你是否經(jīng)常會(huì)有這樣的困擾：
為什么別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，我總是會(huì)很在意心褐？
當(dāng)我們把用自己的視角去看待的時(shí)候舔涎，可能會(huì)覺得這就是自己的問題，而其實(shí)這不一定是自己的問題檬寂。
我們來(lái)想一想终抽，如果放在“關(guān)系”里去看的時(shí)候戳表，我們還會(huì)這么在意嗎桶至？
1、我們生活在一個(gè)“關(guān)系型“社會(huì)里
即使你是個(gè)喜歡“獨(dú)處”的人匾旭，也無(wú)法逃離來(lái)自社會(huì)各個(gè)方面“關(guān)系”的影響镣屹，可能是親人的羈絆，可能是友情的鏈接价涝，愛情的煩惱女蜈，也可能是同事的利益關(guān)系，各種各樣的關(guān)系都在隨時(shí)影響著我們的心理活動(dòng)色瘩。
你會(huì)說：我喜歡一個(gè)人呆著呀伪窖！
那，會(huì)一個(gè)人靜靜地呆多久呢居兆？一天覆山？一個(gè)月？還是一年泥栖？
之后簇宽，你總需要和他人產(chǎn)生連接勋篓，工作也好、生活也罷魏割，離開了關(guān)系譬嚣，我們很難！
因此回到問題本身钞它，我們所以會(huì)在意他人的評(píng)價(jià)拜银，有一個(gè)因素就在于：
我們自身很需要這么一個(gè)“關(guān)系”去“證明”自己存在的價(jià)值。
“你看须揣，他認(rèn)可我了盐股，我真的很棒”
“呀，他又批評(píng)我了耻卡，我好難過”
“他怎么可以這么說我疯汁，我接受不了”
無(wú)論是什么樣的聲音，不同人對(duì)你的評(píng)價(jià)所帶給你的感受都是很真實(shí)的卵酪，有開心也有難過幌蚊，也有內(nèi)心的隱隱作痛，這是因?yàn)椋?/p>
你的內(nèi)心渴望融入社會(huì)溃卡，如果不被認(rèn)可溢豆，你會(huì)感到自身是被這個(gè)世界拋棄的，而當(dāng)你在意的時(shí)候瘸羡，恰恰是你認(rèn)可了一點(diǎn)“他人之所以會(huì)評(píng)價(jià)我漩仙，是對(duì)我存在的價(jià)值產(chǎn)生的判斷“，無(wú)論是正面還是負(fù)面犹赖，都在一定意義上“看見我們的存在”队他。
這種被他人所“看見而產(chǎn)生的評(píng)價(jià)”實(shí)際上是對(duì)我們個(gè)體本身一個(gè)社會(huì)性接納，簡(jiǎn)單來(lái)說就是在告訴我們：我們是在一起的峻村，你并不孤單麸折。
2、不同關(guān)系里的自我是不一樣的
在熟悉的人面前粘昨，也許你會(huì)玩的很嗨垢啼，但是在陌生人面前的時(shí)候，你可能會(huì)少言寡語(yǔ)张肾、表現(xiàn)拘謹(jǐn)芭析。你也許會(huì)說：因?yàn)椴皇彀。?/p>
對(duì)吞瞪，這就引出了關(guān)系中的距離感的問題馁启，我們跟一個(gè)人關(guān)系是怎么樣的，會(huì)去看我們?cè)谶@段關(guān)系里的表現(xiàn)狀態(tài)是什么樣的尸饺，有的人特別熟悉进统，可能會(huì)無(wú)法不談助币，有的人可能認(rèn)識(shí)了很久還是會(huì)感到?jīng)]辦法敞開心扉，這是為什么呢螟碎？
這也來(lái)自于在這些關(guān)系里眉菱，我們是怎樣的一個(gè)人？
有的人會(huì)告訴你：你很適合做銷售掉分，因?yàn)槟愫芡庀蚧顫姡?/p>
有的人卻和你說：你比較適合成為一名作者俭缓，因?yàn)槟隳軌虺恋孟滦膩?lái)。
當(dāng)然酥郭，也會(huì)有各種不同的標(biāo)簽往你身上貼：內(nèi)向华坦、不愛說話、孤僻不从、健談惜姐、從容。椿息。歹袁。等等。于是你開始懷疑自己：究竟哪一個(gè)我才是真的我寝优？
當(dāng)你開始產(chǎn)生這個(gè)問題的時(shí)候条舔，不妨問問自己：
