研究表明，兒童6歲以前的情感經驗對其今后的個性發(fā)展和品格培養(yǎng)具有深刻的影響揽祥，這也正是諺語所說的“三歲看小、七歲看老”檩电，幼兒時期的個性拄丰、特點就是日后的形象雛形。而我們今天要談的情緒管理俐末，是幼兒時期成長與發(fā)展過程中的重要一課愈案。
為什么說不能控制孩子的情緒不如讓孩子學會“發(fā)脾氣”呢？我們需要先清楚情緒的概念鹅搪，情緒是由體驗產生的心理和生理的反應，是與愿望和需求達成有關的對情境的反應遭铺。從定義不難看出丽柿，情緒就是一種自然的反映。
“媽媽獎勵我一直想要的禮物魂挂，我開心地給媽媽一個大大的擁抱甫题。”“鄰居家阿姨的小朋友把我的禮物搶走并且弄壞了涂召，我生氣地問他為什么要搶走我的東西坠非。”在這兩個場景中果正，開心和生氣是兩種相反的情緒炎码，但是他們都屬于對需求盟迟、情境的正常反映。我們無法也不能要求孩子做到只表現(xiàn)積極情緒而必須隱藏負面情緒潦闲，負面情緒同樣是正常情緒中必不可少的部分攒菠。
家長要讓孩子學會“發(fā)脾氣”其實就是適度、適時的表達負面情緒歉闰，不是縱容也并非完全抑制辖众，這兩種極端都很可能導致情緒障礙的出現(xiàn)。
情緒障礙是指不分場合和敬、時間做出與環(huán)境沒有關聯(lián)的反應凹炸，就比如給孩子買了他最喜歡的冰淇淋，他卻把冰淇凌扔了開始哭鬧昼弟，這時候孩子的表現(xiàn)就不是正常的情緒反應啤它，而是出現(xiàn)了情緒障礙。而很多的情緒障礙往往是從正常的情緒表達中慢慢演變的私杜，其中的加速劑很可能就是家長的一次次不正確的處理方式蚕键。
應該怎樣避免孩子的情緒問題惡化為情緒障礙呢？家長要做的不是成為孩子情緒的控制者衰粹，而是應該成為引導者锣光，幫助每一個孩子成為自己情緒的主人。
首先铝耻，家長要及時看到孩子情緒表達背后的需求誊爹，孩子并不會一開始就無緣無故地表達情緒，這一定是代表著他們的某種需求瓢捉∑登穑可能是生理上的不舒服，也可能是心理上希望媽媽多陪我一會兒泡态。
當孩子表現(xiàn)出情緒的異常時搂漠，家長要及時詢問和主動發(fā)現(xiàn)盯另，并和孩子溝通他的需求筐赔。合理的需求可以適當?shù)貪M足问欠，面對不合理的需求時也應該向其說明原因猛拴，避免孩子試圖通過放大情緒表達來獲取需求滿足格郁。還有一點要注意的是窝撵，當孩子小哭時左痢，你沒有答應他的事情促王，千萬不要在他大鬧的時候妥協(xié)腾降。否則拣度，孩子會認為只要肆意的放大情緒，需求就能得到滿足，長此以往更可能導致孩子產生情緒障礙抗果。
其次筋帖，家長要穩(wěn)定自己的情緒。一是遇到孩子情緒崩潰的狀況時窖张，家長應該保持冷靜與理性幕随，可千萬別采取“比比誰脾氣大”的策略；二是在日常的生活中宿接，家長自己也要做好情緒管理赘淮，小朋友超強的學習能力可是體現(xiàn)在方方面面。家長對待事情的冷靜處理和對小朋友的耐心引導睦霎，不僅能夠加快問題的解決梢卸，還能讓孩子學習到如何在激動的環(huán)境中平靜下來以及學會正確處理相關問題。
再者是要學會轉移孩子的注意力副女，當孩子沉浸在某一種情緒中無法自拔時蛤高，家長要及時引導孩子跳出這一種情緒，去關注其他的事物碑幅。
但很多家長做錯的一點是轉移注意力的方式戴陡。孩子正在發(fā)脾氣時，家長拿出來一盒巧克力沟涨，孩子的注意力是轉移了恤批，但是這盒巧克力卻會被當作他發(fā)脾氣的獎勵，成為他下一次發(fā)脾氣的催化劑裹赴。轉移注意力是要找到孩子的感興趣點喜庞，引導孩子去談論別的話題或者是做別的事情，而不是以獎勵的形式給予孩子什么東西棋返。
當然延都，經驗豐富的家長們一定也有自己情緒管理的小妙招，也可以試試對孩子們來說是否適用睛竣。情緒管理是一門需要長時間晰房、多精力去學習和研究的課程，相信只要我們樹立了正確的觀念射沟，掌握了正確的方法嫉你，我們的孩子都能成長為自己情緒的小主人。
