第8季第1周--166Bookclub《把時間當(dāng)做朋友》心智的力量

??? 身邊很多朋友給我推薦過李笑來老師的《把時間當(dāng)做朋友》這本書,卻總因一些緣故遲遲沒有讀完睦焕,加入品書戰(zhàn)隊策菜,也是給自己一個繼續(xù)完成的理由,所以又一次拾起這本書国觉。

Step 1 選摘

1.“每個人所擁有的心智力量各不相同吧恃,而心智力量的差異會給每個人的一生帶來無法估計的價值差異◎燃樱”

2.“心智力量的不同蚜枢,最終會使一個人無論在學(xué)習(xí)上,工作上针饥,還是生活上與另外一些人相比厂抽,甚至可能產(chǎn)生不可逾越的鴻溝《⊙郏”

3.“所有學(xué)習(xí)上的成功筷凤,都只靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就應(yīng)該是最重要的策略之一∶晔兀”

Step 2 思考

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1. 書中反復(fù)強調(diào)管理的焦點是自己挪丢,不是時間,心智力量的差異會產(chǎn)生完全不一樣的結(jié)局卢厂,這與心理學(xué)中認(rèn)知ABC理論一致乾蓬,我們常說“知難行易”,重點在于“知”慎恒。

??? 在我上大學(xué)之前曾有那么一段時間任内,老媽特別擔(dān)心我的廚藝,因為我不會做她所謂的“像樣的飯菜”融柬,她擔(dān)心以后我離開家“吃不上飯”死嗦,所以買了一本烹飪的書給我,讓我在家邊學(xué)邊做粒氧,她把菜譜翻到老張最喜歡的一道菜上越除,開始教我如何做,“書上說要用辣椒外盯,但我總是省去摘盆,因為太辣了”,“這兒還說要加鹽饱苟,但別這樣做啊骡澈,鹽對心臟不好”, 她一直按照自己的方式繼續(xù)做掷空,幾次之后,我終于忍不住打斷了她囤锉,“如果你只按照自己的想法烹飪坦弟,那么菜譜又有什么意義呢?” 老媽反駁道“聽你老媽的沒錯官地,烹飪書上的指導(dǎo)可以讓你做出一份不錯的菜肴酿傍,但想要享受美食,那你還得是個高質(zhì)量的廚子”驱入。 后來我遇到了我先生赤炒,他是個“高質(zhì)量的廚子”,而我享受到了很多美食亏较。

????? 慢慢的我意識到老媽話里的意思莺褒,所謂的“食譜工具”或者“個人經(jīng)驗”只能給我們提供有限的幫助,要想成為真正的“大廚”不能只靠食材照章辦事雪情。在有時間的時候自己也會琢磨著嘗試一種菜的新的做法遵岩,當(dāng)然獲益的不只有味蕾。

??? 其實不只是烹飪,在生活或是工作上也同樣尘执,最“有效的工具”其實是自己舍哄,而不是所謂的“工具”,我們需要根據(jù)實際情況來調(diào)整適應(yīng)誊锭,因為生活是一連串通過不斷嘗試把事情做對的過程表悬,通過微觀與宏觀上的把握,不同維度上的切割丧靡,成為“井底之蛙”的可能性會減小蟆沫。 每個人的知識是有限的,其實很多時候我們接觸到的東西會因為年齡限制或者其他原因窘行,而讓我們知道得不夠完整饥追,甚至太過片面。但是罐盔,如果我們夠細(xì)心愿意尋著一點好奇去探尋更深入的部分但绕,我們會發(fā)現(xiàn),原來惶看,還可以這樣捏顺!對待工作,對待生活也是這樣纬黎。

2.“知難行易”之外還有“知易行難”幅骄。

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見過很多姑娘為了減肥而美,采取N多措施本今,在堅持了一段時間之后拆座,最終放棄;見過堅持晨跑的70歲的大爺冠息,十年之間風(fēng)雨無阻挪凑。

??? 有人說他在堅持讀書,有人說他在堅持鍛煉逛艰,有人說她在堅持練瑜伽躏碳,有人說他在堅持練習(xí)書法,我想如果你堅持做的是一件自己喜歡的事情散怖,那么堅持的意義可能在于自我價值的實現(xiàn)與滿足菇绵,堅持是為了做出自己想要的結(jié)果;如果你堅持做的是一件自己不感興趣的事情镇眷,由于現(xiàn)實的一些原因咬最,迫不得已要堅持做下去或者由于自己沒有勇氣做出改變,那么堅持的意義可能在于為了生存和生活欠动,但最終的目的可能還是為了有一天能夠去做自己喜歡的事情丹诀。曾因為一些事情教育弟弟的時候,他跟我說“每個人都對我說,要找到方向铆遭,要想清楚自己要的是什么硝桩,要有一技之長,但是有的時候枚荣,我想要什么碗脊,我自己并不知道。既然什么都能做橄妆,我就去做”衙伶,我告訴他一句話“有勇氣做選擇,就應(yīng)該有本事承擔(dān)后果害碾∈妇ⅲ”是的,可能有一部分人在一開始就知道自己喜歡做的事情慌随,目標(biāo)明確直奔主題芬沉,但另外一部分人卻是不知道的, 我們要學(xué)會接受多樣性阁猜,如同接受基因多樣性一樣丸逸,在漫長的人生中,認(rèn)識到現(xiàn)實的不美好剃袍,卻毅然堅持初心黄刚,如同羅曼羅蘭所說“世界上只有一種真正的英雄主義,那就是認(rèn)清生活的真相后還依然熱愛生活民效°疚”?


Step 3 行動

1.管理的焦點不應(yīng)該是時間,而是我自己畏邢。繼續(xù)自我系統(tǒng)迭代升級埋同,多讀書,多思考棵红。

2.相信自己的堅持,做好自己咧栗,堅守自己逆甜。繼續(xù)完成晨跑100d計劃+100d讀書計劃,持續(xù)輸出致板。






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