是不是在所有的關(guān)系當(dāng)中，你表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)都是一樣的呢乏矾？
如果不是孟抗，那是不是說明了每一個(gè)他人眼中的你都是你，所有的這些加起來(lái)的總和才是一個(gè)完整的你钻心，因此你也不必太在意某個(gè)人對(duì)你的評(píng)價(jià)凄硼，只是剛好在這段關(guān)系里，你和他關(guān)系的距離遠(yuǎn)近決定了你在對(duì)方心中所形成的印象罷了扔役！
因此帆喇，千萬(wàn)不要太在意某個(gè)人對(duì)你的評(píng)價(jià)警医，那只是你身上的某個(gè)特點(diǎn)亿胸，說明不了你就是那樣的一個(gè)人，你的身上還有好多個(gè)面预皇。就好像每個(gè)人內(nèi)心都有善惡兩面侈玄，是善還是惡取決于我們?cè)谑裁磿r(shí)間點(diǎn)發(fā)生了什么樣的事情。
3吟温、決定我們行為本身的不是性格序仙，而是所處的關(guān)系不同
回想一下我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候，如果很喜歡某一個(gè)學(xué)科的老師鲁豪，是不是該學(xué)科會(huì)學(xué)得更好呢潘悼？（科科都是學(xué)霸的類型不包含在內(nèi)哈）
我高中的時(shí)候很喜歡語(yǔ)文和英語(yǔ)律秃，不是我喜歡這兩個(gè)學(xué)科，而是這兩位學(xué)科老師都對(duì)我很好治唤，性格也很好棒动，因此上課的時(shí)候就很認(rèn)真聽，學(xué)的很努力宾添。
可是一到數(shù)學(xué)課的時(shí)候船惨，我總是會(huì)昏昏欲睡，因?yàn)閿?shù)學(xué)老師講得太枯燥啦缕陕，而且真的性格又暴躁粱锐，因此我學(xué)數(shù)學(xué)的心態(tài)就崩了。
你看扛邑，你面對(duì)不同學(xué)科的時(shí)候怜浅，表現(xiàn)的行為是不一樣的，不能通過這些事說明你在某個(gè)學(xué)科就懶得去學(xué)了蔬崩，因?yàn)椴煌年P(guān)系里給到你的動(dòng)力是不一樣的海雪。你喜歡哪個(gè)老師，你的哪個(gè)科目學(xué)起來(lái)會(huì)更有動(dòng)力舱殿，相反奥裸，則動(dòng)力不足，而不是懶惰沪袭。
再比如有可能數(shù)學(xué)老師在課堂上很暴躁湾宙，能說明他就是一個(gè)暴躁的老師嘛？會(huì)不會(huì)這就是他的一種習(xí)慣的教學(xué)方式呢冈绊？回到家之后侠鳄，他也有可能是很溫暖溫和的一面呢？
所以死宣，一個(gè)人在什么場(chǎng)景下表現(xiàn)出來(lái)的行為伟恶，只能說明那個(gè)時(shí)候他是那樣的人，過去了之后毅该，我們?cè)偃タ创@個(gè)人博秫，會(huì)發(fā)現(xiàn)他身上的更多面哦！
最后我們總結(jié)一下“為什么我們會(huì)很容易在意他人的聲音呢”眶掌？
第一：我們生活在“關(guān)系型社會(huì)”里挡育，我們需要通過“他人的聲音”去看見我們自身的存在，一旦“沒有他人聲音”了朴爬，我們會(huì)感到被這個(gè)世界拋棄了一樣即寒；
第二：我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)自于外界“他者對(duì)自己是怎么看待的”，不同的關(guān)系會(huì)帶來(lái)不一樣的評(píng)價(jià)，任何單獨(dú)一個(gè)評(píng)價(jià)都不是你母赵，所有的總和才是你逸爵；
第三：決定我們行為本身的，也許并不是來(lái)自于我們的個(gè)性凹嘲，而取決于我們與他人的關(guān)系距離痊银，認(rèn)清了與不同個(gè)體之間的關(guān)系，我們或許就會(huì)從容一點(diǎn)施绎。
最后溯革，希望我們每個(gè)人都能在人際關(guān)系當(dāng)中更為灑脫、自在谷醉、從容致稀！
