)間列疗,半夜十二點(diǎn)了;算了浪蹂,還是明天再學(xué)吧抵栈,反正也不差這一天。

于是坤次,我們給自己找到了很多的借口古劲,什么拖延癥啊,懶癌晚期啊缰猴,人生得意須盡歡啊产艾。

五花八門,各式各樣滑绒,這些借口也都說得過去闷堡,還附帶著勇于自嘲的幽默感。

然后呢疑故?

然后杠览,我們一邊會(huì)所著唉我也想改變啊,我好迷茫無助纵势,我好惆悵無奈踱阿,

我也不想這樣的,我想做的更好但就是找不到方向吨悍。

再然后扫茅,我們?nèi)匀辉谠靥げ降奈恢茫共讲磺啊?/p>



我們?yōu)槭裁醋霾坏剑?br>

因?yàn)槟氵B最起碼的自制力都沒有育瓜。

自制力是什么?

自制力栽烂,就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力躏仇。

當(dāng)你想要改變的時(shí)候,是因?yàn)槟惚旧硪呀?jīng)意識(shí)到腺办,這種行為給你帶來了焰手,不良的影響,而你為什么沒有改變成功怀喉?

我們每個(gè)人都會(huì)遇到這樣的問題书妻,能否做好的關(guān)鍵在于是,否擁有強(qiáng)大的自制力躬拢。

頻繁的刷抖音躲履,是你的自制力沒有達(dá)到见间,與你想要的東西,抗衡的地步工猜。

所以你一再放任自己一遍又一遍的刷米诉,仿佛只有這樣才能找到,你的存在感和充實(shí)感篷帅。



什么迷茫不知道路在何方史侣,都是自制力不能發(fā)揮其作用時(shí),我們給自己找的借口魏身。

你是學(xué)生惊橱,就要努力學(xué)習(xí)考出好成績,你是員工箭昵,就得全力以赴李皇,做出好業(yè)績。

迷茫不過是懶惰的出口宙枷,你沒有堅(jiān)持過就說自己沒辦法掉房,那是對(duì)自己的貶低。

有人說我不是學(xué)生慰丛,也不是員工卓囚,更不是老板,現(xiàn)在一無所有诅病,那我想說哪亿,你是否是一個(gè)媽媽的子女,是否是一個(gè)孩子的父母贤笆?

再說大一點(diǎn)蝇棉,你是否也是一個(gè)有智慧的生靈。

所以你要強(qiáng)制性的讓自己改變芥永,讓我們有短暫快樂的短視頻的注意力篡殷,轉(zhuǎn)移到自己有興趣的事情上,然后循環(huán)漸進(jìn)埋涧,再去學(xué)習(xí)自己專業(yè)方面的知識(shí)板辽。



自制力太差

因?yàn)樽灾屏Σ粡?qiáng),總是被這些外在的事情所吸引棘催,分散了注意力劲弦。

從而放任自己去為那些瑣事分神勞力,不能專注的去完成我們想要做的事醇坝,導(dǎo)致了時(shí)間的浪費(fèi)邑跪,精力的消耗。

我們應(yīng)該如何提高自己的自制力呢?

首先你要找到你有興趣的事情画畅,俗話說興趣是最好的老師砸琅,興趣所在,便是動(dòng)力所在夜赵,這有助于集中注意力的培養(yǎng)明棍。

其次,要找到一個(gè)你想要前進(jìn)的方向和目標(biāo)寇僧,毫無章法的規(guī)劃有可能會(huì)把你帶到偏離的軌道上摊腋。

所以你要想明白你想在哪方面有所發(fā)展和深造,選對(duì)了方向嘁傀,事半功倍兴蒸。

再者,你要強(qiáng)制性讓自己去堅(jiān)持细办,比如你要考研橙凳,那你每天無論多么的困,多么的冷多么的不愿意起床笑撞,你都要堅(jiān)持把今日的目標(biāo)完成岛啸。



在這堅(jiān)持的過程,就是你自制力不斷增強(qiáng)的過程茴肥。

一個(gè)人的文化素養(yǎng)坚踩,生活涵養(yǎng)跟他的自制力是息息相關(guān)的,我見過很多優(yōu)秀的人瓤狐,他們不怎么娛樂瞬铸。

他們寬容大度,不為小事斤斤計(jì)較础锐,很能夠控制自己對(duì)他人的脾氣和度量嗓节。

因?yàn)樗麄兩钪∈潞蜎_動(dòng)不會(huì)給他們帶來任何有益之處皆警,還有更重要的事情要做拦宣。

如果你想要有所成就,就放下那些迷茫的借口耀怜,培養(yǎng)好你的自制力恢着,你終將能收獲你想要的。

走好當(dāng)下的每一步财破,不要著急,余生還很長从诲,很精彩左痢。


圖/侵刪

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子俊性,更是在濱河造成了極大的恐慌略步,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,451評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件定页,死亡現(xiàn)場離奇詭異趟薄,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)典徊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,172評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門杭煎,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人卒落,你說我怎么就攤上這事羡铲。” “怎么了儡毕?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,782評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵也切,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我腰湾,道長雷恃,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,709評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任费坊,我火速辦了婚禮倒槐,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘葵萎。我一直安慰自己导犹,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,733評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布羡忘。 她就那樣靜靜地躺著谎痢,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪卷雕。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上节猿,一...
    開封第一講書人閱讀 51,578評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音漫雕,去河邊找鬼滨嘱。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛浸间,可吹牛的內(nèi)容都是我干的太雨。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,320評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼魁蒜,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼囊扳!你這毒婦竟也來了吩翻?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,241評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤锥咸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎狭瞎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體搏予,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,686評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡熊锭,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,878評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了雪侥。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片碗殷。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,992評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖校镐,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出亿扁,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤鸟廓,帶...
    沈念sama閱讀 35,715評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布从祝,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響引谜,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏牍陌。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,336評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一员咽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望毒涧。 院中可真熱鬧,春花似錦贝室、人聲如沸契讲。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,912評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽捡偏。三九已至,卻和暖如春峡迷,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間银伟,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,040評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工绘搞, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留彤避,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,173評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓夯辖,卻偏偏與公主長得像琉预,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子蒿褂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,947評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容